06:00 Новости футбола. 06:05 Чемпионат Германии. "Бавария Мюнхен" - "Боруссия Мёнхенгладбах". 08:00 Новости футбола. 08:05 Чемпионат Германии. "Вердер Бремен" - "РБ Лейпциг". 10:05 Новости футбола. 10:10 Чемпионат Германии. 2-я Бундеслига. "Нюрнберг" - "Кёльн". 12:10 Новости футбола. 12:15 Чемпионат Германии. "Вольфсбург" - "Хоффенхайм". 14:15 Новости футбола. 14:20 Чемпионат Германии. "Байер 04 Леверкузен" - "Боруссия Дортмунд". 16:20 Новости футбола. 16:25 Чемпионат Турции. "Истанбул Башакшехир" - "Фенербахче". 18:25 Новости футбола. 18:30 Чемпионат Германии. "Айнтрахт Франкфурт" - "Санкт-Паули". 20:30 Новости футбола. 20:35 Чемпионат Германии. "Штутгарт" - "Аугсбург". 22:35 Новости футбола. 22:40 Чемпионат Германии. Перед туром. 23:10 Чемпионат Германии. "Бавария Мюнхен" - "Боруссия Мёнхенгладбах". 01:15 Чемпионат Германии. 2-я Бундеслига. "Кайзерслаутерн" - "Дармштадт 98". 03:20 Чемпионат Германии. Перед туром. 03:50 Новости футбола. 03:55 Чемпионат Германии. "Вольфсбург" - "Хоффенхайм".
07:15 "Страна спортивная". 07:30 "Лучшие из лучших". 08:00 Триатлон. Чемпионская серия. Этап 1 в Абу-Даби, ОАЭ. Женщины. 09:10 Триатлон. Чемпионская серия. Этап 1 в Абу-Даби, ОАЭ. Мужчины. 10:15 "Формула-1. Гаснут огни". 10:45 Д/ф "Великий "Юнайтед". 12:20 "География спорта". Калуга. 12:50 "Непобедимый". 13:20LIVE Автоспорт. G-Drive Российская серия кольцевых гонок. Этап 1 на автодроме "Moscow Raceway". SMP GT4. Гонка 1. Прямая трансляция. 14:20 Триатлон. Чемпионская серия. Этап 1 в Абу-Даби, ОАЭ. Смешанная эстафета. 16:15LIVE Автоспорт. Чемпионат России. Этап 1 на автодроме "Moscow Raceway". SMP Formula 4. Гонка 1. Прямая трансляция. 17:15 "Страна спортивная". 17:35LIVE Автоспорт. G-Drive Российская серия кольцевых гонок. Этап 1 на автодроме "Moscow Raceway". Туринг-лайт. Гонка 1. Прямая трансляция. 18:35 "Страна спортивная". 18:55LIVE Автоспорт. G-Drive Российская серия кольцевых гонок. Этап 1 на автодроме "Moscow Raceway". SMP TCR. Гонка 1. Прямая трансляция. 19:55 "Страна спортивная". 20:15LIVE Автоспорт. G-Drive Российская серия кольцевых гонок. Этап 1 на автодроме "Moscow Raceway". SMP GT4. Гонка 2. Прямая трансляция. 21:00LIVE Лёгкая атлетика. "Бриллиантовая лига". Этап 3 в Дохе, Катар. Прямая трансляция. 23:00LIVE Волейбол. Лига чемпионов. Мужчины. Финал четырёх в Польше. "Перуджа" (Италия) - "Халкбанк" (Турция). Прямая трансляция. 01:00 Автоспорт. G-Drive Российская серия кольцевых гонок. Этап 1 на автодроме "Moscow Raceway". Shortcut. Гонка 1. 02:00 "Непобедимый". 02:30 Автоспорт. G-Drive Российская серия кольцевых гонок. Этап 1 на автодроме "Moscow Raceway". SMP GT4. Гонка 1. 03:00 Автоспорт. Чемпионат России. Этап 1 на автодроме "Moscow Raceway". SMP Formula 4. Гонка 1. 03:30 "География спорта". Калуга. 04:00 Д/ф "Стадион". 04:40 Автоспорт. G-Drive Российская серия кольцевых гонок. Этап 1 на автодроме "Moscow Raceway". Туринг-лайт. Гонка 1.
05:55 Новости. 06:00 Хоккей. Чемпионат мира 2025. Канада - Австрия. 08:00 "Непобедимый". 08:30 "Большой хоккей". 09:00 Новости. 09:05 Все на Матч! Прямой эфир. 12:00 Новости. 12:05 "Небесная грация". 12:25 Хоккей. Чемпионат мира 2025. Швейцария - Германия. 14:35 "Лица страны". Алексей Тищенко. 14:55 Новости. 15:00 Есть тема! Прямой эфир. 16:15LIVE Автоспорт. Чемпионат России. Этап 1 на автодроме "Moscow Raceway". SMP Formula 4. Гонка 1. Прямая трансляция. 17:15 Все на Матч! Прямой эфир. 17:30LIVE Смешанные единоборства. ONE FC "Friday Fights 108" в Бангкоке, Таиланд. Прямая трансляция. 20:55LIVE Баскетбол. Единая лига ВТБ. 1/2 финала. "Зенит" (Санкт-Петербург) - "Локомотив-Кубань" (Краснодар). Прямая трансляция. 22:55 Все на Матч! Прямой эфир. 23:15LIVE Хоккей. Чемпионат мира 2025. Швейцария - Норвегия. Прямая трансляция. 01:35 Все на Матч! Прямой эфир. 02:40 Евротур. 03:30 Профессиональный бокс. Григорий Дрозд против Кшиштофа Влодарчика. 04:30 Стрельба из лука. Кубок мира. Этап 2 в Шанхае, Китай. Классический лук. Личное первенство.
06:00 Теннис. "Ролан Гаррос". Мужчины. Финал. Александр Зверев (Германия) - Карлос Алькарас (Испания). 07:00 Автоспорт. Формула E. Этап 4 в Майами, США. Обзор. 08:00 Велоспорт. "Джиро д'Италия". Этап 6. Потенца - Неаполь. 10:00 Теннис. "Ролан Гаррос". Мужчины. Финал. Александр Зверев (Германия) - Карлос Алькарас (Испания). 11:30 Снукер. Home Nations. Открытый чемпионат Шотландии в Эдинбурге, Великобритания. Финал. 13:30 Маунтинбайк. Кубок мира. "Хроники гонок". Мирьям Николь. 14:10 Велоспорт. "Джиро д'Италия". Этап 6. Потенца - Неаполь. 15:30LIVE Велоспорт. "Джиро д'Италия". Этап 7. Кастель-ди-Сангро - Тальякоццо. Прямая трансляция. 20:45 Велоспорт. Женщины. Тур Страны Басков в Испании. Этап 1. Обзор. 21:45 Снукер. Home Nations. Открытый чемпионат Шотландии в Эдинбурге, Великобритания. Финал. 23:30 Автоспорт. Суперкубок "Порше". Превью сезона. 00:00 Велоспорт. Тур Венгрии. Этап 3. Обзор. 01:00 Велоспорт. "Джиро д'Италия". Этап 7. Кастель-ди-Сангро - Тальякоццо. 03:00 Скалолазание. Кубок мира. Этап 3 в Бали, Индонезия. Женщины, мужчины. Лазание на трудность. Финалы. 04:30 Велоспорт. "Джиро д'Италия". Этап 7. Кастель-ди-Сангро - Тальякоццо.
Икки йил аввал иллинойслик Ширли Уэбб невараси билан бирга спорт залига қатнай бошлади. Ўша пайтда унинг полдан туриши учун стул ёки бирор бир таянч керак бўлган. Зинадан эса фақат суянчиқни ушлаб чиққан. Икки йил ўтиб эса, Уэбб бу икки ишни ҳам муваффақиятли бажараётгани ҳақида ғурур билан сўзламоқда. Буларнинг барчаси оғир атлетика бўйича мураббий Жон Райт туфайлидир, унинг шу пайтгача бундай ёшдаги шогирдлари бўлмаган. Ширлининг 90 килограммли штангани кўтариши учун ярим йил вақт керак бўлди.
Айда Херберт 76 ёшида йога бўйича инструкторга айланди
Айда Херберт 60-йилларда йога ҳақида эшитиб қолади. У пайтлар 50 ёшли аёл Торонтода истиқомат қилган, мактабда котиба бўлиб ишлаган ва мунтазам равишда “ўзи ёқтирмаган аэробика машқлари”ни бажарган. Бир куни эрталаб Айда спорт залида “асана”ни бажараётган аёлга кўзи тушади. Бу ташқаридан жуда ноодатий кўринади, шу сабаб Херберт унга қизиқиб қолади. У йога билан шуғуллана бошлади, шунинг баробарида бу мавзудаги адабиётларни ўрганишга киришади. Нафақага чиққандан сўнг Хербертлар жуфтлиги қиш мавсумини Флоридада ўтказа бошлайди ва ўша ерда Айда мураббийлик билан шуғулланади. Аёл ўзи севган машқларни бошқа хоҳловчиларга бепул ўргатади. Кейинчалик Айда йога бўйича инструктор сертификатини қўлга киритади. 2012 йилнинг куз ойларида 96 ёшли Айда Херберт йога бўйича энг ёши улуғ инструктор сифатида Гиннеснинг рекордлар китобига киритилди.
Робер Маршан 67 ёшида велоспортга қайтди
Робер Маршан — 35 ёшида (1946 йил) Grand Prix des Nations’да еттинчи ўринни эгаллаган француз велопойгачиси. У спортга 1978 йилда қайтди ва шу кунларга қадар буни канда қилмайди. 2012 йилнинг февраль ойида Робер Маршан “100+” ёш таснифида жаҳон рекордини ўрнатди: у бир соатда 24 250 метрлик масофани босиб ўтди. 2014 йилда 102 ёшли спортчи ўз натижаларини 26 927 метрга янгилади.
Жеффри Лайф 59 ёшида спорт билан шуғуллана бошлаган
Жеффри Лайф 1997 йилда ортиқча вазнга эга, соғлиғи тобора ёмонлашиб бораётган 59 ёшли оилавий шифокор бўлган. Пойафзал боғичларини боғлаш у учун муаммога айланганди, нафас олиши оғирлашиб, қорни катталашиб борарди, мушак ва бўғимлари оғриқдан азоб чекарди. Кунлардан бир кун Лайф фитнес журналида Body-for-LIFE танлови ғолиби ҳақидаги мақолани ўқиб қолади ва ўз танаси билан шуғулланадиган вақт келганини англаб етади. Тўғри парҳез ва жисмоний машқлар туфайли Жеффри 60 ёшида худди ўша Body-for-LIFE танловининг чемпионига айланади. Ҳозир Жеффри 77 ёшда, шунга қарамай, у жисмоний жиҳатдан айнан етук паллада. У ҳафтада беш марта спорт залига боради, соғлом турмуш тарзига оид учта китоб ёзди ва шифокорлик амалиёти билан шуғулланишда давом этмоқда. 2012 йилда у Men’s Fitness журналига кўра, спорт билан шуғулланувчи дунёнинг энг кўркам 25 эркаги рўйхатидан ўрин олган.
Патрисия Фужи 84 ёшида югуришда давом этмоқда
Агар “югуриш учун энди кеч” деб ҳисобласангиз, Патрисия Фужига бир қаранг! У 66 ёшида югуриш билан шуғуллана бошлади. Ҳаттоки 2008 йилда унга қўйилган сут безлари саратони ташхиси ҳам Патрисияни тўхтата олмади. У “50+” ёш таснифидаги 50, 100 ва 200 метрли масофага югуриш бўйича Senior Olympics мусобақаларида бугунги кунгача иштирок этиб келмоқда.
Инсонга илҳом бағишловчи мисоллар жуда кўп. Асосийси – ўзингизни муддати чекланган буюмдек ҳис қилишни бас қилинг ва бундай хаёлларга йўл қўйманг. Сизнинг ёшингизда спорт билан шуғулланиш мумкин эмас, деб ким айтди? Шуғулланиш мумкин. Шундай экан, соғлом ҳаёт тарзи томон олға!
Манба: xabardor.uz
Киритилди: 19:40, 29.08.2016. Ўқилди: 6235 марта. Фикрлар: 1 та.
Ҳасанали ота
Фурқат Қурбонов
Холис таҳлилчи блоги
Жалолиддин Қобилжонов
Яҳёхўжа Улуғхўжаев
Сафарали Сиддиқов
«InterFutbol» газетаси
Ўзбекистон Миллий ахборот агентлиги
Маъмуржон Ибрагимов
Қаҳрамон Асланов
Шуҳрат Шокиржонов
Шерзод Ражабов
