Кириш Регистрация

Бугун 26 июль, 2025 йил, шанба.

Муваффақият қозонилгач, омад ўз-ўзидан қадрини йўқотади — Диего Марадона

Роналду

Месси

Салоҳ

Ламин Ямал

Винисиус

Холанд

Мбаппе

Левандовски

Флик

Анчелотти

Гвардиола

Файзуллаев

Машарипов

Шомуродов

Ҳусанов

Кападзе

Исак фақатгина бир клуб учун "Ньюкасл"дан кетади [2690]

МТРК ва ZO'R TV яна ҳамкорликда ишлайдиган бўлди! [2304]

"ПСЖ" Доннаруммани сотиб юборишга қарор қилди [2039]

Месси ва Жорди Альба дисквалификация қилинди [1971]

"Реал" футболчилари КЎЖЧдаги иштироки учун қанчадан пул олгани маълум бўлди [1885]

Кристиан Эриксен машҳур актёрнинг клубига ўтди [1879]

"Барселона" Осиё сафари учун 30 кишилик қайдномасини эълон қилди (фото) [1806]

"Манчестер Сити" 40 миллион фунт эвазига янги дарвозабон сотиб олди [1802]

"Реал" Трентнинг заифлигидан хавотирда [1711]

"Ювентус" "Челси"нинг салкам 70 миллион евролик таклифини рад этди [1618]

"Реал" футболчилари КЎЖЧдаги иштироки учун қанчадан пул олгани маълум бўлди [95]

МТРК ва ZO'R TV яна ҳамкорликда ишлайдиган бўлди! [17]

"Реал" Трентнинг заифлигидан хавотирда [9]

"Насаф" марказий ҳимоячиси билан шартномани узайтирди (фото) [6]

Флик зиёфатларни тақиқлади [6]

Расман: ФИФА "Навбаҳор"дан трансфер тақиқини олиб ташлади [5]

"Барселона" тер Штегендан сардорлик боғичини олиб қўймоқчи [5]

Месси ва Жорди Альба дисквалификация қилинди [4]

"Барселона" Осиё сафари учун 30 кишилик қайдномасини эълон қилди (фото) [4]

Лапорта "Барселона" таркибидаги муаммони айтди [4]

Турнир жадвали

№	Жамоа	Ў	О
1	Насаф	15	33
2	Нефтчи	15	30
3	Динамо	15	29
4	Бунёдкор	15	27
5	ОКМК	15	27
6	Пахтакор	15	26
7	Навбаҳор	15	26
8	Сурхон	15	18
9	Андижон	15	17
10	Қизилқум	15	17
11	Сўғдиёна	15	16
12	Машъал	15	15
13	Хоразм	15	14
14	Бухоро	15	13
15	Қўқон-1912	15	12
16	Шўртан	15	9
тўлиқ жадвал »

Ўтган ўйинлар. 15-тур

15-тур	Шўртан	1-2	Қизилқум
15-тур	Сўғдиёна	2-1	Қўқон-1912
15-тур	Сурхон	0-0	Бухоро
15-тур	Андижон	0-1	Бунёдкор
15-тур	Машъал	0-1	ОКМК
15-тур	Пахтакор	2-0	Навбаҳор
15-тур	Динамо	2-2	Насаф
15-тур	Нефтчи	2-0	Хоразм

Сўровнома

ТВ дастурлар

МАТЧ! ФУТБОЛ-3
- Сана: 26.07.2025
  05:55 Новости футбола.
  06:00 Кубок Италии. 1/8 финала. "Рома" - "Сампдория".
  08:00 Новости футбола.
  08:05 Кубок Испании. 1/8 финала. "Атлетик" - "Осасуна".
  10:00 Новости футбола.
  10:05 Чемпионат Турции. "Фенербахче" - "Касымпаша".
  12:00 Новости футбола.
  12:05 Чемпионат Бразилии. "Жувентуде" - "Сан-Паулу".
  14:05 Новости футбола.
  14:10 Чемпионат Турции. "Ризеспор" - "Галатасарай".
  16:10 Новости футбола.
  16:15 Кубок Испании. 1/8 финала. "Реал Сосьедад" - "Райо Вальекано".
  18:15 Новости футбола.
  18:20 Чемпионат Турции. "Бешикташ" - "Трабзонспор".
  20:20 Новости футбола.
  20:25 Кубок Италии. 1/8 финала. "Рома" - "Сампдория".
  22:25 Новости футбола.
  22:30 "Третий тайм". Тимур Жамалетдинов.
  22:55 LIVE Чемпионат Сербии. Прямая трансляция.
  01:05 Чемпионат Турции. Обзор тура.
  02:20 Новости футбола.
  02:25 LIVE Чемпионат Бразилии. "Ботафого" - "Коринтианс". Прямая трансляция.
  04:30 "Третий тайм". Станислав Магкеев.
  04:55 LIVE Чемпионат Бразилии. "Палмейрас" - "Гремио". Прямая трансляция.
МАТЧ! АРЕНА
- Сана: 26.07.2025
  05:55 Синхронное плавание. Чемпионат мира в Сингапуре. Смешанные дуэты. Произвольная программа. Финал.
  07:00 Д/ф "Под двумя небесами".
  07:25 "Вопреки всему".
  07:55 LIVE Хай-дайвинг. Чемпионат мира в Сингапуре. Женщины. Финал. Прямая трансляция.
  09:00 Бильярд. Betboom Кубок чемпионов в Москве. Финал.
  11:15 Синхронное плавание. Чемпионат мира в Сингапуре. Гала.
  12:10 LIVE Прыжки в воду. Чемпионат мира в Сингапуре. Смешанные команды. Прямая трансляция.
  14:55 Д/с "Сила воды".
  15:25 "Культовые".
  15:55 LIVE Прыжки в воду. Чемпионат мира в Сингапуре. Женщины. Трамплин 1 м. Прямая трансляция.
  17:25 LIVE Летняя Универсиада 2025. Стрельба из лука. Женщины. Блочный лук. Прямая трансляция.
  18:55 LIVE Летняя Универсиада 2025. Стрельба из лука. Мужчины. Блочный лук. Прямая трансляция.
  20:30 "Вопреки всему".
  21:00 BMX. Альфа-Банк Чемпионат России в Саранске.
  22:55 LIVE Триатлон. Supertri. Этап 1 в Торонто, Канада. Прямая трансляция.
  01:30 "Культовые".
  01:55 Фехтование. Чемпионат мира в Грузии. Команды. Финалы.
  04:05 Д/с "Сила воды".
  04:20 Прыжки в воду. Чемпионат мира в Сингапуре. Смешанные команды.
МАТЧ-ТВ
- Сана: 26.07.2025
  05:00 LIVE Бокс голыми кулаками. Bare Knuckle FC Fight Night в Филадельфии, США. Дастин Пэг против Райана Петерсона, Розалинда Родригез против Габриэль Роман. Прямая трансляция.
  07:55 LIVE Хай-дайвинг. Чемпионат мира в Сингапуре. Женщины. Прямая трансляция.
  09:00 Новости.
  09:05 Все на Матч! Прямой эфир.
  11:00 Новости.
  11:05 М/с "Чемпионы".
  11:20 Д/с "Сила воды".
  12:10 LIVE Прыжки в воду. Чемпионат мира в Сингапуре. Смешанные команды. Прямая трансляция.
  14:55 Новости.
  15:00 LIVE Автоспорт. G-Drive Российская серия кольцевых гонок. Этап 4 на автодроме "Казань Ринг Каньон". SMP TCR. Гонка 1. Прямая трансляция.
  15:55 LIVE Прыжки в воду. Чемпионат мира в Сингапуре. Женщины. Трамплин 1 м. Прямая трансляция.
  17:25 LIVE Фехтование. Чемпионат мира в Грузии. Команды. Прямая трансляция.
  18:30 Все на Матч! Прямой эфир.
  18:55 LIVE Фехтование. Чемпионат мира в Грузии. Команды. Прямая трансляция.
  20:55 LIVE Футбол. МИР Российская Премьер-Лига. 2-й тур. "Краснодар" - "Локомотив" (Москва). Прямая трансляция.
  23:00 LIVE Смешанные единоборства. UFC Fight Night в Абу-Даби, ОАЭ. Роберт Уиттакер против Ренье де Риддера, Пётр Ян против Маркуса МакГи. Прямая трансляция.
  03:00 Все на Матч! Прямой эфир.
  04:25 Д/с "Сила воды".
  04:55 Новости.
EUROSPORT-1
- Сана: 26.07.2025
  06:00 Снукер. Чемпионат мира в Шеффилде, Великобритания. Финал.
  08:00 Велоспорт. "Тур де Франс". Этап 19. Альбервиль - Ла-Плань.
  09:30 Снукер. Чемпионат мира в Шеффилде, Великобритания. Финал.
  11:30 Зал славы. Олимпиада 2024 в Париже.
  12:30 Велоспорт. Женщины. "Тур де Франс" 2024. Лучшие моменты.
  13:30 Велоспорт. "Тур де Франс". Этап 19. Альбервиль - Ла-Плань.
  14:45 LIVE Велоспорт. "Тур де Франс". Этап 20. Нантюа - Понтарлье. Прямая трансляция.
  20:00 LIVE Велоспорт. Женщины. "Тур де Франс". Этап 1. Прямая трансляция.
  23:00 LIVE Триатлон. supertri League. Этап 1 в Торонто, Канада. Прямая трансляция.
  01:30 Олимпийский канал. "Сила Олимпиады".
  02:00 Велоспорт. "Тур де Франс". Этап 20. Нантюа - Понтарлье.
  03:00 Снукер. Чемпионат мира в Шеффилде, Великобритания. Финал.
  04:30 Велоспорт. "Тур де Франс". Этап 20. Нантюа - Понтарлье.

Блогдаги ўзгаришлар

Ҳасанали ота

Ўзингни англа
Гапнинг қисқаси ҳам шу...
Фурқат Қурбонов

Саёз фикрлар...
Кейинги сафар ютармиз, ахир Лапорта қайтдику?!
Холис таҳлилчи блоги

Futbol olami
“Мен унга қарамоқчи эмасман, у ҳали 13 ёш”. Решак Месси ҳақида
Жалолиддин Қобилжонов

Интервьюлар олами ва таҳлилий мақолалар
Виктор Кумиков: "Бундай анархияга биринчи марта дуч келдим"
Яҳёхўжа Улуғхўжаев

Tanganing ikkinchi tomoni
АПЛ тарихидаги энг яхши трансферлар (топ-10)
Сафарали Сиддиқов

Футбол — спорт қироли!
Замбаракнинг ўқи
«InterFutbol» газетаси

InterFutbol газетаси блоги
Бўлажак юлдузнинг онаси кўчада яшамоқда
Ўзбекистон Миллий ахборот агентлиги

UzA.uz — спорт хабарлари блоги
“Сурхон” Супер лигага даъвогар...ми?
Маъмуржон Ибрагимов

Футбол шарҳи
Ёш Роналдо шунчалар ажойиб эди (1-қисм)

Теглар булути

Хабарлар архиви

Криштиану Роналду қаторасига 16 мавсумдан буён клубнинг бош голеадори

Баҳо:

+ | -1

ЕВРОПА / Футболчилар / Рекордлар

Рукн: Янгиликлар

A A A

Криштиану Роналдунинг барқарорлик сири нима?

37 ёшли Криштиану Роналду якунланган мавсум ҳам ўз клубининг энг яхши тўпурари бўлди. Португалиялик юлдуз қайси чемпионатда ўйнамасин, кетма-кет 16 мавсумдан буён барча турнирлар ҳисобидан жамоаси-да гол уриш масаласида байроқдорликни бировга бераётгани йўқ. Ҳа, у бу сафар нисбатан камроқ гол билан чекланди. Ҳарқалай, ушбу ажиб серия бошланган мавсум-2006|2007ни ҳисобга олмаганда, қолганларида ҳар сафар 24тадан кўп гол йиққанди. Қизиқ, Кришнинг барқарорлигида қандай сир бор?

Сир бор, албатта. Бу - Криштианунинг сакровчанлик қобилияти. Португалиялик юлдуз «Ювентус»да «Сампдория»га қарши ўйинда 256 сантиметр баландликдаги тўпни дарвозага йўллаганида, ҳамма ақлдан озганди, гўё. Ўшанда қизиқувчан фанатлар ҳаттоки, кўчада тўпни 2,56 метр баландликка қўйиб, унга сакраш орқали тегинишга уриниб кўришган, аммо... Табиийки, Роналдунинг сакровчанлик қобилияти муайян машқлар самарасидир.

Жисмоний салоҳият. 2011 йили суратга олинган Ronaldo: Test to the Limit ҳужжатли фильмида спорт йўналиши олимлари замонавий технологиялардан фойдаланган ҳолда, Роналдунинг тезлиги, жисмоний қуввати ва шароитга тез мослашишини обдон таҳлил қилишди. Асосий хулоса: Криштиану организмидаги ёғ миқдори одатий меъёрдан 3 фоиз кам. У ақлга сиғмас сон айланаси (61,7 см.) эвазига 25 метр масофани 3,61 сонияда босиб ўтган (профессионал спринтер натижаси - 3,58 сония). Айнан бақувват оёқлар юқори сакрашни таъминлайди. Таъкидланишича, Роналду «МЮ»даги биринчи давриданоқ сакровчанлик қобилиятини ривожлантириш учун болдир ва сон мушакларига қаратилган махсус машқларга алоҳида эътибор қарата бошлаган. Хусусан, махсус тебранма стулдан фойдаланган. Тана мушакларининг идеал ҳолатга келтирилгани ҳавода бир муддат мувозанатни сақлаб туришини ҳам таъминлайди.

Техник салоҳият. Роналду одатда тўпга рақибидан нисбатан кечроқ сакрайди ва бунда тиззаларини имкон қадар букади. Бу - сакраш илми. Маълум бўлишича, букилган тизза ҳавода бир муддат муаллақ туришга ёрдам беради. NBA баскетболчилари ҳам худди шу сакраш техникасидан кенг фойдаланишади. Шунингдек, сакраш пайти тўғри позиция танлаш муҳим. Криш «иккинчи қават» курашига қандай киришиш масаласига ҳам илмий назария асосида ёндашади.

Тикланиш салоҳияти. Тўғри тикланиш — тананинг жисмоний салоҳиятини узоқ вақт бир хил ушлаб туришнинг асосий шарти. Криштиану ҳар бир ўйин ёки оғир машғулотдан сўнг тана мушакларини табиий ҳолатга келтириш учун бассейнда махсус дастур асосида ишлашдан эринмайди. У шунингдек, зўриқишлардан вақтида қутулишда 60 минг еврога харид қилинган криотерапев камерадан ҳам фойдаланади.

Криштиану Роналду охирги 16 мавсумда ўз клубининг тўпурарлари пойгасида

2006|2007 («МЮ»): Криштиану Роналду - 23та; Уэйн Руни - 23та; Луи Саа - 13та

2007|2008 («МЮ»): Криштиану Роналду - 42та; Карлос Тевес - 19та; Уэйн Руни - 18та

2008|2009 («МЮ»): Криштиану Роналду - 26та; Уэйн Руни - 20та; Карлос Тевес - 15та

2009|2010 («Реал»): Криштиану Роналду - 34та; Гонсало Игуаин - 29та; Карим Бензема ва Кака - 9тадан

2010|2011 («Реал»): Криштиану Роналду - 53та; Карим Бензема - 26та; Гонсало Игуаин - 13та

2011|2012 («Реал»): Криштиану Роналду - 60та; Карим Бензема - 32та; Гонсало Игуаин - 26та

2012|2013 («Реал»): Криштиану Роналду - 55та; Карим Бензема - 20та; Гонсало Игуаин - 18та

2013|2014 («Реал»): Криштиану Роналду - 51та; Карим Бензема - 24та; Гарет Бэйл - 22та

2014|2015 («Реал»): Криштиану Роналду - 61та; Карим Бензема - 22та; Гарет Бэйл - 17та

2015|2016 («Реал»): Криштиану Роналду - 51та; Карим Бензема - 28та; Гарет Бэйл - 19та

2016|2017 («Реал»): Криштиану Роналду - 42та; Альваро Мората - 20та; Карим Бензема - 19та

2017|2018 («Реал»): Криштиану Роналду - 44та; Гарет Бэйл - 21та; Карим Бензема - 12та

2018|2019 («Ювентус»): Криштиану Роналду - 28та; Пауло Дибала - 10та; Марио Манжукич - 10та

2019|2020 («Ювентус»): Криштиану Роналду - 37та; Пауло Дибала - 17та; Гонсало Игуаин - 11та

2020|2021 («Ювентус»): Криштиану Роналду - 36та; Альваро Мората - 20та; Федерико Кьеза - 14та

2021|2022 («МЮ»): Криштиану Роналду - 24та; Бруну Фернандеш - 10та; Жейдон Санчо ва Маркус Рэшфорд - 5тадан

А.абдувалихўжаев тайёрлади

Манба: «Интерфутбол» газетаси

Киритилди: 09:00, 27.06.2022. Ўқилди: 3810 марта. Фикрлар: 4 та.

Матнда хатолик топсангиз, ўша хатони белгилаб, бизга жўнатинг (Ctrl + Enter).

Бўлимга тегишли қизиқарли хабарлар

Биласизми, фақат 5та давлат — Мексика, Италия, Франция, Германия ва Бразилияда ЖЧга 2 мартадан мезбонлик қилган

Тўпурарлар жадвали

№	Футболчи	Гол
1	Игорь Сергеев	11
2	Люпчо Дориев	9
3	Луис Качорри	8
4	Ҳусайн Норчаев	8
5	Аббос Ғуломов	7
6	Хуршид Ғиёсов	6
7	Руслан Жиянов	6
8	Анваржон Ҳожимирзаев	5
9	Зоран Марушич	5
10	Ҳумоюн Муртазоев	5
тўлиқ жадвал »

Сўнгги хабарлар

Бошқа хабарлар →

Конференция

Қаҳрамон Асланов

Онлайн савол-жавоб

Шуҳрат Шокиржонов

Фақат футбол ҳақида

Шерзод Ражабов

Кучли Бешлик

Ҳасанали Қодиров