Бугун 8 март, 2026 йил, якшанба.

  • «A» Серия
      • 07.03.2026 00:45
      • Наполи
      • 2:1
      • Торино
      • 07.03.2026 19:00
      • Кальяри
      • 1:2
      • Комо
      • 07.03.2026 22:00
      • Аталанта
      • 2:2
      • Удинезе
      • 08.03.2026 00:45
      • Ювентус
      • 4:0
      • Пиза
      • 08.03.2026 16:30
      • Лечче
      • -:-
      • Кремонезе
      • 08.03.2026 19:00
      • Болонья
      • -:-
      • Верона
      • 08.03.2026 19:00
      • Фиорентина
      • -:-
      • Парма
      • 08.03.2026 22:00
      • Женоа
      • -:-
      • Рома
      • 09.03.2026 00:45
      • Милан
      • -:-
      • Интер
      • 07.03.2026 01:00
      • Сельта
      • 1:2
      • Реал Мадрид
      • 07.03.2026 18:00
      • Осасуна
      • 2:2
      • Мальорка
      • 07.03.2026 20:15
      • Леванте
      • 1:1
      • Жирона
      • 07.03.2026 22:30
      • Атлетико
      • 3:2
      • Реал Сосьедад
      • 08.03.2026 01:00
      • Атлетик Бильбао
      • 0:1
      • Барселона
      • 08.03.2026 18:00
      • Вильярреал
      • -:-
      • Эльче
      • 08.03.2026 20:15
      • Хетафе
      • -:-
      • Бетис
      • 08.03.2026 22:30
      • Севилья
      • -:-
      • Райо Вальекано
      • 09.03.2026 01:00
      • Валенсия
      • -:-
      • Алавес
Роналду

Роналду

 Месси

Месси

 Салоҳ

Салоҳ

 Ламин Ямал

Ламин Ямал

 Винисиус

Винисиус

 Холанд

Холанд

 Мбаппе

Мбаппе

 Левандовски

Левандовски

 Флик

Флик

 Алонсо

Алонсо

 Гвардиола

Гвардиола

 Файзуллаев

Файзуллаев

 Машарипов

Машарипов

 Шомуродов

Шомуродов

 Ҳусанов

Ҳусанов

 Кападзе

Кападзе

Милан-Кортина 2026

№ Давлат Жами
1 Норвегия 18 12 11 41
2 АҚШ 12 12 9 33
3 Нидерландия 10 7 3 20
4 Италия 10 6 14 30
5 Германия 8 10 8 26
6 Франция 8 9 6 23
7 Швеция 8 6 4 18
8 Швейцария 6 9 8 23
9 Австрия 5 8 5 18
10 Япония 5 7 12 24
84 Ўзбекистон 0 0 0 0

Патрис Эвра «Манчестер Юнайтед» учун зўр мураббий таклиф қилди [4362]

ФИФА президенти Фабио Каннаваро ҳақида пост қолдирди [3567]

Мбаппе Мадриддаги барда кўриниш берди [2595]

"МЮ" юлдузи жамоада ўзини кўрсатишга бел боғлади [2594]

Фабрицио Романо Бастони ва «Барселона» ўртасидаги вазиятга ойдинлик киритди [2166]

Машҳур мураббий "Тоттенхэм"ни Чемпионшипда ҳам бошқаришга тайёр [2141]

"Брентфорд" юлдузи ёзда топ-клубга ўтишни истамоқда [2122]

«Манчестер Сити» «Ноттингем Форест» юлдузи трансферини ҳал қилишга яқин турибди [1811]

Суперлига. Қизиқарли тўқнашувларга тўла 3-тур ўйинлари бошланиш вақтлари ва уларни намойиш этадиган телеканаллар рўйхати билан танишинг (фото) [1799]

«Манчестер Сити» «Ньюкасл»ни мағлуб этиб, Англия Кубоги чорак финалига йўл олди [1795]

Ла Лига. Ямалнинг ягона голи «Барселона»га «Атлетик» устидан ғалаба келтирди [11]

Мбаппе Мадриддаги барда кўриниш берди [8]

Винисиус «Ман Сити»га қарши учрашув ҳақида: «Бенуқсон ҳаракат қилишимиз шарт» [7]

«Манчестер Сити» «Ноттингем Форест» юлдузи трансферини ҳал қилишга яқин турибди [2]

Ла лига. «Барселона»нинг «Атлетик Бильбао»га қарши ўйин учун таркиби эълон қилинди [2]

Машҳур мураббий "Тоттенхэм"ни Чемпионшипда ҳам бошқаришга тайёр [2]

Буффон Италия терма жамоасини тарк этиши мумкин [2]

Англия кубоги. «Ньюкасл» - «Манчестер Сити». Ҳусанов асосий таркибда ўйнайди [2]

Патрис Эвра «Манчестер Юнайтед» учун зўр мураббий таклиф қилди [1]

Суперлига. Қизиқарли тўқнашувларга тўла 3-тур ўйинлари бошланиш вақтлари ва уларни намойиш этадиган телеканаллар рўйхати билан танишинг (фото) [1]

Турнир жадвали

№ Жамоа Ў О
1 Барселона 27 67
2 Реал Мадрид 27 63
3 Атлетико 27 54
4 Вильярреал 26 51
5 Бетис 26 43
6 Сельта 27 40
7 Эспаньол 26 36
8 Реал Сосьедад 27 35
9 Атлетик Бильбао 27 35
10 Осасуна 27 34
11 Хетафе 26 32
12 Жирона 27 31
13 Райо Вальекано 26 30
14 Севилья 26 30
15 Валенсия 26 29
16 Алавес 26 27
17 Эльче 26 26
18 Мальорка 27 25
19 Леванте 27 22
20 Реал Овьедо 26 17

Ўтган ўйинлар. 27-тур

27-тур Сельта 1-2 Реал Мадрид
27-тур Осасуна 2-2 Мальорка
27-тур Леванте 1-1 Жирона
27-тур Атлетико 3-2 Реал Сосьедад
27-тур Атлетик Бильбао 0-1 Барселона

Навбатдаги ўйинлар. 27-тур

08/03 18:00 Вильярреал - Эльче
08/03 20:15 Хетафе - Бетис
08/03 22:30 Севилья - Райо Вальекано
09/03 01:00 Валенсия - Алавес
10/03 01:00 Эспаньол - Реал Овьедо

Сўровнома

Хозирча сўровнома ўтказилмаяпти.

ТВ дастурлар

Блогдаги ўзгаришлар

Теглар булути

Хабарлар архиви

Роналду: “Танам 20 ёшда? Ошириб юборишган”

Баҳо:
+ | -
ЖАҲОН ФУТБОЛИ / Кирманг / Фикрлар
Рукн: Интервьюлар
A A A

Туриннинг “Ювентус” клуби ва Португалия терма жамоаси етакчиси Криштияну Роналду Крис Диксон учун эксклюзив интервью берди

-Сендаги тери остидаги ёғлар 7 фоизини ташкил этади. Бу ҳайратланарли кўрсатгич. Бундай даражага кўтарлиш учун қандай таомларни истеъмол қиласан?

- Бу тўғри. Биласанми, ҳаётимнинг 70 фоизини футбол ташкил этади. Соддароқ қилиб айтганда, ўзимни шу спорт турига бағишлаганман. Бундан ташқари, мен футболга оид бўлмаган машғулотлар ўтазишни ҳам канда қилмайман. Ғалабаларимнинг 90 фоизи танамнинг қандай спорт формасида бўлишига боғлиқ. Ҳар доим яхши спорт формасини ушлаб туришим учун мириқиб ухлашим, яхши таомланишим ва юкламалардан сўнг тикланишим керак. Бу ҳеч кимга сир эмас. Сен ўзинг учун ўзинг қайғуришинг керак. Бошқа ҳеч ким сен учун жон куйдурмайди. Албатта, ҳар куни парҳез қила олмайман. Баъзан, ўғлим билан питса еб филм томоша қиламан. Тўхтовсиз чекловлар ҳам зарар келтириши аниқ. умуман олганда, бу менинг ҳаётим.

- “Ювентус” шифокорлари сенинг тананг 20 ёшли йигитларники билан бир ҳил дейишган эди?!

- Тўғриси, улар бироз ошириб юборишган кўринади. Шундай бўлсада, мен ўз спорт режимга қатъий амал қиламан.

- Айтчи, бир кунда неча кун машғулот ўтказасан?

- Мен ҳар куни машғулот ўтказмайман. Масалан, ҳар куни тошкўтармайман. Сабаби, ўйинга қадар чарчаб қолишдан эҳтиёт бўламан. Машғулотларда ҳам балансни ушлаш керак. Ҳаётда жуда кўп нарса тарозини бирдек ушлашга боғлиқ. Ёшинг катталашгани сари, ўз танангни яхшироқ англаб борасан ва ақл билан машғулот ўтказишни бошлайсан. Сон эмас, сифат муҳим. бу оддий ҳақиқатни секин-асталик билан тушуниб етдим. Мен 20 ёшдан 27 ёшга қадар умуман бошқача машғулот ўтказар эдим. Сен 30 ёшга яқинлашар экансан, барчаси ўзгараётганини тушиниб етасан. Шуга қарамай, мен ўзимни ҳозир ҳам аъло даражада ҳис этяпман. Энг муҳим омиллардан бири – мотиватсиа мени тарк этганича йўқ. Бу катта ғалабаларга эришишда ёрдам беради. Мен орзуларим сари интилишда давом этмоқчиман.

Манба: Stadion.uz
Киритилди: 19:44, 14.02.2020. Ўқилди: 12449 марта. Фикрлар: 3 та.

Матнда хатолик топсангиз, ўша хатони белгилаб, бизга жўнатинг (Ctrl + Enter).

Бўлимга тегишли қизиқарли хабарлар

Биласизми, Алекс Фергюсон АПЛда жами 27 марта ойнинг энг яхши мураббийи деб тан олинган.

Тўпурарлар жадвали

№ Футболчи Гол
1 Реал Мадрид Килиан Мбаппе 23
2 Мальорка Ведат Мурики 18
3 Барселона Ламин Ямаль 14
4 Осасуна Анте Будимир 13
5 Барселона Ферран Торрес 12
6 Барселона Роберт Левандовски 11
7 Сельта Борха Иглесиас 11
8 Реал Сосьедад Микель Ойарсабаль 11
9 Атлетико Александр Серлот 10
10 Райо Вальекано Хорхе Де Фрутос 10

Сўнгги хабарлар

Бошқа хабарлар →

Конференция

Қаҳрамон Асланов

Онлайн савол-жавоб

Шуҳрат Шокиржонов

Фақат футбол ҳақида

Шерзод Ражабов

Кучли Бешлик

Ҳасанали Қодиров

Онлайн савол-жавоб

барча конференциялар »
© STADION.UZ
Гувоҳнома №0917. Берилган санаси: 02.12.2013. Муассис: «OSIYO KABEL» МЧЖ. Бош муҳаррир: Бўронов Олимхўжа Азимхўжа ўғли. Таҳририят манзили: 100057, Тошкент шаҳри, Уста Ширин 125. E-mail: admin@stadion.uz
Барча ҳуқуқлар ҳимояланган. Сайт материалларидан тўлиқ ёки қисман фойдаланилганда веб-сайт манзили кўрсатилиши шарт.
Блогдаги материаллар учун блог эгаси, хабарлар остидаги фикрлар учун фойдаланувчининг ўзи жавобгар.