Bugun 6 dekabr, 2025 yil, shanba.

  • APL
      • 05.12.2025 01:00
      • Man. Yunayted
      • 1:1
      • Vest Xem
      • 06.12.2025 17:30
      • Aston Villa
      • -:-
      • Arsenal
      • 06.12.2025 20:00
      • Everton
      • -:-
      • Nottingem Forest
      • 06.12.2025 20:00
      • Manchester Siti
      • -:-
      • Sanderlend
      • 06.12.2025 20:00
      • Nyukasl
      • -:-
      • Byornli
      • 06.12.2025 20:00
      • Tottenhem
      • -:-
      • Brentford
      • 06.12.2025 20:00
      • Bornmut
      • -:-
      • Chelsi
      • 06.12.2025 22:30
      • Lids
      • -:-
      • Liverpul
      • 07.12.2025 19:00
      • Brayton
      • -:-
      • Vest Xem
      • 07.12.2025 21:30
      • Fulhem
      • -:-
      • Kristal Pelas
  • La-liga
      • 06.12.2025 01:00
      • Real Ovyedo
      • 0:0
      • Malyorka
      • 06.12.2025 18:00
      • Vilyarreal
      • -:-
      • Xetafe
      • 06.12.2025 20:15
      • Alaves
      • -:-
      • Real Sosyedad
      • 06.12.2025 22:30
      • Betis
      • -:-
      • Barselona
      • 07.12.2025 01:00
      • Atletik Bilbao
      • -:-
      • Atletiko
      • 07.12.2025 18:00
      • Elche
      • -:-
      • Jirona
      • 07.12.2025 20:15
      • Valensiya
      • -:-
      • Sevilya
      • 07.12.2025 22:30
      • Espanyol
      • -:-
      • Rayo Valyekano
  • «A» Seriya
      • 06.12.2025 19:00
      • Sassuolo
      • -:-
      • Fiorentina
      • 06.12.2025 22:00
      • Inter
      • -:-
      • Komo
      • 07.12.2025 00:45
      • Verona
      • -:-
      • Atalanta
      • 07.12.2025 16:30
      • Cremonese
      • -:-
      • Lechche
      • 07.12.2025 19:00
      • Kalyari
      • -:-
      • Roma
      • 07.12.2025 22:00
      • Lasio
      • -:-
      • Bolonya
«
»
Ronaldu

Ronaldu

 Messi

Messi

 Saloh

Saloh

 Lamin Yamal

Lamin Yamal

 Vinisius

Vinisius

 Xoland

Xoland

 Mbappe

Mbappe

 Levandovski

Levandovski

 Flik

Flik

 Anchelotti

Anchelotti

 Gvardiola

Gvardiola

 Fayzullayev

Fayzullayev

 Masharipov

Masharipov

 Shomurodov

Shomurodov

 Husanov

Husanov

 Kapadze

Kapadze

JCH-2026 qur’asi bugun Zo'r TV telekanalida jonli trannslyasiya qilinadi [2613]

"Barselona" yarim himoyachisi jamoani tark etishi uchun "Real"dan faollik kutiladi [2256]

Bir mamlakatning to‘rt klubi Levandovskini "Barselona"dan olib ketmoqchi [1914]

Sport va Futbol telekanallarida 5-dekabr kuni 2 ta futbol va 3 ta futzal translyasiyasi bor [1856]

"Tottenxem" Sonning qaytishini e’lon qildi [1846]

JCH-2026: O‘zbekistonning guruh bosqichi taqvimi bilan tanishing [1784]

"Real" "Siti" yulduzidan voz kechdi [1719]

"Liverpul" Slot o‘rniga yangi nomzod topdi [1603]

“Barselona” yozgi transfer vaqtidagi asosiy ustuvorlikni belgiladi [1599]

Bugun Jahon chempionati-2026ga qur’a tashlanadi [1538]

Fabio Kannavaro: «Umid qilamanki, qur’a natijalari o‘zbekistonlik muxlislar uchun ma’qul bo‘ladi» [26]

Jaloliddin Masharipov JCH qur’asiga munosabat bildirdi: «Portugaliya tushishini kutgan edim» [19]

Laporta: "Men Putinga o‘xshamayman" [15]

Babayan ishga kirishdi (foto) [12]

Bugun Jahon chempionati-2026ga qur’a tashlanadi [11]

JCH-2026: O‘zbekistonning guruh bosqichi taqvimi bilan tanishing [10]

Superliga. "Buxoro" va "Xorazm" ligada qolish uchun kurashni davom ettiradi [8]

Venger Jahon chempionati favoritini aytdi [7]

"Bu fantastika". Marselo Lamin Yamal haqida fikr bildirdi [7]

Vitaliy Levchenko xorij klubi bilan kelisha olmadi [6]

Turnir jadvali

№ Jamoa O' O
1 Barselona 15 37
2 Real Madrid 15 36
3 Vilyarreal 14 32
4 Atletiko 15 31
5 Betis 14 24
6 Espanyol 14 24
7 Xetafe 14 20
8 Atletik Bilbao 15 20
9 Rayo Valyekano 14 17
10 Real Sosyedad 14 16
11 Elche 14 16
12 Selta 14 16
13 Sevilya 14 16
14 Alaves 14 15
15 Malyorka 15 14
16 Valensiya 14 14
17 Osasuna 14 12
18 Jirona 14 12
19 Real Ovyedo 15 10
20 Levante 14 9

O'tgan o'yinlar.

19-тур Barselona 3-1 Atletiko
19-тур Atletik Bilbao 0-3 Real Madrid

Navbatdagi o'yinlar.

06/12/25 Vilyarreal - Xetafe
06/12/25 Alaves - Real Sosyedad
06/12/25 Betis - Barselona
07/12/25 Atletik Bilbao - Atletiko
07/12/25 Elche - Jirona
07/12/25 Valensiya - Sevilya
07/12/25 Espanyol - Rayo Valyekano
08/12/25 Real Madrid - Selta
09/12/25 Osasuna - Levante

So'rovnoma

Xozircha so'rovnoma o'tkazilmayapti.

TV dasturlar

Blogdagi o‘zgarishlar

Teglar buluti

Xabarlar arxivi

Ronaldu: “Tanam 20 yoshda? Oshirib yuborishgan”

Baho:
+ | -
JAHON FUTBOLI / Kirmang / Fikrlar
Rukn: Intervyular
A A A

Turinning “Yuventus” klubi va Portugaliya terma jamoasi yetakchisi Krishtiyanu Ronaldu Kris Dikson uchun eksklyuziv intervyu berdi

-Sendagi teri ostidagi yog‘lar 7 foizini tashkil etadi. Bu hayratlanarli ko‘rsatgich. Bunday darajaga ko‘tarlish uchun qanday taomlarni iste’mol qilasan?

- Bu to‘g‘ri. Bilasanmi, hayotimning 70 foizini futbol tashkil etadi. Soddaroq qilib aytganda, o‘zimni shu sport turiga bag‘ishlaganman. Bundan tashqari, men futbolga oid bo‘lmagan mashg‘ulotlar o‘tazishni ham kanda qilmayman. G‘alabalarimning 90 foizi tanamning qanday sport formasida bo‘lishiga bog‘liq. Har doim yaxshi sport formasini ushlab turishim uchun miriqib uxlashim, yaxshi taomlanishim va yuklamalardan so‘ng tiklanishim kerak. Bu hech kimga sir emas. Sen o‘zing uchun o‘zing qayg‘urishing kerak. Boshqa hech kim sen uchun jon kuydurmaydi. Albatta, har kuni parhez qila olmayman. Ba’zan, o‘g‘lim bilan pitsa yeb film tomosha qilaman. To‘xtovsiz cheklovlar ham zarar keltirishi aniq. umuman olganda, bu mening hayotim.

- “Yuventus” shifokorlari sening tanang 20 yoshli yigitlarniki bilan bir hil deyishgan edi?!

- To‘g‘risi, ular biroz oshirib yuborishgan ko‘rinadi. Shunday bo‘lsada, men o‘z sport rejimga qat’iy amal qilaman.

- Aytchi, bir kunda necha kun mashg‘ulot o‘tkazasan?

- Men har kuni mashg‘ulot o‘tkazmayman. Masalan, har kuni toshko‘tarmayman. Sababi, o‘yinga qadar charchab qolishdan ehtiyot bo‘laman. Mashg‘ulotlarda ham balansni ushlash kerak. Hayotda juda ko‘p narsa tarozini birdek ushlashga bog‘liq. Yoshing kattalashgani sari, o‘z tanangni yaxshiroq anglab borasan va aql bilan mashg‘ulot o‘tkazishni boshlaysan. Son emas, sifat muhim. bu oddiy haqiqatni sekin-astalik bilan tushunib yetdim. Men 20 yoshdan 27 yoshga qadar umuman boshqacha mashg‘ulot o‘tkazar edim. Sen 30 yoshga yaqinlashar ekansan, barchasi o‘zgarayotganini tushinib yetasan. Shuga qaramay, men o‘zimni hozir ham a’lo darajada his etyapman. Eng muhim omillardan biri – motivatsia meni tark etganicha yo‘q. Bu katta g‘alabalarga erishishda yordam beradi. Men orzularim sari intilishda davom etmoqchiman.

Manba: Stadion.uz
Kiritildi: 19:44, 14.02.2020. O'qildi: 12375 marta. Fikrlar: 3 ta.

Bo'limga tegishli boshqa xabarlar


Bilasizmi,

To'purarlar jadvali

№ Futbolchi Gol
1 Реал Мадрид Kilian Mbappe 16
2 Барселона Ferran Torres 8
3 Барселона Robert Levandovski 8
4 Мальорка Vedat Muriki 8
5 Атлетико Xulian Alvares 7
6 Леванте Karl Etta-Eyong 6
7 Вильярреал Alberto Moleyro 6
8 Бетис Kucho Ernandes 5
9 Эспаньол Pere Milya 5
10 Реал Мадрид Vinisius Junior 5

So'nggi xabarlar

Boshqa xabarlar →

Konferensiya

Қаҳрамон Асланов

"Futbol plyus"

Шуҳрат Шокиржонов

Faqat futbol haqida

Шерзод Ражабов

Kuchli Beshlik

Ҳасанали Қодиров

Onlayn savol-javob

barcha konferensiyalar »
© STADION.UZ
Guvohnoma №0917. Berilgan sanasi: 02.12.2013. Muassis: «OSIYO KABEL» MCHJ. Bosh muharrir: Bo‘ronov Olimxo‘ja Azimxo‘ja o‘g‘li. Tahririyat manzili: 100057, Toshkent shahri, Usta Shirin 125. E-mail: admin@stadion.uz
Barcha huquqlar himoyalangan. Sayt materiallaridan to‘liq yoki qisman foydalanilganda veb-sayt manzili ko‘rsatilishi shart.
Blogdagi materiallar uchun blog egasi, xabarlar ostidagi fikrlar uchun foydalanuvchining o‘zi javobgar.