05:55 Новости футбола. 06:00 Лига Европы. 1/2 финала. "Рома" (Италия) - "Байер 04 Леверкузен" (Германия). 1-й матч. 08:00 Новости футбола. 08:05 Лига конференций. 1/2 финала. "Астон Вилла" (Англия) - "Олимпиакос" (Греция). 1-й матч. 10:00 Новости футбола. 10:05 Чемпионат Италии. Перед туром. 10:35 Чемпионат Италии. "Торино" - "Болонья". 12:35 Новости футбола. 12:40 Лига Европы. 1/2 финала. "Олимпик Марсель" (Франция) - "Аталанта" (Италия). 1-й матч. 14:40 Новости футбола. 14:45 Чемпионат Италии. "Торино" - "Болонья". 16:45 Новости футбола. 16:50 Журнал Лиги чемпионов. 17:20 Чемпионат Италии. Перед туром. 17:50 Новости футбола. 17:55 Чемпионат Италии. "Ювентус" - "Милан". 20:00 Новости футбола. 20:05 Еврокубки. Обзор матчей. 20:55LIVE Чемпионат Италии. "Монца" - "Лацио". Прямая трансляция. 23:05 "Журнал Серии А". 23:35 Новости футбола. 23:40LIVE Чемпионат Италии. "Сассуоло" - "Интер". Прямая трансляция. 01:45 Новости футбола. 01:50 Чемпионат Италии. "Монца" - "Лацио". 03:50 Новости футбола. 03:55 Чемпионат Италии. "Сассуоло" - "Интер".
06:00 Новости футбола. 06:05 Чемпионат Германии. 2-я Бундеслига. "Гамбург" - "Санкт-Паули". 08:00 Новости футбола. 08:05 Еврокубки. Обзор матчей. 09:05 Чемпионат Германии. "Хоффенхайм" - "РБ Лейпциг". 11:10 Чемпионат Германии. 2-я Бундеслига. "Гамбург" - "Санкт-Паули". 13:15 Чемпионат Германии. Перед туром. 13:45 Новости футбола. 13:50 Чемпионат Германии. "Хоффенхайм" - "РБ Лейпциг". 15:50 Новости футбола. 15:55LIVE Чемпионат Германии. 2-я Бундеслига. "Ганза Росток" - "Карлсруэ". Прямая трансляция. 17:55 Чемпионат Германии. Перед туром. 18:25LIVE Чемпионат Германии. "Штутгарт" - "Бавария Мюнхен". Прямая трансляция. 20:25 Журнал Лиги чемпионов. 20:55 Новые чемпионы. "Байер 04 Леверкузен". 21:25LIVE Чемпионат Германии. "Кёльн" - "Фрайбург". Прямая трансляция. 23:25 Чемпионат Германии. "Боруссия Дортмунд" - "Аугсбург". 01:30 Журнал Лиги чемпионов. 02:00 Новости футбола. 02:05 Чемпионат Германии. "Штутгарт" - "Бавария Мюнхен". 04:00 Новости футбола. 04:05 Чемпионат Германии. "Кёльн" - "Фрайбург".
05:05 Художественная гимнастика. Альфа-Банк Кубок сильнейших. Этап 1 в Москве. Индивидуальная программа. 07:35 "Лучшие из лучших". 08:00 Бокс. Чемпионат Европы в Сербии. 10:10 "Страна спортивная". Специальный репортаж. 10:30 Академическая гребля. Чемпионат Европы в Венгрии. 13:40 "Звёзды без правил". 14:10 Прыжки на батуте и акробатической дорожке. Чемпионат России в Хабаровске, 1 ч. 16:30 Бокс. Чемпионат Европы в Сербии. 18:40 "Лучшие из лучших". 19:10LIVE Спортивная гимнастика. Чемпионат Европы в Италии. Женщины. Прямая трансляция. 22:30 Академическая гребля. Чемпионат Европы в Венгрии. 01:30 "Небесная грация". 01:45 "Звёзды без правил". 02:10 Прыжки на батуте и акробатической дорожке. Чемпионат России в Хабаровске, 1 ч. 04:20 Спортивная гимнастика. Чемпионат Европы в Италии. Женщины.
05:00LIVE Смешанные единоборства. ONE FC "Fight Night 22" в Бангкоке, Таиланд. Наталья Дьячкова против Смиллы Санделл. Прямая трансляция. 09:00 Новости. 09:05 Все на Матч! Прямой эфир. 12:00 Новости. 12:05 Д/ф "Великий "Юнайтед". 14:00LIVE Автоспорт. Российская серия кольцевых гонок. Этап 2 на автодроме "Смоленское кольцо". SMP TCR. Гонка 1. Прямая трансляция. 14:55 Новости. 15:00 Все на Матч! Прямой эфир. 15:55LIVE Хоккей. Qazaqstan Hockey Open. Россия - Беларусь. Прямая трансляция. 18:15 Все на Матч! Прямой эфир. 18:45LIVE Футбол. МИР Российская Премьер-Лига. 27-й тур. "Оренбург" - "Крылья Советов" (Самара). Прямая трансляция. 21:00 Все на Матч! Прямой эфир. 21:15LIVE Футбол. МИР Российская Премьер-Лига. 27-й тур. "Краснодар" - "Ахмат" (Грозный). Прямая трансляция. 23:30 Все на Матч! Прямой эфир. 23:40LIVE Футбол. Чемпионат Италии. "Сассуоло" - "Интер". Прямая трансляция. 01:45 Все на Матч! Прямой эфир. 02:45 Автоспорт. Российская Дрифт серия Гран-При 2024. Этап 1 на автодроме "Moscow Raceway". 03:50 Автоспорт. Российская серия кольцевых гонок. Этап 2 на автодроме "Смоленское кольцо". Спортпрототип CN. 04:55 Новости.
06:00 Снукер. Чемпионат мира в Шеффилде, Великобритания. 1/2 финала. 08:00 Маунтинбайк. Кубок мира. Этап в Араше, Бразилия. Мужчины. Олимпийский кросс-кантри. 09:00 Велоспорт. Женщины. "Вуэльта". Этап 6. 10:00 Снукер. Чемпионат мира в Шеффилде, Великобритания. 1/2 финала. 11:30 "Минута". 11:35 Снукер. Чемпионат мира в Шеффилде, Великобритания. 1/2 финала. 12:30 Велоспорт. Женщины. "Вуэльта". Этап 6. 13:15LIVE Велоспорт. Женщины. Гран-при Морбиана во Франции. Прямая трансляция. 14:30 "Минута". 14:35 Велоспорт. Гонка Эшборн-Франкфурт в Германии. 15:00 Велоспорт. "Велошоу". 15:30 Велоспорт. "Джиро д'Италия" 2023. Лучшие моменты. 16:30LIVE Велоспорт. "Джиро д'Италия". Этап 1. Венария-Реале - Турин. Прямая трансляция. 20:45 Велоспорт. Женщины. "Вуэльта". Этап 7. 21:45 Снукер. Чемпионат мира в Шеффилде, Великобритания. 1/2 финала. 22:45LIVE Снукер. Чемпионат мира в Шеффилде, Великобритания. 1/2 финала. Прямая трансляция. 02:00 Велоспорт. "Джиро д'Италия". Этап 1. Венария-Реале - Турин. 03:00 Легкая атлетика. Мадридский марафон в Испании. 04:00 Велоспорт. Женщины. "Вуэльта". Этап 7.
Икки йил аввал иллинойслик Ширли Уэбб невараси билан бирга спорт залига қатнай бошлади. Ўша пайтда унинг полдан туриши учун стул ёки бирор бир таянч керак бўлган. Зинадан эса фақат суянчиқни ушлаб чиққан. Икки йил ўтиб эса, Уэбб бу икки ишни ҳам муваффақиятли бажараётгани ҳақида ғурур билан сўзламоқда. Буларнинг барчаси оғир атлетика бўйича мураббий Жон Райт туфайлидир, унинг шу пайтгача бундай ёшдаги шогирдлари бўлмаган. Ширлининг 90 килограммли штангани кўтариши учун ярим йил вақт керак бўлди.
Айда Херберт 76 ёшида йога бўйича инструкторга айланди
Айда Херберт 60-йилларда йога ҳақида эшитиб қолади. У пайтлар 50 ёшли аёл Торонтода истиқомат қилган, мактабда котиба бўлиб ишлаган ва мунтазам равишда “ўзи ёқтирмаган аэробика машқлари”ни бажарган. Бир куни эрталаб Айда спорт залида “асана”ни бажараётган аёлга кўзи тушади. Бу ташқаридан жуда ноодатий кўринади, шу сабаб Херберт унга қизиқиб қолади. У йога билан шуғуллана бошлади, шунинг баробарида бу мавзудаги адабиётларни ўрганишга киришади. Нафақага чиққандан сўнг Хербертлар жуфтлиги қиш мавсумини Флоридада ўтказа бошлайди ва ўша ерда Айда мураббийлик билан шуғулланади. Аёл ўзи севган машқларни бошқа хоҳловчиларга бепул ўргатади. Кейинчалик Айда йога бўйича инструктор сертификатини қўлга киритади. 2012 йилнинг куз ойларида 96 ёшли Айда Херберт йога бўйича энг ёши улуғ инструктор сифатида Гиннеснинг рекордлар китобига киритилди.
Робер Маршан 67 ёшида велоспортга қайтди
Робер Маршан — 35 ёшида (1946 йил) Grand Prix des Nations’да еттинчи ўринни эгаллаган француз велопойгачиси. У спортга 1978 йилда қайтди ва шу кунларга қадар буни канда қилмайди. 2012 йилнинг февраль ойида Робер Маршан “100+” ёш таснифида жаҳон рекордини ўрнатди: у бир соатда 24 250 метрлик масофани босиб ўтди. 2014 йилда 102 ёшли спортчи ўз натижаларини 26 927 метрга янгилади.
Жеффри Лайф 59 ёшида спорт билан шуғуллана бошлаган
Жеффри Лайф 1997 йилда ортиқча вазнга эга, соғлиғи тобора ёмонлашиб бораётган 59 ёшли оилавий шифокор бўлган. Пойафзал боғичларини боғлаш у учун муаммога айланганди, нафас олиши оғирлашиб, қорни катталашиб борарди, мушак ва бўғимлари оғриқдан азоб чекарди. Кунлардан бир кун Лайф фитнес журналида Body-for-LIFE танлови ғолиби ҳақидаги мақолани ўқиб қолади ва ўз танаси билан шуғулланадиган вақт келганини англаб етади. Тўғри парҳез ва жисмоний машқлар туфайли Жеффри 60 ёшида худди ўша Body-for-LIFE танловининг чемпионига айланади. Ҳозир Жеффри 77 ёшда, шунга қарамай, у жисмоний жиҳатдан айнан етук паллада. У ҳафтада беш марта спорт залига боради, соғлом турмуш тарзига оид учта китоб ёзди ва шифокорлик амалиёти билан шуғулланишда давом этмоқда. 2012 йилда у Men’s Fitness журналига кўра, спорт билан шуғулланувчи дунёнинг энг кўркам 25 эркаги рўйхатидан ўрин олган.
Патрисия Фужи 84 ёшида югуришда давом этмоқда
Агар “югуриш учун энди кеч” деб ҳисобласангиз, Патрисия Фужига бир қаранг! У 66 ёшида югуриш билан шуғуллана бошлади. Ҳаттоки 2008 йилда унга қўйилган сут безлари саратони ташхиси ҳам Патрисияни тўхтата олмади. У “50+” ёш таснифидаги 50, 100 ва 200 метрли масофага югуриш бўйича Senior Olympics мусобақаларида бугунги кунгача иштирок этиб келмоқда.
Инсонга илҳом бағишловчи мисоллар жуда кўп. Асосийси – ўзингизни муддати чекланган буюмдек ҳис қилишни бас қилинг ва бундай хаёлларга йўл қўйманг. Сизнинг ёшингизда спорт билан шуғулланиш мумкин эмас, деб ким айтди? Шуғулланиш мумкин. Шундай экан, соғлом ҳаёт тарзи томон олға!
Манба: xabardor.uz
Киритилди: 19:40, 29.08.2016. Ўқилди: 6173 марта. Фикрлар: 1 та.
Ҳасанали ота
Фурқат Қурбонов
Холис таҳлилчи блоги
Жалолиддин Қобилжонов
Яҳёхўжа Улуғхўжаев
Сафарали Сиддиқов
«InterFutbol» газетаси
Ўзбекистон Миллий ахборот агентлиги
Маъмуржон Ибрагимов
Шуҳрат Шокиржонов
Шерзод Ражабов
Қаҳрамон Асланов
