Бугун 10 июнь, 2025 йил, сешанба.

  • ЖЧ саралаш. КОНМЕБОЛ
      • 11.06.2025 01:00
      • Боливия
      • -:-
      • Чили
      • 11.06.2025 04:00
      • Уругвай
      • -:-
      • Венесуэла
      • 11.06.2025 05:00
      • Аргентина
      • -:-
      • Колумбия
      • 11.06.2025 05:45
      • Бразилия
      • -:-
      • Парагвай
      • 11.06.2025 06:30
      • Перу
      • -:-
      • Эквадор
Роналду

Роналду

 Месси

Месси

 Салоҳ

Салоҳ

 Ламин Ямал

Ламин Ямал

 Винисиус

Винисиус

 Холанд

Холанд

 Мбаппе

Мбаппе

 Левандовски

Левандовски

 Флик

Флик

 Анчелотти

Анчелотти

 Гвардиола

Гвардиола

 Файзуллаев

Файзуллаев

 Машарипов

Машарипов

 Шомуродов

Шомуродов

 Ҳусанов

Ҳусанов

 Кападзе

Кападзе

Роналду қайси жамоа билан шартнома имзолашини айтди [5466]

Ямални тўхтатган Мендеш финалдан сўнг нималар деди? [4097]

Goal.com «Олтин тўп» учун даъвогарлар рейтингини янгилади: Ямал Дембеледан ўтиб кета олмади [3745]

Сречко Катанец Тошкентга етиб келди [3726]

БАА жамоасида ички бошбошдоқлик келиб чиқди [3308]

Роналду - Ямал ҳақида: "Феномен" [2995]

Терма жамоамиз етакчиси Қатар билан ўйинни ўтказиб юбориши мумкин [2915]

Ўзбекистон - Қатар учрашувига ташриф буюрмоқчи бўлган мухлислар диққатига! [2752]

Остон Ўрунов қанча вақтга сафдан чиққани айтилди [2441]

Ямални танқид қилишди [2144]

Ямални тўхтатган Мендеш финалдан сўнг нималар деди? [27]

Ўзбекистон Қатарга қарши қандай рангли либосларда ҳаракат қилиши маълум бўлди [21]

Остон Ўрунов қанча вақтга сафдан чиққани айтилди [20]

Сречко Катанец Тошкентга етиб келди [20]

Goal.com «Олтин тўп» учун даъвогарлар рейтингини янгилади: Ямал Дембеледан ўтиб кета олмади [15]

ЖЧ-2026 саралаш. Қозоғистон ўз майдонида мағлубиятга учради [14]

Кападзе: "Қатарга қарши учрашувларда омад биз томон бўлмади" [14]

Терма жамоамиз етакчиси Қатар билан ўйинни ўтказиб юбориши мумкин [13]

Хулен Лопетеги: «Ўзбекистон ЖЧ йўлланмасини қўлга киритгани — бу катта ютуқ» [11]

40 ёшли Роналду мухлислар олқишига сабаб бўлди [6]

Турнир жадвали

A - Гуруҳи

№ Жамоа Ў О
1 Эрон 9 20
2 Ўзбекистон 9 18
3 БАА 9 14
4 Қатар 9 13
5 Қирғизистон 9 7
6 КХДР 9 3

B - Гуруҳи

№ Жамоа Ў О
1 Жанубий Корея 9 19
2 Иордания 9 16
3 Ироқ 9 12
4 Уммон 9 10
5 Фаластин 9 9
6 Кувайт 9 5

C - Гуруҳи

№ Жамоа Ў О
1 Япония 9 20
2 Австралия 9 16
3 Саудия Арабистони 9 13
4 Индонезия 9 12
5 Баҳрайн 9 6
6 Хитой 9 6

Ўтган ўйинлар. 9-тур

9-тур Австралия 1-0 Япония
9-тур Индонезия 1-0 Хитой
9-тур БАА 0-0 Ўзбекистон
9-тур Баҳрайн 0-2 Саудия Арабистони
9-тур Уммон 0-3 Иордания
9-тур КХДР 2-2 Қирғизистон
9-тур Қатар 1-0 Эрон
9-тур Ироқ 0-2 Жанубий Корея
9-тур Кувайт 0-2 Фаластин

Сўровнома

ТВ дастурлар

  • МАТЧ! ФУТБОЛ-3

    • Сана: 10.06.2025

      05:55 Новости футбола.
      06:00 Чемпионат Германии. "Байер 04 Леверкузен" - "Санкт-Паули".
      08:00 Новости футбола.
      08:05 Чемпионат Германии. "Фрайбург" - "Вольфсбург".
      10:05 Новости футбола.
      10:10 Чемпионат Германии. "Аугсбург" - "Байер 04 Леверкузен".
      12:10 Новости футбола.
      12:15 Чемпионат Германии. "Санкт-Паули" - "Вердер Бремен".
      14:15 Новости футбола.
      14:20 Чемпионат Германии. "Майнц 05" - "Бавария Мюнхен".
      16:20 Новости футбола.
      16:25 Чемпионат Турции. Обзор тура.
      17:35 Новости футбола.
      17:40 Чемпионат Германии. "Хайденхайм 1846" - "Штутгарт".
      19:40 Новости футбола.
      19:45 Чемпионат Германии. "РБ Лейпциг" - "Айнтрахт Франкфурт".
      21:45 Новости футбола.
      21:50 Чемпионат Германии. "Боруссия Дортмунд" - "Хоффенхайм".
      23:50 Новости футбола.
      23:55 Чемпионат Германии. "Фрайбург" - "Вольфсбург".
      01:55 Новости футбола.
      02:00 Чемпионат Германии. "Аугсбург" - "Байер 04 Леверкузен".
      04:00 Новости футбола.
      04:05 Чемпионат Германии. "Майнц 05" - "Бавария Мюнхен".
  • МАТЧ! АРЕНА

    • Сана: 10.06.2025

      05:20 Лёгкая атлетика. Золотой континентальный тур. FBK Stadium в Хенгело, Нидерланды.
      07:30 "Лучшие из лучших".
      08:00 Бокс. Кубок Победы. Этап 1 в Перми, Россия.
      09:45 Д/ф "София и Софья - две медали".
      10:45 Стрельба из лука. Кубок мира. Этап 3 в Анталии, Турция. Блочный лук. Личное первенство.
      13:00 "Сюрпляс".
      13:30 Академическая гребля. Большая Московская регата.
      16:15 "Непобедимый".
      16:45 Автоспорт. DTM. Этап 3 на трассе Зандворт, Нидерланды. Гонка 2.
      18:10 Бокс. Кубок Победы. Этап 1 в Перми, Россия.
      20:05 "Лучшие из лучших".
      20:30 Лёгкая атлетика. "Бриллиантовая лига". Этап 5 в Риме, Италия.
      22:40 Стрельба из лука. Кубок мира. Этап 3 в Анталии, Турция. Блочный лук. Личное первенство.
      00:50 "Непобедимый".
      01:15 Академическая гребля. Большая Московская регата.
      03:55 Автоспорт. DTM. Этап 3 на трассе Зандворт, Нидерланды. Гонка 2.
  • МАТЧ-ТВ

    • Сана: 10.06.2025

      05:55 Новости.
      06:00 Стрельба из лука. Кубок мира. Этап 3 в Анталии, Турция. Блочный лук. Команды.
      08:00 "Футбол на все времена".
      08:30 "География спорта". Москва.
      09:00 Новости.
      09:05 Все на Матч! Прямой эфир.
      11:00 Новости.
      11:05 Специальный репортаж.
      11:25 "Вопреки всему".
      12:30 Смешанные единоборства. UFC 286 в Лондоне, Великобритания. Леон Эдвардс против Камару Усмана.
      13:35 Все на Матч! Прямой эфир.
      14:35 Специальный репортаж.
      14:55 Новости.
      15:00 Есть тема! Прямой эфир.
      16:25 "Непридуманные истории". Приморский край.
      17:10 "Вид сверху".
      17:40 Новости.
      17:45 Все на Матч! Прямой эфир.
      18:30  Х/ф "Команда мечты".
      20:10 Все на Матч! Прямой эфир.
      21:00 LIVE Футбол. BetBoom матч сборной. Беларусь - Россия. Прямая трансляция.
      00:15 Все на Матч! Прямой эфир.
      01:55 Пляжный волейбол. Чемпионат России. Этап в Магнитогорске. Женщины. Финал.
      02:55 Пляжный волейбол. Чемпионат России. Этап в Магнитогорске. Мужчины. Финал.
      03:55 Лёгкая атлетика. Мемориал братьев Знаменских в Москве.
  • EUROSPORT-1

    • Сана: 10.06.2025

      05:15 Мотоспорт. Мотокросс. Чемпионат мира. Этап 11 в Кегумсе, Латвия. Класс MXGP. Гонка 2.
      06:00 Велоспорт. "Критериум Дофине" во Франции. Этап 2.
      07:30 Скалолазание. Кубок мира. Этап 7 в Праге, Чехия. Женщины. Болдеринг. Финал.
      09:00 Велоспорт. "Критериум Дофине" во Франции. Этап 2.
      10:30 Скалолазание. Кубок мира. Этап 7 в Праге, Чехия. Женщины. Болдеринг. Финал.
      11:30 Велоспорт. "Критериум Дофине" во Франции. Этап 2.
      13:00 Теннис. "Ролан Гаррос". Лучшие моменты.
      14:00 Автоспорт. WEC. "Выносливость за кадром: гонка за совершенством", 1 эп.
      14:15 Мотоспорт. FIM EWC. Этап 2. "8 часа Спа" в Бельгии. Лучшие моменты.
      16:00 Маунтинбайк. Кубок мира. Этап в Леоганге, Австрия. Мужчины. Даунхилл.
      17:00 Велоспорт. "Критериум Дофине" во Франции. Этап 2.
      18:25 LIVE Велоспорт. "Критериум Дофине" во Франции. Этап 3. Прямая трансляция.
      20:30 Маунтинбайк. Кубок мира. Этап в Леоганге, Австрия. Женщины. Олимпийский кросс-кантри.
      21:30 Велоспорт. "Велошоу".
      22:00 Теннис. "Ролан Гаррос". Лучшие моменты.
      23:00 Велоспорт. "Критериум Дофине" во Франции. Этап 3.
      00:00 Автоспорт. WEC. "Выносливость за кадром: гонка за совершенством", 2 эп.
      00:15 Автоспорт. Ралли-рейд. Чемпионат мира. Этап 3. South Africa Safari Rally в ЮАР. Обзор.
      00:45 Мотоспорт. FIM EWC. Сезон 2024. "Доступ ко всем зонам".
      01:45 Велоспорт. "Критериум Дофине" во Франции. Этап 3.
      03:00 Автоспорт. WEC. Сезон 2024. Этап 4. "24 часа Ле-Мана" во Франции. Лучшие моменты.
      04:30 Скалолазание. Кубок мира. Этап 7 в Праге, Чехия. Женщины. Болдеринг. Финал.

Блогдаги ўзгаришлар

Теглар булути

Хабарлар архиви

Криштиану Роналду қаторасига 16 мавсумдан буён клубнинг бош голеадори

Баҳо:
+ | -1
ЕВРОПА / Футболчилар / Рекордлар
Рукн: Янгиликлар
A A A

Криштиану Роналдунинг барқарорлик сири нима?

37 ёшли Криштиану Роналду якунланган мавсум ҳам ўз клубининг энг яхши тўпурари бўлди. Португалиялик юлдуз қайси чемпионатда ўйнамасин, кетма-кет 16 мавсумдан буён барча турнирлар ҳисобидан жамоаси-да гол уриш масаласида байроқдорликни бировга бераётгани йўқ. Ҳа, у бу сафар нисбатан камроқ гол билан чекланди. Ҳарқалай, ушбу ажиб серия бошланган мавсум-2006|2007ни ҳисобга олмаганда, қолганларида ҳар сафар 24тадан кўп гол йиққанди. Қизиқ, Кришнинг барқарорлигида қандай сир бор?

Сир бор, албатта. Бу - Криштианунинг сакровчанлик қобилияти. Португалиялик юлдуз «Ювентус»да «Сампдория»га қарши ўйинда 256 сантиметр баландликдаги тўпни дарвозага йўллаганида, ҳамма ақлдан озганди, гўё. Ўшанда қизиқувчан фанатлар ҳаттоки, кўчада тўпни 2,56 метр баландликка қўйиб, унга сакраш орқали тегинишга уриниб кўришган, аммо... Табиийки, Роналдунинг сакровчанлик қобилияти муайян машқлар самарасидир.

Жисмоний салоҳият. 2011 йили суратга олинган Ronaldo: Test to the Limit ҳужжатли фильмида спорт йўналиши олимлари замонавий технологиялардан фойдаланган ҳолда, Роналдунинг тезлиги, жисмоний қуввати ва шароитга тез мослашишини обдон таҳлил қилишди. Асосий хулоса: Криштиану организмидаги ёғ миқдори одатий меъёрдан 3 фоиз кам. У ақлга сиғмас сон айланаси (61,7 см.) эвазига 25 метр масофани 3,61 сонияда босиб ўтган (профессионал спринтер натижаси - 3,58 сония). Айнан бақувват оёқлар юқори сакрашни таъминлайди. Таъкидланишича, Роналду «МЮ»даги биринчи давриданоқ сакровчанлик қобилиятини ривожлантириш учун болдир ва сон мушакларига қаратилган махсус машқларга алоҳида эътибор қарата бошлаган. Хусусан, махсус тебранма стулдан фойдаланган. Тана мушакларининг идеал ҳолатга келтирилгани ҳавода бир муддат мувозанатни сақлаб туришини ҳам таъминлайди.

Техник салоҳият. Роналду одатда тўпга рақибидан нисбатан кечроқ сакрайди ва бунда тиззаларини имкон қадар букади. Бу - сакраш илми. Маълум бўлишича, букилган тизза ҳавода бир муддат муаллақ туришга ёрдам беради. NBA баскетболчилари ҳам худди шу сакраш техникасидан кенг фойдаланишади. Шунингдек, сакраш пайти тўғри позиция танлаш муҳим. Криш «иккинчи қават» курашига қандай киришиш масаласига ҳам илмий назария асосида ёндашади.

Тикланиш салоҳияти. Тўғри тикланиш — тананинг жисмоний салоҳиятини узоқ вақт бир хил ушлаб туришнинг асосий шарти. Криштиа­ну ҳар бир ўйин ёки оғир машғулотдан сўнг тана мушакларини табиий ҳолатга келтириш учун бассейнда махсус дастур асосида ишлашдан эринмайди. У шунингдек, зўриқишлардан вақтида қутулишда 60 минг еврога харид қилинган криотерапев камерадан ҳам фойдаланади.

Криштиану Роналду охирги 16 мавсумда ўз клубининг тўпурарлари пойгасида

2006|2007 («МЮ»): Криштиану Роналду - 23та; Уэйн Руни - 23та; Луи Саа - 13та

2007|2008 («МЮ»): Криштиану Роналду - 42та; Карлос Тевес - 19та; Уэйн Руни - 18та

2008|2009 («МЮ»): Криштиану Роналду - 26та; Уэйн Руни - 20та; Карлос Тевес - 15та

2009|2010 («Реал»): Криштиану Роналду - 34та; Гонсало Игуаин - 29та; Карим Бензема ва Кака - 9тадан

2010|2011 («Реал»): Криштиану Роналду - 53та; Карим Бензема - 26та; Гонсало Игуаин - 13та

2011|2012 («Реал»): Криштиану Роналду - 60та; Карим Бензема - 32та; Гонсало Игуаин - 26та

2012|2013 («Реал»): Криштиану Роналду - 55та; Карим Бензема - 20та; Гонсало Игуаин - 18та

2013|2014 («Реал»): Криштиану Роналду - 51та; Карим Бензема - 24та; Гарет Бэйл - 22та

2014|2015 («Реал»): Криштиану Роналду - 61та; Карим Бензема - 22та; Гарет Бэйл - 17та

2015|2016 («Реал»): Криштиану Роналду - 51та; Карим Бензема - 28та; Гарет Бэйл - 19та

2016|2017 («Реал»): Криштиану Роналду - 42та; Альваро Мората - 20та; Карим Бензема - 19та

2017|2018 («Реал»): Криштиану Роналду - 44та; Гарет Бэйл - 21та; Карим Бензема - 12та

2018|2019 («Ювентус»): Криштиану Роналду - 28та; Пауло Дибала - 10та; Марио Манжукич - 10та

2019|2020 («Ювентус»): Криштиану Роналду - 37та; Пауло Дибала - 17та; Гонсало Игуаин - 11та

2020|2021 («Ювентус»): Криштиану Роналду - 36та; Альваро Мората - 20та; Федерико Кьеза - 14та 

2021|2022 («МЮ»): Криштиану Роналду - 24та; Бруну Фернандеш - 10та; Жейдон Санчо ва Маркус Рэшфорд - 5тадан

А.абдувалихўжаев тайёрлади

Манба: «Интерфутбол» газетаси
Киритилди: 09:00, 27.06.2022. Ўқилди: 3785 марта. Фикрлар: 4 та.

Матнда хатолик топсангиз, ўша хатони белгилаб, бизга жўнатинг (Ctrl + Enter).

Бўлимга тегишли қизиқарли хабарлар

Биласизми, Златан Иброҳимович 47-ўлчамдаги оёқ кийим кияди.

Тўпурарлар жадвали

№ Футболчи Гол
1 Қатар Алмоез Али 5
2 Иордания Язан ан-Наймат 5
3 Эрон Муҳаммад Муҳибий 5
4 Кувайт Юсуф Носсир 5
5 БАА Фабио Лима 5
6 Иордания Али Олван 5
7 Эрон Меҳди Таремий 4
8 Ироқ Айман Ҳуссайн 4
9 Эрон Сардор Азмун 4
10 Япония Коки Огава 4

Сўнгги хабарлар

Бошқа хабарлар →

Конференция

Қаҳрамон Асланов

Онлайн савол-жавоб

Шуҳрат Шокиржонов

Фақат футбол ҳақида

Шерзод Ражабов

Кучли Бешлик

Ҳасанали Қодиров

Онлайн савол-жавоб

барча конференциялар »
© STADION.UZ
Гувоҳнома №0917. Берилган санаси: 02.12.2013. Муассис: «OSIYO KABEL» МЧЖ. Бош муҳаррир: Бўронов Олимхўжа Азимхўжа ўғли. Таҳририят манзили: 100057, Тошкент шаҳри, Уста Ширин 125. E-mail: admin@stadion.uz
Барча ҳуқуқлар ҳимояланган. Сайт материалларидан тўлиқ ёки қисман фойдаланилганда веб-сайт манзили кўрсатилиши шарт.
Блогдаги материаллар учун блог эгаси, хабарлар остидаги фикрлар учун фойдаланувчининг ўзи жавобгар.