Бугун 16 январь, 2026 йил, жума.

  • «A» Серия
      • 15.01.2026 00:45
      • Интер
      • 1:0
      • Лечче
      • 15.01.2026 22:30
      • Верона
      • 2:3
      • Болонья
      • 16.01.2026 00:45
      • Комо
      • 1:3
      • Милан
      • 17.01.2026 00:45
      • Пиза
      • -:-
      • Аталанта
      • 17.01.2026 19:00
      • Удинезе
      • -:-
      • Интер
      • 17.01.2026 22:00
      • Наполи
      • -:-
      • Сассуоло
      • 16.01.2026 16:30
      • Япония
      • -:-
      • Иордания
      • 16.01.2026 20:30
      • Вьетнам
      • -:-
      • БАА
      • 17.01.2026 16:30
      • Ўзбекистон
      • -:-
      • Хитой
      • 17.01.2026 20:30
      • Австралия
      • -:-
      • Жанубий Корея
      • 17.01.2026 01:00
      • Эспаньол
      • -:-
      • Жирона
      • 17.01.2026 18:00
      • Реал Мадрид
      • -:-
      • Леванте
      • 17.01.2026 20:15
      • Мальорка
      • -:-
      • Атлетик Бильбао
      • 17.01.2026 22:30
      • Осасуна
      • -:-
      • Реал Овьедо
      • 17.01.2026 17:30
      • Ман. Юнайтед
      • -:-
      • Манчестер Сити
      • 17.01.2026 20:00
      • Челси
      • -:-
      • Брентфорд
      • 17.01.2026 20:00
      • Лидс
      • -:-
      • Фулхэм
      • 17.01.2026 20:00
      • Ливерпуль
      • -:-
      • Бёрнли
      • 17.01.2026 20:00
      • Сандерленд
      • -:-
      • Кристал Пэлас
      • 17.01.2026 20:00
      • Тоттенхэм
      • -:-
      • Вест Хэм
      • 17.01.2026 22:30
      • Ноттингем Форест
      • -:-
      • Арсенал
Роналду

Роналду

 Месси

Месси

 Салоҳ

Салоҳ

 Ламин Ямал

Ламин Ямал

 Винисиус

Винисиус

 Холанд

Холанд

 Мбаппе

Мбаппе

 Левандовски

Левандовски

 Флик

Флик

 Алонсо

Алонсо

 Гвардиола

Гвардиола

 Файзуллаев

Файзуллаев

 Машарипов

Машарипов

 Шомуродов

Шомуродов

 Ҳусанов

Ҳусанов

 Кападзе

Кападзе

Клопп фақат икки жойдан келган таклифни кўриб чиқишга тайёр [6989]

«Реал»нинг биргина футболчиси шармандали мағлубиятдан сўнг омма олдига чиқа олди [4667]

TEAMtalk: Клопп аллақачон «Реал» учун икки футболчини танлаб қўйган [4308]

Клопп "Реал"га келса, биринчи навбатда ким билан хайрлашиши маълум бўлди [4037]

Винисиус омадсизликлар фонида «Реал»даги келажаги бўйича қарор қабул қилди [3608]

Мўманий карикатураси: Хаби Алонсо «Реал»да болалар боғчасини бошқариб келганини англаб етди [3450]

Кроос: «Барселона» бирорта халқаро соврин ютмайди» [3435]

«Ман Сити» футболчиси: «Абдуқодир билан чинакам ҳамжиҳатлик ўрнатдик» [3073]

«Реал» зўр ҳимоячи учун 20 миллион еврони қизғанди [2793]

Месси йиллик 1,4 миллиард евро маошга рад жавобини берган [2210]

Кроос: «Барселона» бирорта халқаро соврин ютмайди» [77]

Арбелоа «Реал» 103 йиллик антирекордни янгилаб қўйди [39]

Суперкубок финалидан олдин Рафинья «Барселона» футболчиларига нималар дегани маълум бўлди [23]

«Реал»нинг биргина футболчиси шармандали мағлубиятдан сўнг омма олдига чиқа олди [13]

Винисиус омадсизликлар фонида «Реал»даги келажаги бўйича қарор қабул қилди [13]

Флик "Реал"нинг мағлубиятидан хулоса чиқарган [13]

Холанд трансфери «Реал»га ярим миллиард еврога тушиши мумкин [13]

"Барселона" қаторасига 11-ғалабасини қўлга киритди [11]

«Реал ТВ» жамоа муваффақиятсизлигига изоҳ берди [11]

TEAMtalk: Клопп аллақачон «Реал» учун икки футболчини танлаб қўйган [8]

Турнир жадвали

№ Жамоа Ў О
1 Интер 20 46
2 Милан 20 43
3 Наполи 20 40
4 Ювентус 20 39
5 Рома 20 39
6 Комо 20 34
7 Аталанта 20 31
8 Болонья 20 30
9 Лацио 20 28
10 Удинезе 20 26
11 Сассуоло 20 23
12 Торино 20 23
13 Кремонезе 20 22
14 Парма 20 22
15 Женоа 20 19
16 Кальяри 20 19
17 Лечче 20 17
18 Фиорентина 20 14
19 Пиза 20 13
20 Верона 20 13

Ўтган ўйинлар. 20-тур

20-тур Удинезе 2-2 Пиза
20-тур Комо 1-1 Болонья
20-тур Рома 2-0 Сассуоло
20-тур Аталанта 2-0 Торино
20-тур Лечче 1-2 Парма
20-тур Фиорентина 1-1 Милан
20-тур Верона 0-1 Лацио
20-тур Интер 2-2 Наполи
20-тур Женоа 3-0 Кальяри
20-тур Ювентус 5-0 Кремонезе

Навбатдаги ўйинлар. 21-тур

17/01 00:45 Пиза - Аталанта
17/01 19:00 Удинезе - Интер
17/01 22:00 Наполи - Сассуоло
18/01 00:45 Кальяри - Ювентус
18/01 16:30 Парма - Женоа
18/01 19:00 Болонья - Фиорентина
18/01 22:00 Торино - Рома
19/01 00:45 Милан - Лечче
19/01 22:30 Кремонезе - Верона
20/01 00:45 Лацио - Комо

Сўровнома

Хозирча сўровнома ўтказилмаяпти.

ТВ дастурлар

Блогдаги ўзгаришлар

Теглар булути

Хабарлар архиви

Роналду: “Танам 20 ёшда? Ошириб юборишган”

Баҳо:
+ | -
ЖАҲОН ФУТБОЛИ / Кирманг / Фикрлар
Рукн: Интервьюлар
A A A

Туриннинг “Ювентус” клуби ва Португалия терма жамоаси етакчиси Криштияну Роналду Крис Диксон учун эксклюзив интервью берди

-Сендаги тери остидаги ёғлар 7 фоизини ташкил этади. Бу ҳайратланарли кўрсатгич. Бундай даражага кўтарлиш учун қандай таомларни истеъмол қиласан?

- Бу тўғри. Биласанми, ҳаётимнинг 70 фоизини футбол ташкил этади. Соддароқ қилиб айтганда, ўзимни шу спорт турига бағишлаганман. Бундан ташқари, мен футболга оид бўлмаган машғулотлар ўтазишни ҳам канда қилмайман. Ғалабаларимнинг 90 фоизи танамнинг қандай спорт формасида бўлишига боғлиқ. Ҳар доим яхши спорт формасини ушлаб туришим учун мириқиб ухлашим, яхши таомланишим ва юкламалардан сўнг тикланишим керак. Бу ҳеч кимга сир эмас. Сен ўзинг учун ўзинг қайғуришинг керак. Бошқа ҳеч ким сен учун жон куйдурмайди. Албатта, ҳар куни парҳез қила олмайман. Баъзан, ўғлим билан питса еб филм томоша қиламан. Тўхтовсиз чекловлар ҳам зарар келтириши аниқ. умуман олганда, бу менинг ҳаётим.

- “Ювентус” шифокорлари сенинг тананг 20 ёшли йигитларники билан бир ҳил дейишган эди?!

- Тўғриси, улар бироз ошириб юборишган кўринади. Шундай бўлсада, мен ўз спорт режимга қатъий амал қиламан.

- Айтчи, бир кунда неча кун машғулот ўтказасан?

- Мен ҳар куни машғулот ўтказмайман. Масалан, ҳар куни тошкўтармайман. Сабаби, ўйинга қадар чарчаб қолишдан эҳтиёт бўламан. Машғулотларда ҳам балансни ушлаш керак. Ҳаётда жуда кўп нарса тарозини бирдек ушлашга боғлиқ. Ёшинг катталашгани сари, ўз танангни яхшироқ англаб борасан ва ақл билан машғулот ўтказишни бошлайсан. Сон эмас, сифат муҳим. бу оддий ҳақиқатни секин-асталик билан тушуниб етдим. Мен 20 ёшдан 27 ёшга қадар умуман бошқача машғулот ўтказар эдим. Сен 30 ёшга яқинлашар экансан, барчаси ўзгараётганини тушиниб етасан. Шуга қарамай, мен ўзимни ҳозир ҳам аъло даражада ҳис этяпман. Энг муҳим омиллардан бири – мотиватсиа мени тарк этганича йўқ. Бу катта ғалабаларга эришишда ёрдам беради. Мен орзуларим сари интилишда давом этмоқчиман.

Манба: Stadion.uz
Киритилди: 19:44, 14.02.2020. Ўқилди: 12417 марта. Фикрлар: 3 та.

Матнда хатолик топсангиз, ўша хатони белгилаб, бизга жўнатинг (Ctrl + Enter).

Биласизми, 2022 йилги мундиал — тарихда илк бор Араб дунёсида ва мусулмон мамлакатда ташкил этилган Жаҳон чемпионати бўлди.

Тўпурарлар жадвали

№ Футболчи Гол
1 Интер Лаутаро Мартинес 10
2 Милан Кристиан Пулишич 8
3 Ювентус Кенан Йылдыз 7
4 Милан Рафаэл Леау 7
5 Верона Гифт Орбан 7
6 Интер Хакан Чалханоглу 7
7 Болонья Риккардо Орсолини 7
8 Болонья Сантьяго Кастро 6
9 Наполи Расмус Хейлунд 6
10 Удинезе Николо Дзаньоло 6

Сўнгги хабарлар

Бошқа хабарлар →

Конференция

Қаҳрамон Асланов

Онлайн савол-жавоб

Шуҳрат Шокиржонов

Фақат футбол ҳақида

Шерзод Ражабов

Кучли Бешлик

Ҳасанали Қодиров

Онлайн савол-жавоб

барча конференциялар »
© STADION.UZ
Гувоҳнома №0917. Берилган санаси: 02.12.2013. Муассис: «OSIYO KABEL» МЧЖ. Бош муҳаррир: Бўронов Олимхўжа Азимхўжа ўғли. Таҳририят манзили: 100057, Тошкент шаҳри, Уста Ширин 125. E-mail: admin@stadion.uz
Барча ҳуқуқлар ҳимояланган. Сайт материалларидан тўлиқ ёки қисман фойдаланилганда веб-сайт манзили кўрсатилиши шарт.
Блогдаги материаллар учун блог эгаси, хабарлар остидаги фикрлар учун фойдаланувчининг ўзи жавобгар.