Bugun 11 dekabr, 2025 yil, payshanba.

  • ECHL
      • 10.12.2025 01:00
      • Monako
      • 1:0
      • Galatasaroy
      • 10.12.2025 01:00
      • Atalanta
      • 2:1
      • Chelsi
      • 10.12.2025 01:00
      • Barselona
      • 2:1
      • Ayntraxt F
      • 10.12.2025 01:00
      • Inter
      • 0:1
      • Liverpul
      • 10.12.2025 01:00
      • PSV
      • 2:3
      • Atletiko
      • 10.12.2025 01:00
      • Tottenhem
      • 3:0
      • Slaviya
      • 10.12.2025 01:00
      • Yunion
      • 2:3
      • Marsel
      • 10.12.2025 22:45
      • Qorabog‘
      • 2:4
      • Ayaks
      • 10.12.2025 22:45
      • Vilyarreal
      • 2:3
      • Kopengagen
      • 11.12.2025 01:00
      • Atletik Bilbao
      • 0:0
      • PSJ
      • 11.12.2025 01:00
      • Bayer
      • 2:2
      • Nyukasl
      • 11.12.2025 01:00
      • Borussiya D
      • 2:2
      • Bude-Glimt
      • 11.12.2025 01:00
      • Bryugge
      • 0:3
      • Arsenal
      • 11.12.2025 01:00
      • Yuventus
      • 2:0
      • Pafos
      • 11.12.2025 01:00
      • Real Madrid
      • 1:2
      • Manchester Siti
      • 11.12.2025 01:00
      • Benfika
      • 2:0
      • Napoli
  • Elit OCHL
      • 10.12.2025 15:00
      • Seul
      • 1:1
      • Melburn Siti
      • 10.12.2025 15:00
      • Sanfrechche Xirosima
      • 1:0
      • Shanghai Shenhua
«
»
Ronaldu

Ronaldu

 Messi

Messi

 Saloh

Saloh

 Lamin Yamal

Lamin Yamal

 Vinisius

Vinisius

 Xoland

Xoland

 Mbappe

Mbappe

 Levandovski

Levandovski

 Flik

Flik

 Anchelotti

Anchelotti

 Gvardiola

Gvardiola

 Fayzullayev

Fayzullayev

 Masharipov

Masharipov

 Shomurodov

Shomurodov

 Husanov

Husanov

 Kapadze

Kapadze

Ispaniyaning ikki ishonchli nashri Xabi Alonsoning kelajagi bo‘yicha ma’lumot berdi [3852]

Alonso kamida qachongacha «Real» boshqaruvida qolishi ma’lum bo‘ldi [3801]

Gvardiola "Real" futbolchisidan hayratda qoldi: "U aql bovar qilmas o‘yinchi" [3649]

Bellingem navbatdagi mag‘lubiyatdan so‘ng Alonso haqida nimalar dedi? [3507]

Benzema yana sobiq klubiga qaytishi mumkin [3176]

"Real" Militao o‘rniga 17 million yevroga zo‘r himoyachi olib kelishi mumkin [2985]

Boks bo‘yicha JCH. Yarim finaldagi ishtirokchilari soni bo‘yicha kim yetakchi? [2818]

Chempionlar ligasi pley-off bosqichiga yo‘l olgan beshta ishtirokchi ma’lum bo‘ldi [2507]

YECHL. "Real" - "Manchester Siti" - 1:2 (videosharh) [2463]

"Real" futbolchisi La Liga yetmaganidek endi YECHLda ham diskvalifikasiyaga uchradi [2283]

YECHL. «Siti» «Real» maydonida irodali g‘alabaga erishdi [37]

Dahshat! Saudiya valiahd shahzodasi "Barselona"ni juda katta summaga sotib olishga tayyor [21]

Ryudiger "Real" darvozasiga penalti olib keldi (Video) [18]

Boks bo‘yicha JCH. Yarim finaldagi ishtirokchilari soni bo‘yicha kim yetakchi? [13]

"Siti" sobiq futbolchisi "Real" ustidan yirik g‘alabani kutmoqda [12]

Rodrigo «Siti»dan uchralgan mag‘lubiyat sababini aytdi [11]

YECHL. "Real" - "Manchester Siti" - 1:2 (videosharh) [10]

Fabio Kannavaro: “O‘zbekiston chempionati yuqori darajadagi liga emas, shuning uchun intensivlik ham yuqori emas” [8]

Gvardiola "Real" futbolchisidan hayratda qoldi: "U aql bovar qilmas o‘yinchi" [8]

Ispaniyaning ikki ishonchli nashri Xabi Alonsoning kelajagi bo‘yicha ma’lumot berdi [7]

Turnir jadvali

№ Jamoa O' O
1 Barselona 16 40
2 Real Madrid 16 36
3 Vilyarreal 15 35
4 Atletiko 16 31
5 Espanyol 15 27
6 Betis 15 24
7 Atletik Bilbao 16 23
8 Xetafe 15 20
9 Elche 15 19
10 Selta 15 19
11 Alaves 15 18
12 Rayo Valyekano 15 17
13 Sevilya 15 17
14 Real Sosyedad 15 16
15 Osasuna 15 15
16 Valensiya 15 15
17 Malyorka 15 14
18 Jirona 15 12
19 Real Ovyedo 15 10
20 Levante 15 9

O'tgan o'yinlar.

19-тур Barselona 3-1 Atletiko
19-тур Atletik Bilbao 0-3 Real Madrid

Navbatdagi o'yinlar.

13/12/25 Real Sosyedad - Jirona
13/12/25 Atletiko - Valensiya
13/12/25 Malyorka - Elche
13/12/25 Barselona - Osasuna
14/12/25 Xetafe - Espanyol
14/12/25 Sevilya - Real Ovyedo
14/12/25 Selta - Atletik Bilbao
14/12/25 Levante - Vilyarreal
15/12/25 Alaves - Real Madrid
16/12/25 Rayo Valyekano - Betis

So'rovnoma

Xozircha so'rovnoma o'tkazilmayapti.

TV dasturlar

Blogdagi o‘zgarishlar

Teglar buluti

Xabarlar arxivi

Ronaldu: “Tanam 20 yoshda? Oshirib yuborishgan”

Baho:
+ | -
JAHON FUTBOLI / Kirmang / Fikrlar
Rukn: Intervyular
A A A

Turinning “Yuventus” klubi va Portugaliya terma jamoasi yetakchisi Krishtiyanu Ronaldu Kris Dikson uchun eksklyuziv intervyu berdi

-Sendagi teri ostidagi yog‘lar 7 foizini tashkil etadi. Bu hayratlanarli ko‘rsatgich. Bunday darajaga ko‘tarlish uchun qanday taomlarni iste’mol qilasan?

- Bu to‘g‘ri. Bilasanmi, hayotimning 70 foizini futbol tashkil etadi. Soddaroq qilib aytganda, o‘zimni shu sport turiga bag‘ishlaganman. Bundan tashqari, men futbolga oid bo‘lmagan mashg‘ulotlar o‘tazishni ham kanda qilmayman. G‘alabalarimning 90 foizi tanamning qanday sport formasida bo‘lishiga bog‘liq. Har doim yaxshi sport formasini ushlab turishim uchun miriqib uxlashim, yaxshi taomlanishim va yuklamalardan so‘ng tiklanishim kerak. Bu hech kimga sir emas. Sen o‘zing uchun o‘zing qayg‘urishing kerak. Boshqa hech kim sen uchun jon kuydurmaydi. Albatta, har kuni parhez qila olmayman. Ba’zan, o‘g‘lim bilan pitsa yeb film tomosha qilaman. To‘xtovsiz cheklovlar ham zarar keltirishi aniq. umuman olganda, bu mening hayotim.

- “Yuventus” shifokorlari sening tanang 20 yoshli yigitlarniki bilan bir hil deyishgan edi?!

- To‘g‘risi, ular biroz oshirib yuborishgan ko‘rinadi. Shunday bo‘lsada, men o‘z sport rejimga qat’iy amal qilaman.

- Aytchi, bir kunda necha kun mashg‘ulot o‘tkazasan?

- Men har kuni mashg‘ulot o‘tkazmayman. Masalan, har kuni toshko‘tarmayman. Sababi, o‘yinga qadar charchab qolishdan ehtiyot bo‘laman. Mashg‘ulotlarda ham balansni ushlash kerak. Hayotda juda ko‘p narsa tarozini birdek ushlashga bog‘liq. Yoshing kattalashgani sari, o‘z tanangni yaxshiroq anglab borasan va aql bilan mashg‘ulot o‘tkazishni boshlaysan. Son emas, sifat muhim. bu oddiy haqiqatni sekin-astalik bilan tushunib yetdim. Men 20 yoshdan 27 yoshga qadar umuman boshqacha mashg‘ulot o‘tkazar edim. Sen 30 yoshga yaqinlashar ekansan, barchasi o‘zgarayotganini tushinib yetasan. Shuga qaramay, men o‘zimni hozir ham a’lo darajada his etyapman. Eng muhim omillardan biri – motivatsia meni tark etganicha yo‘q. Bu katta g‘alabalarga erishishda yordam beradi. Men orzularim sari intilishda davom etmoqchiman.

Manba: Stadion.uz
Kiritildi: 19:44, 14.02.2020. O'qildi: 12378 marta. Fikrlar: 3 ta.

Bo'limga tegishli boshqa xabarlar


Bilasizmi, Angliyalik futbolchi Kevin Kigan jahon chempionatlari o'tkazilgan yilda unda ishtirok etmasdan «Oltin to'p»ni qo'lga kiritgan yagona futbolchi

To'purarlar jadvali

№ Futbolchi Gol
1 Реал Мадрид Kilian Mbappe 16
2 Барселона Ferran Torres 11
3 Барселона Robert Levandovski 8
4 Мальорка Vedat Muriki 8
5 Атлетико Xulian Alvares 7
6 Вильярреал Alberto Moleyro 6
7 Леванте Karl Etta-Eyong 6
8 Эльче Rafa Mir 6
9 Бетис Kucho Ernandes 6
10 Барселона Lamin Yamal 6

So'nggi xabarlar

Boshqa xabarlar →

Konferensiya

Қаҳрамон Асланов

"Futbol plyus"

Шуҳрат Шокиржонов

Faqat futbol haqida

Шерзод Ражабов

Kuchli Beshlik

Ҳасанали Қодиров

Onlayn savol-javob

barcha konferensiyalar »
© STADION.UZ
Guvohnoma №0917. Berilgan sanasi: 02.12.2013. Muassis: «OSIYO KABEL» MCHJ. Bosh muharrir: Bo‘ronov Olimxo‘ja Azimxo‘ja o‘g‘li. Tahririyat manzili: 100057, Toshkent shahri, Usta Shirin 125. E-mail: admin@stadion.uz
Barcha huquqlar himoyalangan. Sayt materiallaridan to‘liq yoki qisman foydalanilganda veb-sayt manzili ko‘rsatilishi shart.
Blogdagi materiallar uchun blog egasi, xabarlar ostidagi fikrlar uchun foydalanuvchining o‘zi javobgar.