Bugun 7 aprel, 2026 yil, seshanba.

  • La-liga
      • 06.04.2026 00:00
      • Alaves
      • 2:2
      • Osasuna
      • 07.04.2026 00:00
      • Jirona
      • -:-
      • Vilyarreal
  • «A» Seriya
      • 06.04.2026 15:30
      • Udineze
      • 0:0
      • Komo
      • 06.04.2026 18:00
      • Lechche
      • 0:3
      • Atalanta
      • 06.04.2026 21:00
      • Yuventus
      • 2:0
      • Jenoa
      • 06.04.2026 23:45
      • Napoli
      • -:-
      • Milan
  • Superliga
      • 07.04.2026 17:00
      • Lokomotiv
      • -:-
      • Xorazm
      • 07.04.2026 18:00
      • Mash’al
      • -:-
      • Bunyodkor
      • 07.04.2026 19:15
      • Andijon
      • -:-
      • Navbahor
      • 08.04.2026 18:00
      • Qo‘qon-1912
      • -:-
      • Nasaf
      • 08.04.2026 19:00
      • OKMK
      • -:-
      • Surxon
      • 08.04.2026 20:15
      • Dinamo
      • -:-
      • So‘g‘diyona
«
»
Ronaldu

Ronaldu

 Messi

Messi

 Saloh

Saloh

 Lamin Yamal

Lamin Yamal

 Vinisius

Vinisius

 Xoland

Xoland

 Mbappe

Mbappe

 Levandovski

Levandovski

 Flik

Flik

 Alonso

Alonso

 Gvardiola

Gvardiola

 Fayzullayev

Fayzullayev

 Masharipov

Masharipov

 Shomurodov

Shomurodov

 Husanov

Husanov

 Kapadze

Kapadze

Gari Nevill - Abduqodir Husanov haqida: «Hech qachon bunaqasini ko‘rmaganman» [5446]

«Real» prezidenti «Malyorka»dan uchralgan mag‘lubiyatga keskin munosabat bildirdi [4074]

«Manchester Yunayted»da katta «tozalov»: Besh nafar yulduz sotuvga qo‘yildi [3036]

Angliya Kubogi yarim final juftliklari ma’lum bo‘ldi [2510]

Lamin Yamal «Atletiko» bilan o‘yindan so‘ng nega g‘azablandi? [2262]

Brunu Fernandesh «MYU»ga o‘zining o‘rinbosarini topib berdi [2247]

«Real» Xabi Alonsoni aybdor deb hisoblaydi [2223]

"PSJ" "Barsa" yarim himoya yulduzi uchun 55 million yevro to‘lashga tayyor [1857]

SportsMole: Husanov porladi [1797]

Karrager: «Boshqa Klopp yo‘q, muxlislar «MYU»ning xatosini takrorlashmoqda» [1795]

Germaniya terma jamoasi asosiy posboni «Bavariya»ga ko‘chib o‘tish ehtimoliga munosabat bildirdi [0]

«Sho‘rtan» jamoasi stadioniga VAR texnikasini joylashtirish ishlari olib borilmoqda [0]

Rasman. Xose Mariya Mendes O‘zbekiston futzal terma jamoasi bosh murabbiyiga aylandi [0]

Bir nechta top-klublar Vinisius Juniorni o‘z saflariga qo‘shib olishni istamoqda [0]

Ronaldinyo dunyoning ayni paytdagi eng yaxshi futbolchisi nomini aytdi [0]

"Bavariya" to‘purari "Real"ga qarshi o‘ynashga tayyor [0]

"Barselona" himoyachini sotishga qaror qildi [0]

"Barselona" "MYU"ga tegishli hujumchi atrofidagi vaziyatni kuzatmoqda [0]

Lamin Yamal — Yevropaning eng yaxshi driblingchisi: U Vinisiusni katta farq bilan ortda qoldirmoqda [0]

Jarohat olgan Rafinyaning qachon safga qaytishi ma’lum bo‘ldi [0]

Turnir jadvali

№ Jamoa O' O
1 Barselona 30 76
2 Real Madrid 30 69
3 Vilyarreal 30 58
4 Atletiko 30 57
5 Betis 30 45
6 Selta 30 44
7 Real Sosyedad 30 41
8 Xetafe 30 41
9 Osasuna 30 38
10 Espanyol 30 38
11 Atletik Bilbao 30 38
12 Jirona 30 37
13 Rayo Valyekano 30 35
14 Valensiya 30 35
15 Alaves 30 32
16 Malyorka 30 31
17 Sevilya 30 31
18 Elche 30 29
19 Levante 30 26
20 Real Ovyedo 30 24

O'tgan o'yinlar.

30-тур Rayo Valyekano 1-0 Elche
30-тур Real Sosyedad 2-0 Levante
30-тур Malyorka 2-1 Real Madrid
30-тур Betis 0-0 Espanyol
30-тур Atletiko 1-2 Barselona
30-тур Xetafe 2-0 Atletik Bilbao
30-тур Valensiya 2-3 Selta
30-тур Real Ovyedo 1-0 Sevilya
30-тур Alaves 2-2 Osasuna

Navbatdagi o'yinlar.

07/04/26 Jirona - Vilyarreal

So'rovnoma

Xozircha so'rovnoma o'tkazilmayapti.

TV dasturlar

Blogdagi o‘zgarishlar

Teglar buluti

Xabarlar arxivi

Ronaldu: “Tanam 20 yoshda? Oshirib yuborishgan”

Baho:
+ | -
JAHON FUTBOLI / Kirmang / Fikrlar
Rukn: Intervyular
A A A

Turinning “Yuventus” klubi va Portugaliya terma jamoasi yetakchisi Krishtiyanu Ronaldu Kris Dikson uchun eksklyuziv intervyu berdi

-Sendagi teri ostidagi yog‘lar 7 foizini tashkil etadi. Bu hayratlanarli ko‘rsatgich. Bunday darajaga ko‘tarlish uchun qanday taomlarni iste’mol qilasan?

- Bu to‘g‘ri. Bilasanmi, hayotimning 70 foizini futbol tashkil etadi. Soddaroq qilib aytganda, o‘zimni shu sport turiga bag‘ishlaganman. Bundan tashqari, men futbolga oid bo‘lmagan mashg‘ulotlar o‘tazishni ham kanda qilmayman. G‘alabalarimning 90 foizi tanamning qanday sport formasida bo‘lishiga bog‘liq. Har doim yaxshi sport formasini ushlab turishim uchun miriqib uxlashim, yaxshi taomlanishim va yuklamalardan so‘ng tiklanishim kerak. Bu hech kimga sir emas. Sen o‘zing uchun o‘zing qayg‘urishing kerak. Boshqa hech kim sen uchun jon kuydurmaydi. Albatta, har kuni parhez qila olmayman. Ba’zan, o‘g‘lim bilan pitsa yeb film tomosha qilaman. To‘xtovsiz cheklovlar ham zarar keltirishi aniq. umuman olganda, bu mening hayotim.

- “Yuventus” shifokorlari sening tanang 20 yoshli yigitlarniki bilan bir hil deyishgan edi?!

- To‘g‘risi, ular biroz oshirib yuborishgan ko‘rinadi. Shunday bo‘lsada, men o‘z sport rejimga qat’iy amal qilaman.

- Aytchi, bir kunda necha kun mashg‘ulot o‘tkazasan?

- Men har kuni mashg‘ulot o‘tkazmayman. Masalan, har kuni toshko‘tarmayman. Sababi, o‘yinga qadar charchab qolishdan ehtiyot bo‘laman. Mashg‘ulotlarda ham balansni ushlash kerak. Hayotda juda ko‘p narsa tarozini birdek ushlashga bog‘liq. Yoshing kattalashgani sari, o‘z tanangni yaxshiroq anglab borasan va aql bilan mashg‘ulot o‘tkazishni boshlaysan. Son emas, sifat muhim. bu oddiy haqiqatni sekin-astalik bilan tushunib yetdim. Men 20 yoshdan 27 yoshga qadar umuman boshqacha mashg‘ulot o‘tkazar edim. Sen 30 yoshga yaqinlashar ekansan, barchasi o‘zgarayotganini tushinib yetasan. Shuga qaramay, men o‘zimni hozir ham a’lo darajada his etyapman. Eng muhim omillardan biri – motivatsia meni tark etganicha yo‘q. Bu katta g‘alabalarga erishishda yordam beradi. Men orzularim sari intilishda davom etmoqchiman.

Manba: Stadion.uz
Kiritildi: 19:44, 14.02.2020. O'qildi: 12453 marta. Fikrlar: 3 ta.

Bo'limga tegishli boshqa xabarlar


Bilasizmi, Braziliya — futbol bo'yicha barcha JCHlarida ishtirok etgan yagona davlat.

To'purarlar jadvali

№ Futbolchi Gol
1 Реал Мадрид Kilian Mbappe 23
2 Мальорка Vedat Muriki 19
3 Осасуна Ante Budimir 15
4 Барселона Lamin Yamal 14
5 Барселона Ferran Torres 12
6 Барселона Robert Levandovski 12
7 Реал Сосьедад Mikel Oyarsabal 12
8 Сельта Borxa Iglesias 11
9 Барселона Rafinya 11
10 Алавес Lukas Boye 11

So'nggi xabarlar

Boshqa xabarlar →

Konferensiya

Қаҳрамон Асланов

"Futbol plyus"

Шуҳрат Шокиржонов

Faqat futbol haqida

Шерзод Ражабов

Kuchli Beshlik

Ҳасанали Қодиров

Onlayn savol-javob

barcha konferensiyalar »
© STADION.UZ
Guvohnoma №0917. Berilgan sanasi: 02.12.2013. Muassis: «OSIYO KABEL» MCHJ. Bosh muharrir: Bo‘ronov Olimxo‘ja Azimxo‘ja o‘g‘li. Tahririyat manzili: 100057, Toshkent shahri, Usta Shirin 125. E-mail: admin@stadion.uz
Barcha huquqlar himoyalangan. Sayt materiallaridan to‘liq yoki qisman foydalanilganda veb-sayt manzili ko‘rsatilishi shart.
Blogdagi materiallar uchun blog egasi, xabarlar ostidagi fikrlar uchun foydalanuvchining o‘zi javobgar.

счётчик