Бугун 4 декабрь, 2025 йил, пайшанба.

      • 03.12.2025 00:30
      • Борнмут
      • 0:1
      • Эвертон
      • 03.12.2025 00:30
      • Фулхэм
      • 4:5
      • Манчестер Сити
      • 03.12.2025 01:15
      • Ньюкасл
      • 2:2
      • Тоттенхэм
      • 04.12.2025 00:30
      • Арсенал
      • 2:0
      • Брентфорд
      • 04.12.2025 00:30
      • Брайтон
      • 3:4
      • Астон Вилла
      • 04.12.2025 00:30
      • Бёрнли
      • 0:1
      • Кристал Пэлас
      • 04.12.2025 00:30
      • Вулверхэмптон
      • 0:1
      • Ноттингем Форест
      • 04.12.2025 01:15
      • Лидс
      • 3:1
      • Челси
      • 04.12.2025 01:15
      • Ливерпуль
      • 1:1
      • Сандерленд
      • 05.12.2025 01:00
      • Ман. Юнайтед
      • -:-
      • Вест Хэм
      • 03.12.2025 01:00
      • Барселона
      • 3:1
      • Атлетико
      • 03.12.2025 23:00
      • Атлетик Бильбао
      • 0:3
      • Реал Мадрид
Роналду

Роналду

 Месси

Месси

 Салоҳ

Салоҳ

 Ламин Ямал

Ламин Ямал

 Винисиус

Винисиус

 Холанд

Холанд

 Мбаппе

Мбаппе

 Левандовски

Левандовски

 Флик

Флик

 Анчелотти

Анчелотти

 Гвардиола

Гвардиола

 Файзуллаев

Файзуллаев

 Машарипов

Машарипов

 Шомуродов

Шомуродов

 Ҳусанов

Ҳусанов

 Кападзе

Кападзе

Клопп "Реал"га қандай талаблар қўйгани маълум бўлди [4002]

Снейдер: "100 фоиз кафолат бераман, у келаси мавсумда "Олтин тўп"ни қўлга киритади" [3802]

"Барса" фанатлари учун ёмон хабар [2786]

Ўзбекистон МТЖ аъзоси «Нефтчи» ва «Насаф» ўртасида танлов қилиши керак [2719]

"Реал" юлдузи жамоадан кетишни сўради [2515]

ФИФА ЖЧ-2026 қуръасида кимлар бошловчилик қилишини эълон қилди [2144]

«Пахтакор» футболчиси жамоа билан хайрлашди [1943]

«Барселона»нинг декабрь ойи учун тақвими [1645]

«Нефтчи» «Пахтакор»даги собиқ футболчисини қайтаришга яқин турибди [1541]

"Атлетик" - "Реал". Жамоаларнинг имкониятлари баҳоланди [1354]

Ла Лига. "Реал" сафарда "Атлетик"ни йирик ҳисобда таслим қилди. Мбаппе 2 та гол урди ва 1 та ассист берди [20]

Снейдер: "100 фоиз кафолат бераман, у келаси мавсумда "Олтин тўп"ни қўлга киритади" [13]

Куртуа Мбаппени фақат бир футболчи билан таққослаш мумкинлигини айтди [11]

Ла Лига. Бугун «Реал»ни Бильбаода қийин ўйин кутмоқда [10]

"Реал" Трентни узоқ вақтга йўқотди [10]

Самвел Бабаян: «Биргаликда янги тарих яратамиз» [9]

"Атлетик" - "Реал". Жамоаларнинг имкониятлари баҳоланди [8]

Ўзбекистон МТЖ аъзоси «Нефтчи» ва «Насаф» ўртасида танлов қилиши керак [7]

Алонсо: «Реал» идеал ўйин намойиш этди» [7]

Клопп "Реал"га қандай талаблар қўйгани маълум бўлди [6]

Турнир жадвали

№ Жамоа Ў О
1 Барселона 15 37
2 Реал Мадрид 15 36
3 Вильярреал 14 32
4 Атлетико 15 31
5 Бетис 14 24
6 Эспаньол 14 24
7 Хетафе 14 20
8 Атлетик Бильбао 15 20
9 Райо Вальекано 14 17
10 Реал Сосьедад 14 16
11 Эльче 14 16
12 Сельта 14 16
13 Севилья 14 16
14 Алавес 14 15
15 Валенсия 14 14
16 Мальорка 14 13
17 Осасуна 14 12
18 Жирона 14 12
19 Леванте 14 9
20 Реал Овьедо 14 9

Ўтган ўйинлар. 19-тур

19-тур Барселона 3-1 Атлетико
19-тур Атлетик Бильбао 0-3 Реал Мадрид

Навбатдаги ўйинлар. 15-тур

06/12 01:00 Реал Овьедо - Мальорка
06/12 18:00 Вильярреал - Хетафе
06/12 20:15 Алавес - Реал Сосьедад
06/12 22:30 Бетис - Барселона
07/12 01:00 Атлетик Бильбао - Атлетико
07/12 18:00 Эльче - Жирона
07/12 20:15 Валенсия - Севилья
07/12 22:30 Эспаньол - Райо Вальекано
08/12 01:00 Реал Мадрид - Сельта
09/12 01:00 Осасуна - Леванте

Сўровнома

Хозирча сўровнома ўтказилмаяпти.

ТВ дастурлар

Блогдаги ўзгаришлар

Теглар булути

Хабарлар архиви

Роналду: “Танам 20 ёшда? Ошириб юборишган”

Баҳо:
+ | -
ЖАҲОН ФУТБОЛИ / Кирманг / Фикрлар
Рукн: Интервьюлар
A A A

Туриннинг “Ювентус” клуби ва Португалия терма жамоаси етакчиси Криштияну Роналду Крис Диксон учун эксклюзив интервью берди

-Сендаги тери остидаги ёғлар 7 фоизини ташкил этади. Бу ҳайратланарли кўрсатгич. Бундай даражага кўтарлиш учун қандай таомларни истеъмол қиласан?

- Бу тўғри. Биласанми, ҳаётимнинг 70 фоизини футбол ташкил этади. Соддароқ қилиб айтганда, ўзимни шу спорт турига бағишлаганман. Бундан ташқари, мен футболга оид бўлмаган машғулотлар ўтазишни ҳам канда қилмайман. Ғалабаларимнинг 90 фоизи танамнинг қандай спорт формасида бўлишига боғлиқ. Ҳар доим яхши спорт формасини ушлаб туришим учун мириқиб ухлашим, яхши таомланишим ва юкламалардан сўнг тикланишим керак. Бу ҳеч кимга сир эмас. Сен ўзинг учун ўзинг қайғуришинг керак. Бошқа ҳеч ким сен учун жон куйдурмайди. Албатта, ҳар куни парҳез қила олмайман. Баъзан, ўғлим билан питса еб филм томоша қиламан. Тўхтовсиз чекловлар ҳам зарар келтириши аниқ. умуман олганда, бу менинг ҳаётим.

- “Ювентус” шифокорлари сенинг тананг 20 ёшли йигитларники билан бир ҳил дейишган эди?!

- Тўғриси, улар бироз ошириб юборишган кўринади. Шундай бўлсада, мен ўз спорт режимга қатъий амал қиламан.

- Айтчи, бир кунда неча кун машғулот ўтказасан?

- Мен ҳар куни машғулот ўтказмайман. Масалан, ҳар куни тошкўтармайман. Сабаби, ўйинга қадар чарчаб қолишдан эҳтиёт бўламан. Машғулотларда ҳам балансни ушлаш керак. Ҳаётда жуда кўп нарса тарозини бирдек ушлашга боғлиқ. Ёшинг катталашгани сари, ўз танангни яхшироқ англаб борасан ва ақл билан машғулот ўтказишни бошлайсан. Сон эмас, сифат муҳим. бу оддий ҳақиқатни секин-асталик билан тушуниб етдим. Мен 20 ёшдан 27 ёшга қадар умуман бошқача машғулот ўтказар эдим. Сен 30 ёшга яқинлашар экансан, барчаси ўзгараётганини тушиниб етасан. Шуга қарамай, мен ўзимни ҳозир ҳам аъло даражада ҳис этяпман. Энг муҳим омиллардан бири – мотиватсиа мени тарк этганича йўқ. Бу катта ғалабаларга эришишда ёрдам беради. Мен орзуларим сари интилишда давом этмоқчиман.

Манба: Stadion.uz
Киритилди: 19:44, 14.02.2020. Ўқилди: 12374 марта. Фикрлар: 3 та.

Матнда хатолик топсангиз, ўша хатони белгилаб, бизга жўнатинг (Ctrl + Enter).

Биласизми, шу пайтгача 16та давлат ЖЧни ўзида қабул қилган.

Тўпурарлар жадвали

№ Футболчи Гол
1 Реал Мадрид Килиан Мбаппе 16
2 Барселона Ферран Торрес 8
3 Барселона Роберт Левандовски 8
4 Мальорка Ведат Мурики 8
5 Атлетико Хулиан Альварес 7
6 Леванте Карл Этта-Эйонг 6
7 Вильярреал Альберто Молейро 6
8 Бетис Кучо Эрнандес 5
9 Эспаньол Пере Милья 5
10 Реал Мадрид Винисиус Жуниор 5

Сўнгги хабарлар

Бошқа хабарлар →

Конференция

Қаҳрамон Асланов

Онлайн савол-жавоб

Шуҳрат Шокиржонов

Фақат футбол ҳақида

Шерзод Ражабов

Кучли Бешлик

Ҳасанали Қодиров

Онлайн савол-жавоб

барча конференциялар »
© STADION.UZ
Гувоҳнома №0917. Берилган санаси: 02.12.2013. Муассис: «OSIYO KABEL» МЧЖ. Бош муҳаррир: Бўронов Олимхўжа Азимхўжа ўғли. Таҳририят манзили: 100057, Тошкент шаҳри, Уста Ширин 125. E-mail: admin@stadion.uz
Барча ҳуқуқлар ҳимояланган. Сайт материалларидан тўлиқ ёки қисман фойдаланилганда веб-сайт манзили кўрсатилиши шарт.
Блогдаги материаллар учун блог эгаси, хабарлар остидаги фикрлар учун фойдаланувчининг ўзи жавобгар.