Бугун 5 декабрь, 2025 йил, жума.

      • 04.12.2025 00:30
      • Арсенал
      • 2:0
      • Брентфорд
      • 04.12.2025 00:30
      • Брайтон
      • 3:4
      • Астон Вилла
      • 04.12.2025 00:30
      • Бёрнли
      • 0:1
      • Кристал Пэлас
      • 04.12.2025 00:30
      • Вулверхэмптон
      • 0:1
      • Ноттингем Форест
      • 04.12.2025 01:15
      • Лидс
      • 3:1
      • Челси
      • 04.12.2025 01:15
      • Ливерпуль
      • 1:1
      • Сандерленд
      • 05.12.2025 01:00
      • Ман. Юнайтед
      • 1:1
      • Вест Хэм
      • 06.12.2025 17:30
      • Астон Вилла
      • -:-
      • Арсенал
      • 06.12.2025 20:00
      • Эвертон
      • -:-
      • Ноттингем Форест
      • 06.12.2025 20:00
      • Манчестер Сити
      • -:-
      • Сандерленд
      • 06.12.2025 20:00
      • Ньюкасл
      • -:-
      • Бёрнли
      • 06.12.2025 20:00
      • Тоттенхэм
      • -:-
      • Брентфорд
      • 06.12.2025 20:00
      • Борнмут
      • -:-
      • Челси
      • 06.12.2025 22:30
      • Лидс
      • -:-
      • Ливерпуль
      • 06.12.2025 01:00
      • Реал Овьедо
      • -:-
      • Мальорка
      • 06.12.2025 18:00
      • Вильярреал
      • -:-
      • Хетафе
      • 06.12.2025 20:15
      • Алавес
      • -:-
      • Реал Сосьедад
      • 06.12.2025 22:30
      • Бетис
      • -:-
      • Барселона
  • «A» Серия
      • 06.12.2025 19:00
      • Сассуоло
      • -:-
      • Фиорентина
      • 06.12.2025 22:00
      • Интер
      • -:-
      • Комо
Роналду

Роналду

 Месси

Месси

 Салоҳ

Салоҳ

 Ламин Ямал

Ламин Ямал

 Винисиус

Винисиус

 Холанд

Холанд

 Мбаппе

Мбаппе

 Левандовски

Левандовски

 Флик

Флик

 Анчелотти

Анчелотти

 Гвардиола

Гвардиола

 Файзуллаев

Файзуллаев

 Машарипов

Машарипов

 Шомуродов

Шомуродов

 Ҳусанов

Ҳусанов

 Кападзе

Кападзе

"Реал" Винисиус ўрнига 90 миллион евролик зўр футболчи топган [3643]

Тасдиқланди: Бабаяннинг севимли шогирди энди "Андижон"да ўйнайди (фото) [3394]

ЖЧ-2026 қуръасини қаердан кўрамиз? [3315]

“Реал” қишки трансфер ойнаси вақтида 5 нафар футболчи билан хайрлашади [3006]

"ПСЖ" ёки "Барселона": Рэшфорд танлов қилди [2791]

Расман: "Реал" Трент неча ойга сафдан чиққанини эълон қилди [2253]

Месси энг яхши мураббий ким эканлигини айтди [2142]

Нодирбек Абдусатторов «London Chess Classic» мусобақаси ғолибига айланди [1981]

Лапорта юлдуз футболчининг трансфери учун катта сотувларга тайёр [1662]

"Пахтакор" легионерини қўйиб юборади [1642]

Фабио Каннаваро: «Умид қиламанки, қуръа натижалари ўзбекистонлик мухлислар учун маъқул бўлади» [23]

“Андижон” янги икки футболчининг трансферини эълон қилди [13]

Расман: "Реал" Трент неча ойга сафдан чиққанини эълон қилди [12]

Лапорта: "Мен Путинга ўхшамайман" [10]

“Реал” қишки трансфер ойнаси вақтида 5 нафар футболчи билан хайрлашади [7]

Нодирбек Абдусатторов «London Chess Classic» мусобақаси ғолибига айланди [6]

Тасдиқланди: Бабаяннинг севимли шогирди энди "Андижон"да ўйнайди (фото) [6]

Трамп ЖЧ-2026 қуръасига ташриф буюради - Оқ уй буни тасдиқлади [5]

Ямал учта кўрсаткич бўйича барча топ-лига ўйинчиларини ортда қолдирмоқда [5]

Родриго "Реал"да аср антирекордини ўрнатди [5]

Турнир жадвали

№ Жамоа Ў О
1 Барселона 15 37
2 Реал Мадрид 15 36
3 Вильярреал 14 32
4 Атлетико 15 31
5 Бетис 14 24
6 Эспаньол 14 24
7 Хетафе 14 20
8 Атлетик Бильбао 15 20
9 Райо Вальекано 14 17
10 Реал Сосьедад 14 16
11 Эльче 14 16
12 Сельта 14 16
13 Севилья 14 16
14 Алавес 14 15
15 Валенсия 14 14
16 Мальорка 14 13
17 Осасуна 14 12
18 Жирона 14 12
19 Леванте 14 9
20 Реал Овьедо 14 9

Ўтган ўйинлар. 19-тур

19-тур Барселона 3-1 Атлетико
19-тур Атлетик Бильбао 0-3 Реал Мадрид

Навбатдаги ўйинлар. 15-тур

06/12 01:00 Реал Овьедо - Мальорка
06/12 18:00 Вильярреал - Хетафе
06/12 20:15 Алавес - Реал Сосьедад
06/12 22:30 Бетис - Барселона
07/12 01:00 Атлетик Бильбао - Атлетико
07/12 18:00 Эльче - Жирона
07/12 20:15 Валенсия - Севилья
07/12 22:30 Эспаньол - Райо Вальекано
08/12 01:00 Реал Мадрид - Сельта
09/12 01:00 Осасуна - Леванте

Сўровнома

Хозирча сўровнома ўтказилмаяпти.

ТВ дастурлар

  • МАТЧ! ФУТБОЛ-3

    • Сана: 05.12.2025

      05:30 Чемпионат Турции. "Фенербахче" - "Галатасарай".
      07:30 "Непобедимый".
      08:00 Чемпионат Бразилии. "Атлетико Минейро" - "Палмейрас".
      10:00 Чемпионат Турции. "Фатих Карагюмрюк" - "Бешикташ".
      12:00 Чемпионат Бразилии. "Крузейро" - "Ботафого".
      14:00 Чемпионат Турции. "Фенербахче" - "Галатасарай".
      16:00 Д/ф "Двенадцатый игрок".
      18:00 Чемпионат Бразилии. "Крузейро" - "Ботафого".
      19:55 Чемпионат Турции. "Трабзонспор" - "Коньяспор".
      21:55 LIVE Чемпионат Турции. "Галатасарай" - "Самсунспор". Прямая трансляция.
      00:00 Чемпионат Бразилии. "Крузейро" - "Ботафого".
      02:00 Чемпионат Бразилии. "Атлетико Минейро" - "Палмейрас".
      04:00 Чемпионат Турции. "Галатасарай" - "Самсунспор".
  • МАТЧ! АРЕНА

    • Сана: 05.12.2025

      05:10 Биатлон. Альфа-Банк Кубок Содружества. Этап 2 в Ханты-Мансийске. Мужчины. Спринт.
      07:10 "Страна спортивная".
      07:30 "Культовые".
      08:00 Стрельба из лука. Кубок мира. Финальный этап в Нанкине, Китай. Блочный лук. Мужчины.
      10:30 "Легенды овального мяча".
      10:55 LIVE Лыжное двоеборье. "Тагильская сталь" в Нижнем Тагиле, Россия. HS 85. Прямая трансляция.
      12:00 "Формула-1. Гаснут огни".
      12:30 Армейский рукопашный бой. Кубок Победы в Москве.
      13:55 LIVE Лыжное двоеборье. "Тагильская сталь" в Нижнем Тагиле, Россия. Женщины. Гундерсен. 5 км. Прямая трансляция.
      14:40 LIVE Лыжное двоеборье. "Тагильская сталь" в Нижнем Тагиле, Россия. Мужчины. Гундерсен. 10 км. Прямая трансляция.
      15:20 "Век нашего спорта". Евгений Куликов.
      15:55 "Эволюция спорта".
      16:25 Биатлон. Альфа-Банк Кубок Содружества. Этап 2 в Ханты-Мансийске. Женщины. Спринт.
      18:25 LIVE Прыжки на лыжах с трамплина. "Тагильская сталь" в Нижнем Тагиле, Россия. Смешанные пары. HS 85. 1-я попытка. Прямая трансляция.
      19:30 "Страна спортивная".
      19:45 LIVE Прыжки на лыжах с трамплина. "Тагильская сталь" в Нижнем Тагиле, Россия. Смешанные пары. HS 85. 2-я попытка. Прямая трансляция.
      20:25 "Культовые".
      20:55 Стрельба из лука. Кубок мира. Финальный этап в Нанкине, Китай. Блочный лук. Мужчины.
      23:45 Д/ф "Любить Билла".
      00:50 Лыжное двоеборье. "Тагильская сталь" в Нижнем Тагиле, Россия. HS 85.
      02:00 Лыжное двоеборье. "Тагильская сталь" в Нижнем Тагиле, Россия. Женщины. Гундерсен. 5 км.
      02:35 "Эволюция спорта".
      03:05 Лыжное двоеборье. "Тагильская сталь" в Нижнем Тагиле, Россия. Мужчины. Гундерсен. 10 км.
      03:50 Прыжки на лыжах с трамплина. "Тагильская сталь" в Нижнем Тагиле, Россия. Смешанные пары. HS 85. 1-я попытка.
      04:55 Прыжки на лыжах с трамплина. "Тагильская сталь" в Нижнем Тагиле, Россия. Смешанные пары. HS 85. 2-я попытка.
  • МАТЧ-ТВ

    • Сана: 05.12.2025

      05:55 Новости.
      06:00 "Эволюция спорта".
      07:00 Дзюдо. Мировой тур. "Большой шлем" Абу-Даби в ОАЭ. День 3.
      08:00 "Век нашего спорта". "1995 - 2000 гг.".
      08:30 "Формула-1. Гаснут огни".
      09:00 Новости.
      09:05 Все на Матч! Прямой эфир.
      11:00 Новости.
      11:05 "Лица страны". Ольга Фаткулина.
      11:25 Смешанные единоборства. UFC Fight Night в Абу-Даби, ОАЭ. Роберт Уиттакер против Ренье де Риддера.
      12:35 "Небесная грация".
      12:55 LIVE Художественная гимнастика. Альфа-Банк Кубок России в Казани. Прямая трансляция.
      14:40 LIVE Биатлон. Альфа-Банк Кубок Содружества. Этап 2 в Ханты-Мансийске. Женщины. Спринт. Прямая трансляция.
      16:25 LIVE Бокс. Женщины. Чемпионат России в Уфе. Финалы. Прямая трансляция.
      19:30 Матч! Парад.
      20:00 LIVE Футбол. Чемпионат мира 2026. Жеребьёвка. Прямая трансляция.
      00:30 LIVE Смешанные единоборства. ACA 197 в Москве. Адлан Ибрагимов против Муслима Магомедова. Прямая трансляция.
      01:25 Все на Матч! Прямой эфир.
      03:00 Евротур.
      03:55 Бокс. Чемпионат мира в ОАЭ. Мужчины.
  • EUROSPORT-1

    • Сана: 05.12.2025

      05:30 Снукер. Чемпионат Великобритании в Йорке. Раунд 2.
      07:00 Горнолыжный спорт. Кубок мира. Этап в Коппер-Маунтине, США. Женщины. Гигантский слалом. 1-я попытка.
      07:30 Горнолыжный спорт. Кубок мира. Этап в Коппер-Маунтине, США. Женщины. Гигантский слалом. 2-я попытка.
      08:00 Прыжки на лыжах с трамплина. Женщины. Кубок мира. Этап 3 в Висле, Польша. HS 134. День 1.
      09:00 Снукер. Чемпионат Великобритании в Йорке. Раунд 2.
      11:00 Прыжки на лыжах с трамплина. Женщины. Кубок мира. Этап 3 в Висле, Польша. HS 134. День 1.
      12:30 Горнолыжный спорт. Кубок мира. Этап в Коппер-Маунтине, США. Женщины. Гигантский слалом. 1-я попытка.
      13:00 Горнолыжный спорт. Кубок мира. Этап в Коппер-Маунтине, США. Женщины. Гигантский слалом. 2-я попытка.
      13:40 LIVE Лыжные гонки. Кубок мира. Этап 2 в Тронхейме, Норвегия. Спринт. Классический стиль. Квалификация. Прямая трансляция.
      14:50 LIVE Лыжное двоеборье. Женщины. Этап 1 в Тронхейме, Норвегия. День 1. HS 102. Прямая трансляция.
      15:30 Горнолыжный спорт. Кубок мира. Этап в Коппер-Маунтине, США. Женщины. Слалом. 2-я попытка.
      16:05 LIVE Лыжные гонки. Кубок мира. Этап 2 в Тронхейме, Норвегия. Спринт. Классический стиль. Прямая трансляция.
      18:00 LIVE Снукер. Чемпионат Великобритании в Йорке. 1/4 финала. Прямая трансляция.
      21:30 LIVE Санный спорт. Кубок мира. Этап 1 в Инсбруке, Австрия. Смешанные пары. Прямая трансляция.
      22:30 Прыжки на лыжах с трамплина. Женщины. Кубок мира. Этап 3 в Висле, Польша. HS 134. День 2.
      23:00 LIVE Горнолыжный спорт. Кубок мира. Этап в Бивер-Крике, США. Мужчины. Скоростной спуск. День 2. Прямая трансляция.
      00:45 LIVE Снукер. Чемпионат Великобритании в Йорке. 1/4 финала. Прямая трансляция.
      03:30 Горнолыжный спорт. Кубок мира. Этап в Бивер-Крике, США. Мужчины. Скоростной спуск. День 2.
      04:30 Прыжки на лыжах с трамплина. Женщины. Кубок мира. Этап 3 в Висле, Польша. HS 134. День 2.

Блогдаги ўзгаришлар

Теглар булути

Хабарлар архиви

Роналду: “Танам 20 ёшда? Ошириб юборишган”

Баҳо:
+ | -
ЖАҲОН ФУТБОЛИ / Кирманг / Фикрлар
Рукн: Интервьюлар
A A A

Туриннинг “Ювентус” клуби ва Португалия терма жамоаси етакчиси Криштияну Роналду Крис Диксон учун эксклюзив интервью берди

-Сендаги тери остидаги ёғлар 7 фоизини ташкил этади. Бу ҳайратланарли кўрсатгич. Бундай даражага кўтарлиш учун қандай таомларни истеъмол қиласан?

- Бу тўғри. Биласанми, ҳаётимнинг 70 фоизини футбол ташкил этади. Соддароқ қилиб айтганда, ўзимни шу спорт турига бағишлаганман. Бундан ташқари, мен футболга оид бўлмаган машғулотлар ўтазишни ҳам канда қилмайман. Ғалабаларимнинг 90 фоизи танамнинг қандай спорт формасида бўлишига боғлиқ. Ҳар доим яхши спорт формасини ушлаб туришим учун мириқиб ухлашим, яхши таомланишим ва юкламалардан сўнг тикланишим керак. Бу ҳеч кимга сир эмас. Сен ўзинг учун ўзинг қайғуришинг керак. Бошқа ҳеч ким сен учун жон куйдурмайди. Албатта, ҳар куни парҳез қила олмайман. Баъзан, ўғлим билан питса еб филм томоша қиламан. Тўхтовсиз чекловлар ҳам зарар келтириши аниқ. умуман олганда, бу менинг ҳаётим.

- “Ювентус” шифокорлари сенинг тананг 20 ёшли йигитларники билан бир ҳил дейишган эди?!

- Тўғриси, улар бироз ошириб юборишган кўринади. Шундай бўлсада, мен ўз спорт режимга қатъий амал қиламан.

- Айтчи, бир кунда неча кун машғулот ўтказасан?

- Мен ҳар куни машғулот ўтказмайман. Масалан, ҳар куни тошкўтармайман. Сабаби, ўйинга қадар чарчаб қолишдан эҳтиёт бўламан. Машғулотларда ҳам балансни ушлаш керак. Ҳаётда жуда кўп нарса тарозини бирдек ушлашга боғлиқ. Ёшинг катталашгани сари, ўз танангни яхшироқ англаб борасан ва ақл билан машғулот ўтказишни бошлайсан. Сон эмас, сифат муҳим. бу оддий ҳақиқатни секин-асталик билан тушуниб етдим. Мен 20 ёшдан 27 ёшга қадар умуман бошқача машғулот ўтказар эдим. Сен 30 ёшга яқинлашар экансан, барчаси ўзгараётганини тушиниб етасан. Шуга қарамай, мен ўзимни ҳозир ҳам аъло даражада ҳис этяпман. Энг муҳим омиллардан бири – мотиватсиа мени тарк этганича йўқ. Бу катта ғалабаларга эришишда ёрдам беради. Мен орзуларим сари интилишда давом этмоқчиман.

Манба: Stadion.uz
Киритилди: 19:44, 14.02.2020. Ўқилди: 12375 марта. Фикрлар: 3 та.

Матнда хатолик топсангиз, ўша хатони белгилаб, бизга жўнатинг (Ctrl + Enter).

Бўлимга тегишли қизиқарли хабарлар

Биласизми, Бразилия — футбол бўйича барча ЖЧларида иштирок этган ягона давлат.

Тўпурарлар жадвали

№ Футболчи Гол
1 Реал Мадрид Килиан Мбаппе 16
2 Барселона Ферран Торрес 8
3 Барселона Роберт Левандовски 8
4 Мальорка Ведат Мурики 8
5 Атлетико Хулиан Альварес 7
6 Леванте Карл Этта-Эйонг 6
7 Вильярреал Альберто Молейро 6
8 Бетис Кучо Эрнандес 5
9 Эспаньол Пере Милья 5
10 Реал Мадрид Винисиус Жуниор 5

Сўнгги хабарлар

Бошқа хабарлар →

Конференция

Қаҳрамон Асланов

Онлайн савол-жавоб

Шуҳрат Шокиржонов

Фақат футбол ҳақида

Шерзод Ражабов

Кучли Бешлик

Ҳасанали Қодиров

Онлайн савол-жавоб

барча конференциялар »
© STADION.UZ
Гувоҳнома №0917. Берилган санаси: 02.12.2013. Муассис: «OSIYO KABEL» МЧЖ. Бош муҳаррир: Бўронов Олимхўжа Азимхўжа ўғли. Таҳририят манзили: 100057, Тошкент шаҳри, Уста Ширин 125. E-mail: admin@stadion.uz
Барча ҳуқуқлар ҳимояланган. Сайт материалларидан тўлиқ ёки қисман фойдаланилганда веб-сайт манзили кўрсатилиши шарт.
Блогдаги материаллар учун блог эгаси, хабарлар остидаги фикрлар учун фойдаланувчининг ўзи жавобгар.