Бугун 9 январь, 2026 йил, жума.

      • 08.01.2026 00:30
      • Борнмут
      • 3:2
      • Тоттенхэм
      • 08.01.2026 00:30
      • Брентфорд
      • 3:0
      • Сандерленд
      • 08.01.2026 00:30
      • Кристал Пэлас
      • 0:0
      • Астон Вилла
      • 08.01.2026 00:30
      • Эвертон
      • 1:1
      • Вулверхэмптон
      • 08.01.2026 00:30
      • Фулхэм
      • 2:1
      • Челси
      • 08.01.2026 00:30
      • Манчестер Сити
      • 1:1
      • Брайтон
      • 08.01.2026 01:15
      • Бёрнли
      • 2:2
      • Ман. Юнайтед
      • 08.01.2026 01:15
      • Ньюкасл
      • 4:3
      • Лидс
      • 09.01.2026 01:00
      • Арсенал
      • 0:0
      • Ливерпуль
  • «A» Серия
      • 08.01.2026 00:45
      • Парма
      • 0:2
      • Интер
      • 08.01.2026 00:45
      • Торино
      • 1:2
      • Удинезе
      • 08.01.2026 00:45
      • Лацио
      • 2:2
      • Фиорентина
      • 08.01.2026 22:30
      • Кремонезе
      • 2:2
      • Кальяри
      • 09.01.2026 00:45
      • Милан
      • 1:1
      • Женоа
      • 10.01.2026 19:00
      • Удинезе
      • -:-
      • Пиза
      • 10.01.2026 19:00
      • Комо
      • -:-
      • Болонья
      • 10.01.2026 22:00
      • Рома
      • -:-
      • Сассуоло
      • 08.01.2026 16:30
      • Австралия
      • 2:1
      • Таиланд
      • 08.01.2026 19:00
      • Ироқ
      • 0:0
      • Хитой
      • 09.01.2026 19:00
      • Қирғизистон
      • -:-
      • Вьетнам
      • 09.01.2026 21:30
      • Иордания
      • -:-
      • Саудия Арабистони
      • 10.01.2026 16:30
      • БАА
      • -:-
      • Япония
      • 10.01.2026 16:30
      • Ливан
      • -:-
      • Жанубий Корея
      • 10.01.2026 19:00
      • Эрон
      • -:-
      • Ўзбекистон
      • 10.01.2026 21:30
      • Сурия
      • -:-
      • Қатар
      • 10.01.2026 01:00
      • Хетафе
      • -:-
      • Реал Сосьедад
      • 10.01.2026 18:00
      • Реал Овьедо
      • -:-
      • Бетис
      • 10.01.2026 20:15
      • Вильярреал
      • -:-
      • Алавес
      • 10.01.2026 22:30
      • Жирона
      • -:-
      • Осасуна
Роналду

Роналду

 Месси

Месси

 Салоҳ

Салоҳ

 Ламин Ямал

Ламин Ямал

 Винисиус

Винисиус

 Холанд

Холанд

 Мбаппе

Мбаппе

 Левандовски

Левандовски

 Флик

Флик

 Алонсо

Алонсо

 Гвардиола

Гвардиола

 Файзуллаев

Файзуллаев

 Машарипов

Машарипов

 Шомуродов

Шомуродов

 Ҳусанов

Ҳусанов

 Кападзе

Кападзе

Таҳлилчилар «Атлетико» — «Реал» учрашуви ғолибини айтишди [8724]

Гвардиола Ҳусановнинг афзаллик ва камчиликларига тўхталди [4844]

АПЛ. Абдуқодир Ҳусанов «Брайтон»га қарши баҳсда қандай ўйнади? (видеошарҳ) [3675]

Ҳусановнинг “Брайтон”га қарши ўйини қандай баҳоланди? [2938]

Флик «Барса» 2,5 миллион еврога сотиб олган футболчидан ҳайратда [2614]

Гвардиола: «Ҳусанов жуда тезкор. У комбинацияларга кўпроқ қўшилиш керак» [2555]

"Ливерпуль" "Барселона" вингери учун 50 млн евро таклиф қилди [2413]

«Ливерпуль» Салоҳнинг ўрнига олиб келадиган ҳужумчи учун 100 миллион евро сарфлашга тайёр [2331]

Семеньо «Ман Сити»да қайси рақамни олиши маълум бўлди [1948]

Роналду «Ман Юнайтед»ни сотиб олишни орзу қилмоқда [1846]

Испания суперлигаси, ярим финал. «Атлетико» - «Реал Мадрид». Таркиблар эълон қилинди [15]

Таҳлилчилар «Атлетико» — «Реал» учрашуви ғолибини айтишди [15]

Роналду «Ман Юнайтед»ни сотиб олишни орзу қилмоқда [14]

"Ливерпуль" "Барселона" вингери учун 50 млн евро таклиф қилди [12]

Zo'r TV телеканали 8-январь куни «Женоа» - «Милан» ўйинини жонли трансляция қилади [9]

Гвардиола Ҳусановнинг афзаллик ва камчиликларига тўхталди [8]

«Арсенал» — «Ливерпуль». Экспертлар ўйин фаворитини тахмин қилишди [7]

Пўлатхўжа Холдорхонoв: “Худо хоҳласа, «Андижон»га ҳам чемпионликни ният қилиб келдим” [6]

Равшан Ҳайдаров: «Болаларча қилинган хатоларни Эрон билан такрорламаслигимиз керак» [6]

"Реал" Германия терма жамоаси ҳимоячиси бўйича ишларни кучайтирди [4]

Турнир жадвали

№ Жамоа Ў О
1 Арсенал 21 49
2 Манчестер Сити 21 43
3 Астон Вилла 21 43
4 Ливерпуль 21 35
5 Брентфорд 21 33
6 Ньюкасл 21 32
7 Ман. Юнайтед 21 32
8 Челси 21 31
9 Фулхэм 21 31
10 Сандерленд 21 30
11 Брайтон 21 29
12 Эвертон 21 29
13 Кристал Пэлас 21 28
14 Тоттенхэм 21 27
15 Борнмут 21 26
16 Лидс 21 22
17 Ноттингем Форест 21 21
18 Вест Хэм 21 14
19 Бёрнли 21 13
20 Вулверхэмптон 21 7

Ўтган ўйинлар. 21-тур

21-тур Вест Хэм 1-2 Ноттингем Форест
21-тур Борнмут 3-2 Тоттенхэм
21-тур Брентфорд 3-0 Сандерленд
21-тур Кристал Пэлас 0-0 Астон Вилла
21-тур Эвертон 1-1 Вулверхэмптон
21-тур Фулхэм 2-1 Челси
21-тур Манчестер Сити 1-1 Брайтон
21-тур Бёрнли 2-2 Ман. Юнайтед
21-тур Ньюкасл 4-3 Лидс
21-тур Арсенал 0-0 Ливерпуль

Навбатдаги ўйинлар. 22-тур

17/01 17:30 Ман. Юнайтед - Манчестер Сити
17/01 20:00 Тоттенхэм - Вест Хэм
17/01 20:00 Сандерленд - Кристал Пэлас
17/01 20:00 Ливерпуль - Бёрнли
17/01 20:00 Лидс - Фулхэм
17/01 20:00 Челси - Брентфорд
17/01 22:30 Ноттингем Форест - Арсенал
18/01 19:00 Вулверхэмптон - Ньюкасл
18/01 21:30 Астон Вилла - Эвертон
20/01 01:00 Брайтон - Борнмут

Сўровнома

Хозирча сўровнома ўтказилмаяпти.

ТВ дастурлар

Блогдаги ўзгаришлар

Теглар булути

Хабарлар архиви

Роналду: “Танам 20 ёшда? Ошириб юборишган”

Баҳо:
+ | -
ЖАҲОН ФУТБОЛИ / Кирманг / Фикрлар
Рукн: Интервьюлар
A A A

Туриннинг “Ювентус” клуби ва Португалия терма жамоаси етакчиси Криштияну Роналду Крис Диксон учун эксклюзив интервью берди

-Сендаги тери остидаги ёғлар 7 фоизини ташкил этади. Бу ҳайратланарли кўрсатгич. Бундай даражага кўтарлиш учун қандай таомларни истеъмол қиласан?

- Бу тўғри. Биласанми, ҳаётимнинг 70 фоизини футбол ташкил этади. Соддароқ қилиб айтганда, ўзимни шу спорт турига бағишлаганман. Бундан ташқари, мен футболга оид бўлмаган машғулотлар ўтазишни ҳам канда қилмайман. Ғалабаларимнинг 90 фоизи танамнинг қандай спорт формасида бўлишига боғлиқ. Ҳар доим яхши спорт формасини ушлаб туришим учун мириқиб ухлашим, яхши таомланишим ва юкламалардан сўнг тикланишим керак. Бу ҳеч кимга сир эмас. Сен ўзинг учун ўзинг қайғуришинг керак. Бошқа ҳеч ким сен учун жон куйдурмайди. Албатта, ҳар куни парҳез қила олмайман. Баъзан, ўғлим билан питса еб филм томоша қиламан. Тўхтовсиз чекловлар ҳам зарар келтириши аниқ. умуман олганда, бу менинг ҳаётим.

- “Ювентус” шифокорлари сенинг тананг 20 ёшли йигитларники билан бир ҳил дейишган эди?!

- Тўғриси, улар бироз ошириб юборишган кўринади. Шундай бўлсада, мен ўз спорт режимга қатъий амал қиламан.

- Айтчи, бир кунда неча кун машғулот ўтказасан?

- Мен ҳар куни машғулот ўтказмайман. Масалан, ҳар куни тошкўтармайман. Сабаби, ўйинга қадар чарчаб қолишдан эҳтиёт бўламан. Машғулотларда ҳам балансни ушлаш керак. Ҳаётда жуда кўп нарса тарозини бирдек ушлашга боғлиқ. Ёшинг катталашгани сари, ўз танангни яхшироқ англаб борасан ва ақл билан машғулот ўтказишни бошлайсан. Сон эмас, сифат муҳим. бу оддий ҳақиқатни секин-асталик билан тушуниб етдим. Мен 20 ёшдан 27 ёшга қадар умуман бошқача машғулот ўтказар эдим. Сен 30 ёшга яқинлашар экансан, барчаси ўзгараётганини тушиниб етасан. Шуга қарамай, мен ўзимни ҳозир ҳам аъло даражада ҳис этяпман. Энг муҳим омиллардан бири – мотиватсиа мени тарк этганича йўқ. Бу катта ғалабаларга эришишда ёрдам беради. Мен орзуларим сари интилишда давом этмоқчиман.

Манба: Stadion.uz
Киритилди: 19:44, 14.02.2020. Ўқилди: 12403 марта. Фикрлар: 3 та.

Матнда хатолик топсангиз, ўша хатони белгилаб, бизга жўнатинг (Ctrl + Enter).

Биласизми, Жон Терри АПЛ тарихида энг кўп гол урган ҳимоячи ҳисобланади - 39та гол.

Тўпурарлар жадвали

№ Футболчи Гол
1 Манчестер Сити Эрлинг Холанд 20
2 Брентфорд Игор Тиаго 16
3 Борнмут Антуан Семеньо 10
4 Лидс Доминик Калверт-Льюин 9
5 Ливерпуль Юго Экитике 8
6 Ньюкасл Бруно Гимараэс 8
7 Брайтон Дэнни Уэлбек 8
8 Кристал Пэлас Жан-Филипп Матета 8
9 Астон Вилла Олли Уоткинс 7
10 Астон Вилла Морган Роджерс 7

Сўнгги хабарлар

Бошқа хабарлар →

Конференция

Қаҳрамон Асланов

Онлайн савол-жавоб

Шуҳрат Шокиржонов

Фақат футбол ҳақида

Шерзод Ражабов

Кучли Бешлик

Ҳасанали Қодиров

Онлайн савол-жавоб

барча конференциялар »
© STADION.UZ
Гувоҳнома №0917. Берилган санаси: 02.12.2013. Муассис: «OSIYO KABEL» МЧЖ. Бош муҳаррир: Бўронов Олимхўжа Азимхўжа ўғли. Таҳририят манзили: 100057, Тошкент шаҳри, Уста Ширин 125. E-mail: admin@stadion.uz
Барча ҳуқуқлар ҳимояланган. Сайт материалларидан тўлиқ ёки қисман фойдаланилганда веб-сайт манзили кўрсатилиши шарт.
Блогдаги материаллар учун блог эгаси, хабарлар остидаги фикрлар учун фойдаланувчининг ўзи жавобгар.