Бугун 23 апрель, 2025 йил, чоршанба.

      • 22.04.2025 00:00
      • Жирона
      • 1:3
      • Бетис
      • 22.04.2025 22:00
      • Валенсия
      • 1:1
      • Эспаньол
      • 23.04.2025 00:30
      • Барселона
      • -:-
      • Мальорка
      • 23.04.2025 22:00
      • Сельта
      • -:-
      • Вильярреал
      • 23.04.2025 22:00
      • Атлетик Бильбао
      • -:-
      • Лас-Пальмас
      • 24.04.2025 00:30
      • Хетафе
      • -:-
      • Реал Мадрид
      • 24.04.2025 00:30
      • Алавес
      • -:-
      • Реал Сосьедад
      • 24.04.2025 22:00
      • Осасуна
      • -:-
      • Севилья
      • 24.04.2025 22:00
      • Леганес
      • -:-
      • Жирона
      • 22.04.2025 00:00
      • Тоттенхэм
      • 1:2
      • Ноттингем Форест
      • 23.04.2025 00:00
      • Манчестер Сити
      • -:-
      • Астон Вилла
      • 24.04.2025 00:00
      • Арсенал
      • -:-
      • Кристал Пэлас
  • Ўзбекистон кубоги
      • 22.04.2025 16:00
      • Замин
      • 0:3
      • Қизилқум
      • 22.04.2025 16:30
      • Андижон ФА
      • 0:7
      • Қўқон-1912
      • 22.04.2025 16:30
      • Сирдарё ФА
      • 0:1
      • Олимпик MobiUz
      • 22.04.2025 18:00
      • Хоразм
      • 3:1
      • Жайхун
  • «A» Серия
      • 23.04.2025 21:30
      • Торино
      • -:-
      • Удинезе
      • 23.04.2025 21:30
      • Кальяри
      • -:-
      • Фиорентина
      • 23.04.2025 21:30
      • Женоа
      • -:-
      • Лацио
      • 23.04.2025 21:30
      • Парма
      • -:-
      • Ювентус
Роналду

Роналду

 Месси

Месси

 Салоҳ

Салоҳ

 Ламин Ямал

Ламин Ямал

 Винисиус

Винисиус

 Холанд

Холанд

 Мбаппе

Мбаппе

 Левандовски

Левандовски

 Флик

Флик

 Анчелотти

Анчелотти

 Гвардиола

Гвардиола

 Файзуллаев

Файзуллаев

 Машарипов

Машарипов

 Шомуродов

Шомуродов

 Ҳусанов

Ҳусанов

 Кападзе

Кападзе

Гвардиола кейинги мавсумда "Сити" марказий ҳимоя жуфтлиги қандай бўлишини айтди [4239]

Луиш Фигу Чемпионлар лигасида ғалаба қозониш учун асосий даъвогар номини айтди [3612]

"Реал" Анчелотти ўрнига фақат биргина номзодни муҳокама қилмоқда [2664]

"Манчестер Сити" - "Астон Вилла". Тахминий таркиблар эълон қилинди [2366]

Zo'r TV 22-апрель куни «Барселона» - «Мальорка» ўйинини жонли трансляция қилади [2286]

Форс нашри Остон Ўруновни танқид қилди [2262]

Тимур Кападзе БААга сафар қилмоқда (фото) [2205]

Мадрид мэри "Барселона"ни огоҳлантирди [2152]

Анчелотти “Барселона”га қарши баҳс учун аниқ режа тузган [1927]

"Реал" тарбияланувчиси Ямал билан ўйнашни исташини таъкидлади [1887]

Анчелотти: "Барселона"ни мағлуб этишимиз керак" [37]

Гвардиола кейинги мавсумда "Сити" марказий ҳимоя жуфтлиги қандай бўлишини айтди [24]

Луиш Фигу Чемпионлар лигасида ғалаба қозониш учун асосий даъвогар номини айтди [20]

Анчелотти “Барселона”га қарши баҳс учун аниқ режа тузган [20]

АПЛ. «Манчестер Сити» - «Астон Вилла». Ҳусанов захирада қолишда давом этмоқда [19]

Переснинг яқин инсони Клоппни "Реал"да кўрмоқчи [11]

Саудиянинг 3 гранди "Барса"нинг 3 юлдузини олиб кетмоқчи [11]

Форс нашри Остон Ўруновни танқид қилди [11]

Сергей Лушан: "Ҳали олдинда беллашувлар бор, тўғри ишлашга ҳаракат қиламиз" [9]

"Барселона" "Фиорентина"дан Кинни сотиб олмоқчи [7]

Турнир жадвали

№ Жамоа Ў О
1 ОКМК 6 16
2 Насаф 6 14
3 Бунёдкор 6 12
4 Динамо 6 12
5 Андижон 6 9
6 Нефтчи 6 9
7 Навбаҳор 6 8
8 Хоразм 5 7
9 Қизилқум 5 7
10 Пахтакор 6 6
11 Бухоро 6 6
12 Қўқон-1912 6 6
13 Сурхон 6 6
14 Машъал 6 6
15 Сўғдиёна 6 4
16 Шўртан 6 1

Ўтган ўйинлар. 6-тур

6-тур Хоразм 0-0 Бунёдкор
6-тур Қизилқум 1-0 Қўқон-1912
6-тур Шўртан 0-1 Машъал
6-тур Бухоро 1-3 Насаф
6-тур Нефтчи 0-4 Пахтакор
6-тур Андижон 1-2 Динамо
6-тур ОКМК 3-2 Сўғдиёна
6-тур Сурхон 1-0 Навбаҳор

Навбатдаги ўйинлар. 4-тур

05/04 18:00 Қизилқум - Хоразм

Сўровнома

ТВ дастурлар

  • МАТЧ! ФУТБОЛ-3

    • Сана: 23.04.2025

      06:00 Новости футбола.
      06:05 Чемпионат Германии. "Санкт-Паули" - "Байер 04 Леверкузен".
      08:00 Новости футбола.
      08:05 Чемпионат Турции. "Галатасарай" - "Бодрум".
      10:00 Новости футбола.
      10:05 Чемпионат Германии. "Боруссия Дортмунд" - "Боруссия Мёнхенгладбах".
      12:05 Новости футбола.
      12:10 Чемпионат Турции. Обзор тура.
      13:20 Чемпионат Германии. 2-я Бундеслига. "Кёльн" - "Пройссен Мюнстер".
      15:25 Чемпионат Германии. Обзор тура.
      16:25 Новости футбола.
      16:30 Чемпионат Германии. 2-я Бундеслига. "Нюрнберг" - "Падерборн 07".
      18:30 Новости футбола.
      18:35 Чемпионат Германии. "Санкт-Паули" - "Байер 04 Леверкузен".
      20:35 Новости футбола.
      20:40 Чемпионат Турции. Обзор тура.
      21:50 Новости футбола.
      21:55 LIVE Чемпионат Испании. "Сельта" - "Вильярреал". Прямая трансляция.
      23:55 "Голевая неделя".
      00:25 LIVE Чемпионат Испании. "Депортиво Алавес" - "Реал Сосьедад". Прямая трансляция.
      02:25 Новости футбола.
      02:30 Чемпионат Германии. Обзор тура.
      03:30 "Всё о главном". Юрий Ментюков.
      04:00 Новости футбола.
      04:05 Чемпионат Германии. "Хайденхайм 1846" - "Бавария Мюнхен".
  • МАТЧ! АРЕНА

    • Сана: 23.04.2025

      05:45 Бадминтон. Всероссийские соревнования "Крылатый Зилант" в Казани.
      07:30 Д/с "Век нашего спорта".
      08:00 Дзюдо. Fonbet Молодёжное первенство России в Волгограда.
      09:55 Лёгкая атлетика. Мировой тур в закрытых помещениях. Trophee EDF в Льевене, Франция.
      12:00 "Вы это видели".
      12:55 LIVE Спортивная гимнастика. Fonbet Кубок России в Новосибирске. Команды. Женщины. Прямая трансляция.
      15:00 "География спорта". Самара.
      15:30 "Физруки. Будущее за настоящим".
      16:05 Фристайл. Чемпионат мира в Швейцарии. Слоупстайл.
      18:30 "Парусный спорт".
      18:55 LIVE Дзюдо. Чемпионат Европы в Черногории. Прямая трансляция.
      21:25 Д/с "Век нашего спорта".
      21:50 Дзюдо. Fonbet Молодёжное первенство России в Волгограда.
      23:30 Лёгкая атлетика. Мировой тур в закрытых помещениях. ORLEN Copernicus Cup в Торуни, Польша.
      01:50 "Физруки. Будущее за настоящим".
      02:25 Спортивная гимнастика. Fonbet Кубок России в Новосибирске. Команды. Женщины.
      04:35 "Страна спортивная".
      04:50 Д/ф "Роналду".
  • МАТЧ-ТВ

    • Сана: 23.04.2025

      05:25 "География спорта". Казань.
      05:55 Новости.
      06:00 Футбол. Чемпионат Германии. "Санкт-Паули" - "Байер 04 Леверкузен".
      08:00 "Непобедимый".
      08:30 "Что за спорт?". "Экстрим".
      09:00 Новости.
      09:05 Все на Матч! Прямой эфир.
      12:00 Новости.
      12:05 Специальный репортаж.
      12:25 "География спорта". Карелия.
      12:55 "География спорта". Камчатка.
      13:30 Смешанные единоборства. UFC Fight Night в Абу-Даби, ОАЭ. Шарабутдин Магомедов против Михала Олексейчука.
      14:35 Специальный репортаж.
      14:55 Новости.
      15:00 Есть тема! Прямой эфир.
      16:25 "Магия большого спорта". "Шахматы".
      16:55 "Непобедимый".
      17:25 Новости.
      17:30 Все на Матч! Прямой эфир.
      18:25 "Вид сверху".
      18:55 LIVE Дзюдо. Чемпионат Европы в Черногории. Прямая трансляция.
      21:25 LIVE Хоккей. ФОНБЕТ Чемпионат КХЛ. Плей-офф. 1/4 финала. 7-й матч. Прямая трансляция.
      23:50 LIVE Футбол. Кубок Италии. 1/2 финала. "Интер" - "Милан". Прямая трансляция.
      02:00 Все на Матч! Прямой эфир.
      02:55 Самбо. Чемпионат Европы на Кипре.
      04:10 Синхронное плавание. Чемпионат России в Екатеринбурге.
  • EUROSPORT-1

    • Сана: 23.04.2025

      06:00 Снукер. Чемпионат мира в Шеффилде, Великобритания. Раунд 1.
      08:00 Мотоспорт. FIM EWC. Этап 1. "24 часа Ле-Мана" во Франции. Лучшие моменты.
      09:30 Снукер. Чемпионат мира в Шеффилде, Великобритания. Раунд 1.
      11:30 Велоспорт. Тур Альп в Италии. Этап 2.
      12:30 Велоспорт. "Велошоу".
      13:00 Снукер. Чемпионат мира в Шеффилде, Великобритания. Раунд 1.
      14:00 LIVE Снукер. Чемпионат мира в Шеффилде, Великобритания. Раунд 1. Прямая трансляция.
      17:00 Легкая атлетика. Бостонский марафон в США.
      18:30 LIVE Снукер. Чемпионат мира в Шеффилде, Великобритания. Раунд 1. Прямая трансляция.
      21:30 Велоспорт. Тур Альп в Италии. Этап 3.
      22:30 LIVE Снукер. Чемпионат мира в Шеффилде, Великобритания. Раунд 1. Прямая трансляция.
      02:00 Велоспорт. Гонка "Флеш Валонь" в Бельгии.
      03:00 Снукер. Чемпионат мира в Шеффилде, Великобритания. Раунд 1.
      04:30 Велоспорт. Тур Альп в Италии. Этап 3.

Блогдаги ўзгаришлар

Теглар булути

Хабарлар архиви

Криштиану Роналду қаторасига 16 мавсумдан буён клубнинг бош голеадори

Баҳо:
+ | -1
ЕВРОПА / Футболчилар / Рекордлар
Рукн: Янгиликлар
A A A

Криштиану Роналдунинг барқарорлик сири нима?

37 ёшли Криштиану Роналду якунланган мавсум ҳам ўз клубининг энг яхши тўпурари бўлди. Португалиялик юлдуз қайси чемпионатда ўйнамасин, кетма-кет 16 мавсумдан буён барча турнирлар ҳисобидан жамоаси-да гол уриш масаласида байроқдорликни бировга бераётгани йўқ. Ҳа, у бу сафар нисбатан камроқ гол билан чекланди. Ҳарқалай, ушбу ажиб серия бошланган мавсум-2006|2007ни ҳисобга олмаганда, қолганларида ҳар сафар 24тадан кўп гол йиққанди. Қизиқ, Кришнинг барқарорлигида қандай сир бор?

Сир бор, албатта. Бу - Криштианунинг сакровчанлик қобилияти. Португалиялик юлдуз «Ювентус»да «Сампдория»га қарши ўйинда 256 сантиметр баландликдаги тўпни дарвозага йўллаганида, ҳамма ақлдан озганди, гўё. Ўшанда қизиқувчан фанатлар ҳаттоки, кўчада тўпни 2,56 метр баландликка қўйиб, унга сакраш орқали тегинишга уриниб кўришган, аммо... Табиийки, Роналдунинг сакровчанлик қобилияти муайян машқлар самарасидир.

Жисмоний салоҳият. 2011 йили суратга олинган Ronaldo: Test to the Limit ҳужжатли фильмида спорт йўналиши олимлари замонавий технологиялардан фойдаланган ҳолда, Роналдунинг тезлиги, жисмоний қуввати ва шароитга тез мослашишини обдон таҳлил қилишди. Асосий хулоса: Криштиану организмидаги ёғ миқдори одатий меъёрдан 3 фоиз кам. У ақлга сиғмас сон айланаси (61,7 см.) эвазига 25 метр масофани 3,61 сонияда босиб ўтган (профессионал спринтер натижаси - 3,58 сония). Айнан бақувват оёқлар юқори сакрашни таъминлайди. Таъкидланишича, Роналду «МЮ»даги биринчи давриданоқ сакровчанлик қобилиятини ривожлантириш учун болдир ва сон мушакларига қаратилган махсус машқларга алоҳида эътибор қарата бошлаган. Хусусан, махсус тебранма стулдан фойдаланган. Тана мушакларининг идеал ҳолатга келтирилгани ҳавода бир муддат мувозанатни сақлаб туришини ҳам таъминлайди.

Техник салоҳият. Роналду одатда тўпга рақибидан нисбатан кечроқ сакрайди ва бунда тиззаларини имкон қадар букади. Бу - сакраш илми. Маълум бўлишича, букилган тизза ҳавода бир муддат муаллақ туришга ёрдам беради. NBA баскетболчилари ҳам худди шу сакраш техникасидан кенг фойдаланишади. Шунингдек, сакраш пайти тўғри позиция танлаш муҳим. Криш «иккинчи қават» курашига қандай киришиш масаласига ҳам илмий назария асосида ёндашади.

Тикланиш салоҳияти. Тўғри тикланиш — тананинг жисмоний салоҳиятини узоқ вақт бир хил ушлаб туришнинг асосий шарти. Криштиа­ну ҳар бир ўйин ёки оғир машғулотдан сўнг тана мушакларини табиий ҳолатга келтириш учун бассейнда махсус дастур асосида ишлашдан эринмайди. У шунингдек, зўриқишлардан вақтида қутулишда 60 минг еврога харид қилинган криотерапев камерадан ҳам фойдаланади.

Криштиану Роналду охирги 16 мавсумда ўз клубининг тўпурарлари пойгасида

2006|2007 («МЮ»): Криштиану Роналду - 23та; Уэйн Руни - 23та; Луи Саа - 13та

2007|2008 («МЮ»): Криштиану Роналду - 42та; Карлос Тевес - 19та; Уэйн Руни - 18та

2008|2009 («МЮ»): Криштиану Роналду - 26та; Уэйн Руни - 20та; Карлос Тевес - 15та

2009|2010 («Реал»): Криштиану Роналду - 34та; Гонсало Игуаин - 29та; Карим Бензема ва Кака - 9тадан

2010|2011 («Реал»): Криштиану Роналду - 53та; Карим Бензема - 26та; Гонсало Игуаин - 13та

2011|2012 («Реал»): Криштиану Роналду - 60та; Карим Бензема - 32та; Гонсало Игуаин - 26та

2012|2013 («Реал»): Криштиану Роналду - 55та; Карим Бензема - 20та; Гонсало Игуаин - 18та

2013|2014 («Реал»): Криштиану Роналду - 51та; Карим Бензема - 24та; Гарет Бэйл - 22та

2014|2015 («Реал»): Криштиану Роналду - 61та; Карим Бензема - 22та; Гарет Бэйл - 17та

2015|2016 («Реал»): Криштиану Роналду - 51та; Карим Бензема - 28та; Гарет Бэйл - 19та

2016|2017 («Реал»): Криштиану Роналду - 42та; Альваро Мората - 20та; Карим Бензема - 19та

2017|2018 («Реал»): Криштиану Роналду - 44та; Гарет Бэйл - 21та; Карим Бензема - 12та

2018|2019 («Ювентус»): Криштиану Роналду - 28та; Пауло Дибала - 10та; Марио Манжукич - 10та

2019|2020 («Ювентус»): Криштиану Роналду - 37та; Пауло Дибала - 17та; Гонсало Игуаин - 11та

2020|2021 («Ювентус»): Криштиану Роналду - 36та; Альваро Мората - 20та; Федерико Кьеза - 14та 

2021|2022 («МЮ»): Криштиану Роналду - 24та; Бруну Фернандеш - 10та; Жейдон Санчо ва Маркус Рэшфорд - 5тадан

А.абдувалихўжаев тайёрлади

Манба: «Интерфутбол» газетаси
Киритилди: 09:00, 27.06.2022. Ўқилди: 3764 марта. Фикрлар: 4 та.

Матнда хатолик топсангиз, ўша хатони белгилаб, бизга жўнатинг (Ctrl + Enter).

Бўлимга тегишли қизиқарли хабарлар

Биласизми, “Порту” клуби сўнгги 9 йилда жами 188 миллион еврога футболчилар сотиб олиб, 550 миллион еврога уларни пуллаган.

Тўпурарлар жадвали

№ Футболчи Гол
1 Сўғдиёна Люпчо Дориев 5
2 Пахтакор Игорь Сергеев 4
3 Бунёдкор Луис Качорри 4
4 Нефтчи Зоран Марушич 3
5 ОКМК Хуршид Ғиёсов 3
6 ОКМК Али Абдураҳмонов 3
7 Пахтакор Умар Адҳамзода 2
8 Навбаҳор Аббос Ғуломов 2
9 Сурхон Муҳаммадали Абдураҳмонов 2
10 Хоразм Рустамжон Абдуҳамидов 2

Сўнгги хабарлар

Бошқа хабарлар →

Конференция

Қаҳрамон Асланов

Онлайн савол-жавоб

Шуҳрат Шокиржонов

Фақат футбол ҳақида

Шерзод Ражабов

Кучли Бешлик

Ҳасанали Қодиров

Онлайн савол-жавоб

барча конференциялар »
© STADION.UZ
Гувоҳнома №0917. Берилган санаси: 02.12.2013. Муассис: «OSIYO KABEL» МЧЖ. Бош муҳаррир: Бўронов Олимхўжа Азимхўжа ўғли. Таҳририят манзили: 100057, Тошкент шаҳри, Уста Ширин 125. E-mail: admin@stadion.uz
Барча ҳуқуқлар ҳимояланган. Сайт материалларидан тўлиқ ёки қисман фойдаланилганда веб-сайт манзили кўрсатилиши шарт.
Блогдаги материаллар учун блог эгаси, хабарлар остидаги фикрлар учун фойдаланувчининг ўзи жавобгар.