Bugun 18 oktyabr, 2025 yil, shanba.

  • Superliga
      • 17.10.2025 17:00
      • Mash’al
      • 0:3
      • Xorazm
      • 17.10.2025 18:30
      • Andijon
      • 4:3
      • Sho‘rtan
      • 17.10.2025 19:15
      • So‘g‘diyona
      • 2:1
      • Surxon
      • 18.10.2025 17:00
      • Navbahor
      • 0:2
      • Bunyodkor
      • 18.10.2025 19:15
      • Dinamo
      • 4:1
      • Buxoro
      • 19.10.2025 16:00
      • Paxtakor
      • -:-
      • Qizilqum
      • 19.10.2025 18:15
      • Neftchi
      • -:-
      • OKMK
  • La-liga
      • 18.10.2025 00:00
      • Real Ovyedo
      • 0:2
      • Espanyol
      • 18.10.2025 17:00
      • Sevilya
      • -:-
      • Malyorka
      • 18.10.2025 19:15
      • Barselona
      • -:-
      • Jirona
      • 18.10.2025 21:30
      • Vilyarreal
      • -:-
      • Betis
      • 19.10.2025 00:00
      • Atletiko
      • -:-
      • Osasuna
      • 19.10.2025 17:00
      • Elche
      • -:-
      • Atletik Bilbao
      • 19.10.2025 19:15
      • Selta
      • -:-
      • Real Sosyedad
      • 19.10.2025 21:30
      • Levante
      • -:-
      • Rayo Valyekano
      • 20.10.2025 00:00
      • Xetafe
      • -:-
      • Real Madrid
  • APL
      • 18.10.2025 16:30
      • Nottingem Forest
      • -:-
      • Chelsi
      • 18.10.2025 19:00
      • Brayton
      • -:-
      • Nyukasl
      • 18.10.2025 19:00
      • Byornli
      • -:-
      • Lids
      • 18.10.2025 19:00
      • Kristal Pelas
      • -:-
      • Bornmut
      • 18.10.2025 19:00
      • Manchester Siti
      • -:-
      • Everton
      • 18.10.2025 19:00
      • Sanderlend
      • -:-
      • Vulverhempton
      • 18.10.2025 21:30
      • Fulhem
      • -:-
      • Arsenal
      • 19.10.2025 18:00
      • Tottenhem
      • -:-
      • Aston Villa
      • 19.10.2025 20:30
      • Liverpul
      • -:-
      • Man. Yunayted
  • «A» Seriya
      • 18.10.2025 18:00
      • Lechche
      • -:-
      • Sassuolo
      • 18.10.2025 18:00
      • Piza
      • -:-
      • Verona
      • 18.10.2025 21:00
      • Torino
      • -:-
      • Napoli
      • 18.10.2025 23:45
      • Roma
      • -:-
      • Inter
      • 19.10.2025 15:30
      • Komo
      • -:-
      • Yuventus
      • 19.10.2025 18:00
      • Jenoa
      • -:-
      • Parma
      • 19.10.2025 18:00
      • Kalyari
      • -:-
      • Bolonya
      • 19.10.2025 21:00
      • Atalanta
      • -:-
      • Lasio
      • 19.10.2025 23:45
      • Milan
      • -:-
      • Fiorentina
«
»

Turnir jadvali

Jamoa O' O
1 Nasaf 25 56
2 Neftchi 24 51
3 Dinamo 24 47
4 Paxtakor 24 46
5 Bunyodkor 25 43
6 OKMK 24 40
7 Navbahor 25 37
8 So‘g‘diyona 25 31
9 Qizilqum 24 29
10 Andijon 24 28
11 Qo‘qon-1912 25 26
12 Surxon 25 25
13 Xorazm 25 24
14 Mash’al 25 23
15 Buxoro 25 21
16 Sho‘rtan 25 12

O'tgan o'yinlar.

25-тур Nasaf 3-0 Qo‘qon-1912
25-тур Mash’al 0-3 Xorazm
25-тур Andijon 4-3 Sho‘rtan
25-тур So‘g‘diyona 2-1 Surxon
25-тур Navbahor 0-2 Bunyodkor
25-тур Dinamo 4-1 Buxoro

Navbatdagi o'yinlar.

19/10/25 Paxtakor - Qizilqum
19/10/25 Neftchi - OKMK

So'rovnoma

  • Superliga mavsumida chempionlikka asosiy da’vogar qaysi jamoa deb hisoblaysiz?

  • Natijalar | Jami ovoz: 6719 ta.
  • So'rovnomalar arxivi
  • O‘zbekiston terma jamoasini JCH-2026'ga kim tayyorlashi kerak?

  • Natijalar | Jami ovoz: 2662 ta.
  • So'rovnomalar arxivi

TV dasturlar

Blogdagi o‘zgarishlar

Teglar buluti

Xabarlar arxivi

Xolandning sermahsullik sirlari

Baho:
+ | -
YEVROPA / Futbolchilar / Fikrlar
Rukn: Tahlil va Maqolalar
A A A

Erling Xolandning «Manchester Siti»da to‘p surishi aniq bo‘lgach, ko‘pchilikni bir savol o‘ylantirib qo‘ydi:

Qanday qilib «klassik to‘qqizlik» so‘nggi yillarda sof hujumchisiz uslubni qo‘llayotgan Gvardiola sxemasiga moslashadi? Shu paytgacha Xoland aldamchi harakatlar borasida yuksak natijalarni namoyish etmagan, uning asosiy quroli tezkor reydlar va jarima maydonchasi ichidagi bo‘shliqdan samarali foydalanish edi. Shu bois, Manchesterda hujumchi adaptasiya masalasida muammolarga duch kelishi taxmin qilingandi.

Biroq Xoland «shaharliklar» libosidagi 13ta uchrashuvda 18ta gol urdi, 3ta samarali uzatmani amalga oshirdi va 2 marta oyning eng yaxshi o‘yinchisi unvoniga sazovor bo‘ldi. Norvegiyalik superyulduz APL doirasidagi 8ta bellashuvda 3ta xet-trikni rasmiylashtirdi. Krishtianu Ronaldu hisobida ham shuncha xet-trik mavjud, ammo bunga erishish uchun u 232 (!) marta maydonga tushgan.

YECHLning guruh bosqichida norvegiyalik merganning tengsiz zarbalariga «Kopengagen» duch keldi - Erling dastlabki bo‘limdayoq dublni o‘z hisobiga yozib qo‘ydi. Raqibning baxtiga, Gvardiola tanaffusda uni zaxira o‘yinchisi bilan almashtirdi. Aks holda, nufuzli turnirning to‘purarlar ro‘yxatida peshqadam bo‘lib olgan snayper xuddi APLdagi kabi, ta’qibchilardan yanada uzoqlashib olarmidi... Qisqasi, Erling barcha mavjud yuksak ko‘rsatkichlarni shafqatsizlarcha bekor qilishda davom etmoqda. Shu ketishda shiddatli parvozning qanday natijalar bilan intiho topishini taxmin qilishning ham iloji yo‘q.

Noyob iqtidor sohibining hayratomuz muvaffaqiyati shiddatli parvozning sabablari haqida o‘ylashga majbur etadi.

Xoland - butun e’tiborini professional mahoratini oshirish, uzluksiz taraqqiyotga qaratayotgan yangi avlod vakili. Parhez, maxsus mashg‘ulotlar dasturlari, salomatlikni tiklashning nostandart usullari - natijalarni yanada yaxshilash yo‘lida ular barcha imkoniyatlardan unumli foydalanishga intiladilar.

Erlingning dastlabki maxfiy siri - ovqatlanish

Ha, hozirda Xoland raqib darvozasi yo‘lidagi har qanday to‘siqni pisand qilmaydigan yengilmas tankka aylandi. Vaholanki, bolaligida u barcha tengdoshlaridan ozg‘inroq, bo‘yi 190 sm.ga yetganida esa, mushaklarini bo‘yga yarasha kuchaytirish zaruratiga duch kelgandi. «Molde»da yosh hujumchiga ustozlik qilgan Ule Gunnar Sulsher shogirdi oldiga vaznini 2 yil ichida 15 kg.ga oshirish talabini qo‘ygandi. Erling bu topshiriqni yarim yil ichida uddaladi - mashg‘ulotlardan keyin vaqtini trenajyor zalida va kechqurun 3 kishilik ovqatni paqqos tushirardi.

«Aslida uning jussasi mashg‘ulotlarga moyil bo‘lsada, anchagina ter to‘kishimizga to‘g‘ri kelgandi. Ilgari Erling bufetga boshqalarga nisbatan yaqinroq bo‘lsada, doimo likopida bir talay ovqat qolib ketardi», - degandi Xolandning xususiy murabbiyi Borre Stinslid.

Faoliyatining avvalida norvegiyalik hujumchi Krishtianu Ronalduning moy bilan shakardan xoli bo‘lgan parhez taomlar menyusidan nusxa olgandi. Unga binoan, futbolchi 1 kunda 6 marta tamaddi qilardi. Taomlanish ertalabki apelsin yoki ananas sharbati, ortidan suv ichish bilan boshlanardi. Taomnomada baliq mahsulotlari, makaron va tovuq go‘shtiga yetarli o‘rin berilgan, faqat ular tuzsiz bo‘lishi shart edi.

Viaplay nomli hujjatli filmda Erling ovqatlanish tartibi xususida kengroq ma’lumot bergandi. U Norvegiyada ishlab chiqarilgan mahsulotlar, ayniqsa, go‘shtni afzal ko‘rishini aytgandi. Shuningdek, qahramonimiz ichimlik suvining filtrlash jarayoniga ham jiddiy e’tibor beradi, organizmiga bakteriyalar kirib ketishidan qo‘rqadi. Hujumchining menyusida maxsus taom ham mavjud - uy uchrashuvlari arafasida u otasi Alf-Inge tomonidan tayyorlangan lazanyuni tanavvul qiladi. Erling o‘zining suyukli taomi sifatida kabobni e’tirof etgan bo‘lsada, uni oxirgi marta bir necha yil avval iste’mol qilganini e’tirof etgandi.

Ikkinchi maxfiy sir - salomatligini tiklash

Avvalgi mavsumning sezilarli qismini Xoland jarohatidan forig‘ bo‘lish maqsadida maydon tashqarisida o‘tkazdi. Yuksak ko‘rsatkichlarning pasayib ketishini istamagan to‘purar jismoniy tayyorgarlikka alohida e’tibor beradi. Shu maqsadda kriokamera, basseyn va shaxsiy murabbiy mashg‘ulotlariga ko‘p vaqt ajratadi. Lekin o‘ta oddiy usullarni ham rad etmaydi:

«Bir og‘aynim menga kechki paytlarda maxsus ko‘zoynakdan foydalanishni maslahat berdi. Bu anjom televizor va mobil telefonlardan taraladigan ko‘k rangni filtr­lab o‘tkazar ekan. Natijada organizm uyqu gormoni - melatoninni ko‘proq ishlab chiqarar va charchoqdan forig‘ bo‘lishni ta’minlarkan. Men uni sermahsullikning sabablaridan biri, deb bilaman».

Shuningdek, Erling har xil keraksiz o‘y-fikrlarni ayniqsa, o‘yin arafasida, miyasidan chiqarib tashlashga harakat qiladi:

«Hujumchi sifatida men uchun maydonda uzoq o‘ylamaslik, tezda bir qarorga kelishning ahamiyati katta. Maydonga tushayotganda avvalgi uchrashuvdagi boy berilgan vaziyatlarni eslash yaxshi emas. Bunaqa noxush fikrlarni miyadan quvib, o‘yinni gollarga chanqoq holatda boshlashga intilaman».

Uchinchi maxfiy sir - ishtiyoq

Aynan shu muvaffaqiyatga bo‘lgan intilish, kuchli ishtiyoq Xolandni doimiy hushyorlikka, sport formasini yanada yuqori saviyaga ko‘tarishga da’vat etadi. Hozirda eng yaxshi to‘purar maqomida yurganiga qaramasdan, mukammallikka erishish uchun hali ko‘p ter to‘kishi kerakligini Erling ko‘p takrorlaydi.

«U hech narsadan qo‘rqmaydi. Bilasizmi, Xoland bolaligida juda ko‘p yolg‘iz o‘zi mashq qilardi. Chunki o‘sha paytdayoq hammadan ustun bo‘lishni diliga tugib qo‘ygandi», - deydi hujumchi bilan Norvegiya yoshlar terma jamoasida hamkorlik qilgan Gunnar Xalle.

Yanada ko‘proq gola ura olishi mumkinligi xususidagi o‘y hujumchi miyasiga muhrlanib qolgandek, go‘yo. O‘zining e’tirofiga ko‘ra, bu - xet-trikdan keyin ham tin olishga imkon bermaydigan asosiy motor.

«Birinchi golni urganimdan keyin xayolimdan bir fikr o‘tadi: «Ana-a, bo‘larkanku, endi yana takrorlash kerak». Ko‘pincha, buni his etaman. Yoki misol uchun, shanba kuni kimdir xet,trikka erishganini bilsam, men ham shunday qilsam, yomon bo‘lmasdi, deb o‘ylayman»

Erling Xoland o‘z salohiyatini yuzaga chiqarishiga keng imkoniyat beradigan ajoyib jamoaga o‘tdi. Xosep Gvardiola «Manchester Siti» o‘yinini yangi to‘purar uslubiga moslamoqda, Erling esa yangi jamoadoshlarini tobora yaxshiroq his etmoqda. Biroq gap faqatgina taktikada emas, Xoland - mahoratning qandaydir chegarasi bo‘lishini tan olmaydigan futbolchi. Shunday ekan, tez orada yana qandaydir rekord uning oyoqlari oldiga qulashiga shubha yo‘q.

A.ABDUVALIXO‘JAYEV tayyorladi

Manba: «Интерфутбол» газетаси
Kiritildi: 22:30, 23.11.2022. O'qildi: 1736 marta. Fikrlar: 0 ta.

Bo'limga tegishli boshqa xabarlar


Bilasizmi, Agar Eybar va Vilyarreal shaharlari aholisini qo'shib "Kamp Nou"ga joylashtirsa, stadionda yana 20 mingdan ortiq bo'sh joy qoladi.

To'purarlar jadvali

Futbolchi Gol
1 Пахтакор Igor Sergeev 16
2 Насаф Husayn Norchayev 14
3 Сўғдиёна Lyupcho Doriyev 14
4 Навбаҳор Abbos G‘ulomov 10
5 Динамо Anvarjon Hojimirzayev 9
6 Бунёдкор Luis Kachorri 8
7 ОКМК Xurshid G‘iyosov 8
8 Навбаҳор Ruslan Jiyanov 8
9 Бунёдкор Imeda Ashortia 7
10 Машъал Humoyun Murtazoyev 7

So'nggi xabarlar

Boshqa xabarlar →

Konferensiya

Қаҳрамон Асланов

"Futbol plyus"


Шуҳрат Шокиржонов

Faqat futbol haqida


Шерзод Ражабов

Kuchli Beshlik


Ҳасанали Қодиров

Onlayn savol-javob


barcha konferensiyalar »
© STADION.UZ
Guvohnoma №0917. Berilgan sanasi: 02.12.2013. Muassis: «OSIYO KABEL» MCHJ. Bosh muharrir: Bo‘ronov Olimxo‘ja Azimxo‘ja o‘g‘li. Tahririyat manzili: 100057, Toshkent shahri, Usta Shirin 125. E-mail: admin@stadion.uz
Barcha huquqlar himoyalangan. Sayt materiallaridan to‘liq yoki qisman foydalanilganda veb-sayt manzili ko‘rsatilishi shart.
Blogdagi materiallar uchun blog egasi, xabarlar ostidagi fikrlar uchun foydalanuvchining o‘zi javobgar.