Бугун 18 август, 2025 йил, душанба.

      • 17.08.2025 00:30
      • Алавес
      • 2:1
      • Леванте
      • 17.08.2025 00:30
      • Валенсия
      • 1:1
      • Реал Сосьедад
      • 17.08.2025 20:00
      • Сельта
      • 0:2
      • Хетафе
      • 17.08.2025 22:30
      • Атлетик Бильбао
      • 3:2
      • Севилья
      • 18.08.2025 00:30
      • Эспаньол
      • 2:1
      • Атлетико
      • 19.08.2025 00:00
      • Эльче
      • -:-
      • Бетис
      • 20.08.2025 00:00
      • Реал Мадрид
      • -:-
      • Осасуна
      • 17.08.2025 18:00
      • Челси
      • 0:0
      • Кристал Пэлас
      • 17.08.2025 18:00
      • Ноттингем Форест
      • 3:1
      • Брентфорд
      • 17.08.2025 20:30
      • Ман. Юнайтед
      • 0:1
      • Арсенал
      • 19.08.2025 00:00
      • Лидс
      • -:-
      • Эвертон
  • Суперлига
      • 17.08.2025 18:00
      • Қўқон-1912
      • 2:0
      • Сурхон
      • 17.08.2025 19:00
      • Машъал
      • 1:0
      • Андижон
      • 17.08.2025 20:15
      • Бунёдкор
      • 2:1
      • Бухоро
      • 18.08.2025 19:00
      • Хоразм
      • -:-
      • Қизилқум

Турнир жадвали

Жамоа Ў О
1 Насаф 19 40
2 Нефтчи 19 39
3 Динамо 19 37
4 Бунёдкор 19 34
5 ОКМК 19 34
6 Пахтакор 19 33
7 Навбаҳор 19 31
8 Сурхон 19 23
9 Қизилқум 18 22
10 Андижон 19 21
11 Сўғдиёна 19 20
12 Хоразм 18 19
13 Қўқон-1912 19 18
14 Машъал 19 18
15 Бухоро 19 14
16 Шўртан 19 10

Ўтган ўйинлар. 19-тур

19-тур Пахтакор 2-0 Сўғдиёна
19-тур Навбаҳор 0-1 Нефтчи
19-тур Динамо 1-0 ОКМК
19-тур Насаф 2-0 Шўртан
19-тур Қўқон-1912 2-0 Сурхон
19-тур Машъал 1-0 Андижон
19-тур Бунёдкор 2-1 Бухоро

Навбатдаги ўйинлар. 19-тур

18/08 19:00 Хоразм - Қизилқум

Сўровнома

  • Суперлига мавсумида чемпионликка асосий даъвогар қайси жамоа деб ҳисоблайсиз?

  • Натижалар | Жами овоз: 1690 та.
  • Сўровномалар архиви

ТВ дастурлар

  • МАТЧ! ФУТБОЛ-3
    • Сана: 18.08.2025

      06:35 Новости футбола.
      06:40 Д/ф "Дэвид Бекхэм. Одиозный".
      08:00 Новости футбола.
      08:05 Чемпионат Турции. "Бешикташ" - "Эюпспор".
      10:00 Новости футбола.
      10:05 Чемпионат Бразилии. "Интернасьонал" - "Фламенго".
      12:00 Новости футбола.
      12:05 Чемпионат Бразилии. "Ботафого" - "Палмейрас".
      14:00 Новости футбола.
      14:05 Чемпионат Турции. "Галатасарай" - "Фатих Карагюмрюк".
      16:05 Новости футбола.
      16:10 Чемпионат Турции. "Бешикташ" - "Эюпспор".
      18:10 Новости футбола.
      18:15 Чемпионат Бразилии. "Интернасьонал" - "Фламенго".
      20:15 Новости футбола.
      20:20 Чемпионат Бразилии. "Ботафого" - "Палмейрас".
      22:20 Новости футбола.
      22:25 Д/ф "Лионель Месси".
      23:25 LIVE Чемпионат Турции. "Касымпаша" - "Трабзонспор". Прямая трансляция.
      01:25 "Третий тайм". Артём Молодцов.
      01:50 Новости футбола.
      01:55 Чемпионат Турции. "Гёзтепе" - "Фенербахче".
      03:50 Новости футбола.
      03:55 LIVE Чемпионат Бразилии. "Мирасол" - "Крузейро". Прямая трансляция.
  • МАТЧ! АРЕНА
    • Сана: 18.08.2025

      05:10 Автоспорт. Российская серия кольцевых гонок. Этап 5 на автодроме "Moscow Raceway". Shortcut. Гонка 2.
      05:40 Автоспорт. Российская серия кольцевых гонок. Этап 5 на автодроме "Moscow Raceway". Спортпрототип CN. Гонка 2.
      06:15 Д/ф "Жизнь - подарок!".
      07:00 Автоспорт. Ралли. Чемпионат России.
      07:30 "Тайны звёзд спорта".
      08:00 Бильярд. BetBoom Суперлига в Москве.
      09:35 Автоспорт. Дрифт. RDS GP. Этап 5 на автодроме "Красное кольцо".
      10:30 Синхронное плавание. Чемпионат мира в Сингапуре. Акробатические группы.
      13:15 Автоспорт. Чемпионат России. Этап 4 на автодроме "Moscow Raceway". SMP Formula 4. Гонка 1.
      13:55 Автоспорт. G-Energy СМП РСКГ Эндуранс. Кубок России. Этап 3 на автодроме "Moscow Raceway".
      16:15 "Культовые".
      16:45 Лёгкая атлетика. Золотой континентальный тур. Мемориал Иштвана Дьюлая в Будапеште, Венгрия.
      19:00 Дзюдо. "Большой шлем" Улан-Батора в Монголии. День 1.
      20:45 "Тайны звёзд спорта".
      21:15 Бильярд. BetBoom Суперлига в Москве. 1/2 финала.
      23:20 Синхронное плавание. Чемпионат мира в Сингапуре. Женщины. Дуэты. Произвольная программа. Финал.
      00:25 Синхронное плавание. Чемпионат мира в Сингапуре. Смешанные дуэты. Произвольная программа. Финал.
      01:30 "Культовые".
      02:00 Автоспорт. Чемпионат России. Этап 4 на автодроме "Moscow Raceway". SMP Formula 4. Гонка 1.
      02:40 Автоспорт. G-Energy СМП РСКГ Эндуранс. Кубок России. Этап 3 на автодроме "Moscow Raceway".
      04:50 "География спорта". Норильск.
  • МАТЧ-ТВ
    • Сана: 18.08.2025

      06:00 Новости.
      06:05 Бокс. Чемпионат России в Екатеринбурге. Мужчины.
      08:00 "Лучшие из лучших".
      08:30 "Всё о главном".
      09:00 Новости.
      09:05 Все на Матч! Прямой эфир.
      11:00 Новости.
      11:05 "Лица страны". Виктория Комова.
      11:25 "Культовые".
      11:55 LIVE Бокс. Чемпионат России в Екатеринбурге. Мужчины. Прямая трансляция.
      15:00 Специальный репортаж.
      15:20 Новости.
      15:25 Есть тема! Прямой эфир.
      16:50 "География спорта". Норильск.
      17:20 "Лучшие из лучших".
      17:55 Новости.
      18:00 Смешанные единоборства. UFC 319 в Чикаго, США. Дрикус Дю Плесси против Хамзата Чимаева.
      19:10 Футбол. МИР Российская Премьер-Лига. Обзор тура.
      20:10 LIVE Громко. Прямой эфир.
      21:25 LIVE Футбол. Лига Пари. "Торпедо" (Москва) - "Урал" (Екатеринбург). Прямая трансляция.
      23:30 Все на Матч! Прямой эфир.
      23:50 LIVE Футбол. Чемпионат Испании. "Эльче" - "Реал Бетис". Прямая трансляция.
      02:00 Все на Матч! Прямой эфир.
      03:00 "Культовые".
      03:30 Матч! Парад.
      04:00 Футзал. Суперкубок России. "Ухта" - КПРФ (Москва).
  • EUROSPORT-1
    • Сана: 18.08.2025

      05:15 Велоспорт. Женщины. Тур Романдии в Швейцарии. Этап 3.
      06:00 Велоспорт. Bemer Cyclassics в Гамбурге, Германия.
      07:00 Снукер. Saudi Arabia Snooker Masters в Джидде. Финал.
      09:00 Велоспорт. Bemer Cyclassics в Гамбурге, Германия.
      10:00 Велоспорт. Женщины. Тур Романдии в Швейцарии. Этап 2.
      10:45 Велоспорт. Женщины. Тур Романдии в Швейцарии. Этап 3.
      11:30 Мотоспорт. Мотокросс. Чемпионат мира. Этап 16 в Уддевалле, Швеция. Класс MXGP. Гонка 1.
      12:00 Мотоспорт. Мотокросс. Чемпионат мира. Этап 16 в Уддевалле, Швеция. Класс MX2. Гонка 2.
      12:30 Мотоспорт. Мотокросс. Чемпионат мира. Этап 16 в Уддевалле, Швеция. Класс MXGP. Гонка 2.
      13:00 Велоспорт. Bemer Cyclassics в Гамбурге, Германия.
      14:00 Снукер. Saudi Arabia Snooker Masters в Джидде. Финал.
      16:00 Велоспорт. "Вуэльта" 2024. Этап 6. Херес-де-ла-Фронтера - Юнкера.
      18:00 Велоспорт. "Вуэльта" 2024. Этап 10. Пуэнтеареас - Байона.
      20:00 Снукер. Saudi Arabia Snooker Masters в Джидде. Финал.
      22:00 Трейлраннинг. Golden Trail World Series. Этап 7. Pitz Alpine Glacier Trail в Пицтале, Австрия. Обзор.
      22:30 Трейлраннинг. Golden Trail World Series. Этап 8. Sierre Zinal Trail в Вале, Швейцария. Обзор.
      23:00 Снукер. Shanghai Masters в Китае. Финал.
      01:00 Велоспорт. "Вуэльта" 2024. Этап 10. Пуэнтеареас - Байона.
      03:00 Снукер. Shanghai Masters в Китае. Финал.
      04:30 Велоспорт. "Вуэльта" 2024. Этап 6. Херес-де-ла-Фронтера - Юнкера.

Блогдаги ўзгаришлар

Теглар булути

Хабарлар архиви

Холанднинг сермаҳсуллик сирлари

Баҳо:
+ | -
ЕВРОПА / Футболчилар / Фикрлар
Рукн: Таҳлил ва Мақолалар
A A A

Эрлинг Холанднинг «Манчестер Сити»да тўп суриши аниқ бўлгач, кўпчиликни бир савол ўйлантириб қўйди:

Қандай қилиб «классик тўққизлик» сўнгги йилларда соф ҳужумчисиз услубни қўллаётган Гвардиола схемасига мослашади? Шу пайтгача Холанд алдамчи ҳаракатлар борасида юксак натижаларни намойиш этмаган, унинг асосий қуроли тезкор рейдлар ва жарима майдончаси ичидаги бўшлиқдан самарали фойдаланиш эди. Шу боис, Манчестерда ҳужумчи адаптация масаласида муаммоларга дуч келиши тахмин қилинганди.

Бироқ Холанд «шаҳарликлар» либосидаги 13та учрашувда 18та гол урди, 3та самарали узатмани амалга оширди ва 2 марта ойнинг энг яхши ўйинчиси унвонига сазовор бўлди. Норвегиялик суперюлдуз АПЛ доирасидаги 8та беллашувда 3та хет-трикни расмийлаштирди. Криштиану Роналду ҳисобида ҳам шунча хет-трик мавжуд, аммо бунга эришиш учун у 232 (!) марта майдонга тушган.

ЕЧЛнинг гуруҳ босқичида норвегиялик мерганнинг тенгсиз зарбаларига «Копенгаген» дуч келди - Эрлинг дастлабки бўлимдаёқ дублни ўз ҳисобига ёзиб қўйди. Рақибнинг бахтига, Гвардиола танаффусда уни захира ўйинчиси билан алмаштирди. Акс ҳолда, нуфузли турнирнинг тўпурарлар рўйхатида пешқадам бўлиб олган снайпер худди АПЛдаги каби, таъқибчилардан янада узоқлашиб олармиди... Қисқаси, Эрлинг барча мавжуд юксак кўрсаткичларни шафқатсизларча бекор қилишда давом этмоқда. Шу кетишда шиддатли парвознинг қандай натижалар билан интиҳо топишини тахмин қилишнинг ҳам иложи йўқ.

Ноёб иқтидор соҳибининг ҳайратомуз муваффақияти шиддатли парвознинг сабаблари ҳақида ўйлашга мажбур этади.

Холанд - бутун эътиборини профессионал маҳоратини ошириш, узлуксиз тараққиётга қаратаётган янги авлод вакили. Парҳез, махсус машғулотлар дастурлари, саломатликни тиклашнинг ностандарт усуллари - натижаларни янада яхшилаш йўлида улар барча имкониятлардан унумли фойдаланишга интиладилар.

Эрлингнинг дастлабки махфий сири - овқатланиш

Ҳа, ҳозирда Холанд рақиб дарвозаси йўлидаги ҳар қандай тўсиқни писанд қилмайдиган енгилмас танкка айланди. Ваҳоланки, болалигида у барча тенгдошларидан озғинроқ, бўйи 190 см.га етганида эса, мушакларини бўйга яраша кучайтириш заруратига дуч келганди. «Мольде»да ёш ҳужумчига устозлик қилган Уле Гуннар Сульшер шогирди олдига вазнини 2 йил ичида 15 кг.га ошириш талабини қўйганди. Эрлинг бу топшириқни ярим йил ичида уддалади - машғулотлардан кейин вақтини тренажёр залида ва кечқурун 3 кишилик овқатни паққос туширарди.

«Аслида унинг жуссаси машғулотларга мойил бўлсада, анчагина тер тўкишимизга тўғри келганди. Илгари Эрлинг буфетга бошқаларга нисбатан яқинроқ бўлсада, доимо ликопида бир талай овқат қолиб кетарди», - деганди Холанднинг хусусий мураббийи Борре Стинслид.

Фаолиятининг аввалида норвегиялик ҳужумчи Криштиану Роналдунинг мой билан шакардан холи бўлган парҳез таомлар менюсидан нусха олганди. Унга биноан, футболчи 1 кунда 6 марта тамадди қиларди. Таомланиш эрталабки апельсин ёки ананас шарбати, ортидан сув ичиш билан бошланарди. Таомномада балиқ маҳсулотлари, макарон ва товуқ гўштига етарли ўрин берилган, фақат улар тузсиз бўлиши шарт эди.

Viaplay номли ҳужжатли фильмда Эрлинг овқатланиш тартиби хусусида кенгроқ маълумот берганди. У Норвегияда ишлаб чиқарилган маҳсулотлар, айниқса, гўштни афзал кўришини айтганди. Шунингдек, қаҳрамонимиз ичимлик сувининг фильтрлаш жараёнига ҳам жиддий эътибор беради, организмига бактериялар кириб кетишидан қўрқади. Ҳужумчининг менюсида махсус таом ҳам мавжуд - уй учрашувлари арафасида у отаси Альф-Инге томонидан тайёрланган лазаньюни танаввул қилади. Эрлинг ўзининг суюкли таоми сифатида кабобни эътироф этган бўлсада, уни охирги марта бир неча йил аввал истеъмол қилганини эътироф этганди.

Иккинчи махфий сир - саломатлигини тиклаш

Аввалги мавсумнинг сезиларли қисмини Холанд жароҳатидан фориғ бўлиш мақсадида майдон ташқарисида ўтказди. Юксак кўрсаткичларнинг пасайиб кетишини истамаган тўпурар жисмоний тайёргарликка алоҳида эътибор беради. Шу мақсадда криокамера, бассейн ва шахсий мураббий машғулотларига кўп вақт ажратади. Лекин ўта оддий усулларни ҳам рад этмайди:

«Бир оғайним менга кечки пайтларда махсус кўзойнакдан фойдаланишни маслаҳат берди. Бу анжом телевизор ва мобил телефонлардан тараладиган кўк рангни фильтр­лаб ўтказар экан. Натижада организм уйқу гормони - мелатонинни кўпроқ ишлаб чиқарар ва чарчоқдан фориғ бўлишни таъминларкан. Мен уни сермаҳсулликнинг сабабларидан бири, деб биламан».

Шунингдек, Эрлинг ҳар хил кераксиз ўй-фикрларни айниқса, ўйин арафасида, миясидан чиқариб ташлашга ҳаракат қилади:

«Ҳужумчи сифатида мен учун майдонда узоқ ўйламаслик, тезда бир қарорга келишнинг аҳамияти катта. Майдонга тушаётганда аввалги учрашувдаги бой берилган вазиятларни эслаш яхши эмас. Бунақа нохуш фикрларни миядан қувиб, ўйинни голларга чанқоқ ҳолатда бошлашга интиламан».

Учинчи махфий сир - иштиёқ

Айнан шу муваффақиятга бўлган интилиш, кучли иштиёқ Холандни доимий ҳушёрликка, спорт формасини янада юқори савияга кўтаришга даъват этади. Ҳозирда энг яхши тўпурар мақомида юрганига қарамасдан, мукаммалликка эришиш учун ҳали кўп тер тўкиши кераклигини Эрлинг кўп такрорлайди.

«У ҳеч нарсадан қўрқмайди. Биласизми, Холанд болалигида жуда кўп ёлғиз ўзи машқ қиларди. Чунки ўша пайтдаёқ ҳаммадан устун бўлишни дилига тугиб қўйганди», - дейди ҳужумчи билан Норвегия ёшлар терма жамоасида ҳамкорлик қилган Гуннар Халле.

Янада кўпроқ гола ура олиши мумкинлиги хусусидаги ўй ҳужумчи миясига муҳрланиб қолгандек, гўё. Ўзининг эътирофига кўра, бу - хет-трикдан кейин ҳам тин олишга имкон бермайдиган асосий мотор.

«Биринчи голни урганимдан кейин хаёлимдан бир фикр ўтади: «Ана-а, бўларканку, энди яна такрорлаш керак». Кўпинча, буни ҳис этаман. Ёки мисол учун, шанба куни кимдир хет,трикка эришганини билсам, мен ҳам шундай қилсам, ёмон бўлмасди, деб ўйлайман»

Эрлинг Холанд ўз салоҳиятини юзага чиқаришига кенг имконият берадиган ажойиб жамоага ўтди. Хосеп Гвардиола «Манчестер Сити» ўйинини янги тўпурар услубига мосламоқда, Эрлинг эса янги жамоадошларини тобора яхшироқ ҳис этмоқда. Бироқ гап фақатгина тактикада эмас, Холанд - маҳоратнинг қандайдир чегараси бўлишини тан олмайдиган футболчи. Шундай экан, тез орада яна қандайдир рекорд унинг оёқлари олдига қулашига шубҳа йўқ.

А.АБДУВАЛИХЎЖАЕВ тайёрлади

Манба: «Интерфутбол» газетаси
Киритилди: 22:30, 23.11.2022. Ўқилди: 1731 марта. Фикрлар: 0 та.

Матнда хатолик топсангиз, ўша хатони белгилаб, бизга жўнатинг (Ctrl + Enter).


Бўлимга тегишли қизиқарли хабарлар

Биласизми, Футбол қироли Пеле профессионал фаолияти давомида 1200дан ортиқ гол урган бўлсада, уларнинг 757тасини расмий ўйинларда нишонлаган.

Тўпурарлар жадвали

Футболчи Гол
1 Пахтакор Игорь Сергеев 12
2 Насаф Ҳусайн Норчаев 9
3 Сўғдиёна Люпчо Дориев 9
4 Навбаҳор Аббос Ғуломов 8
5 Бунёдкор Луис Качорри 8
6 Навбаҳор Руслан Жиянов 8
7 Динамо Анваржон Ҳожимирзаев 6
8 Машъал Ҳумоюн Муртазоев 6
9 ОКМК Хуршид Ғиёсов 6
10 Андижон Рустам Турдимуродов 5

Сўнгги хабарлар

Бошқа хабарлар →

Конференция

Қаҳрамон Асланов

Онлайн савол-жавоб


Шуҳрат Шокиржонов

Фақат футбол ҳақида


Шерзод Ражабов

Кучли Бешлик


Ҳасанали Қодиров

Онлайн савол-жавоб


барча конференциялар »
© STADION.UZ
Гувоҳнома №0917. Берилган санаси: 02.12.2013. Муассис: «OSIYO KABEL» МЧЖ. Бош муҳаррир: Бўронов Олимхўжа Азимхўжа ўғли. Таҳририят манзили: 100057, Тошкент шаҳри, Уста Ширин 125. E-mail: admin@stadion.uz
Барча ҳуқуқлар ҳимояланган. Сайт материалларидан тўлиқ ёки қисман фойдаланилганда веб-сайт манзили кўрсатилиши шарт.
Блогдаги материаллар учун блог эгаси, хабарлар остидаги фикрлар учун фойдаланувчининг ўзи жавобгар.