Бугун 6 октябрь, 2025 йил, душанба.

      • 05.10.2025 00:00
      • Реал Мадрид
      • 3:1
      • Вильярреал
      • 05.10.2025 17:00
      • Алавес
      • 3:1
      • Эльче
      • 05.10.2025 19:15
      • Севилья
      • 4:1
      • Барселона
      • 05.10.2025 21:30
      • Эспаньол
      • 1:2
      • Бетис
      • 05.10.2025 21:30
      • Реал Сосьедад
      • 0:1
      • Райо Вальекано
      • 06.10.2025 00:00
      • Сельта
      • 1:1
      • Атлетико
  • «A» Серия
      • 05.10.2025 15:30
      • Удинезе
      • 1:1
      • Кальяри
      • 05.10.2025 18:00
      • Болонья
      • 4:0
      • Пиза
      • 05.10.2025 18:00
      • Фиорентина
      • 1:2
      • Рома
      • 05.10.2025 21:00
      • Наполи
      • 2:1
      • Женоа
      • 05.10.2025 23:45
      • Ювентус
      • 0:0
      • Милан
  • Суперлига
      • 05.10.2025 17:00
      • Нефтчи
      • 2:0
      • Андижон
      • 05.10.2025 17:00
      • Шўртан
      • 1:2
      • Сўғдиёна
      • 05.10.2025 19:15
      • Қизилқум
      • 1:0
      • Машъал
      • 05.10.2025 18:00
      • Эвертон
      • 2:1
      • Кристал Пэлас
      • 05.10.2025 18:00
      • Астон Вилла
      • 2:1
      • Бёрнли
      • 05.10.2025 18:00
      • Ньюкасл
      • 2:0
      • Ноттингем Форест
      • 05.10.2025 18:00
      • Вулверхэмптон
      • 1:1
      • Брайтон
      • 05.10.2025 20:30
      • Брентфорд
      • 0:1
      • Манчестер Сити

Турнир жадвали

Жамоа Ў О
1 Насаф 24 53
2 Нефтчи 24 51
3 Пахтакор 24 46
4 Динамо 23 44
5 ОКМК 24 40
6 Бунёдкор 24 40
7 Навбаҳор 24 37
8 Қизилқум 24 29
9 Сўғдиёна 24 28
10 Қўқон-1912 24 26
11 Андижон 23 25
12 Сурхон 24 25
13 Машъал 24 23
14 Хоразм 24 21
15 Бухоро 24 21
16 Шўртан 24 12

Ўтган ўйинлар. 24-тур

24-тур Хоразм 1-1 Навбаҳор
24-тур ОКМК 0-1 Қўқон-1912
24-тур Бухоро 0-4 Пахтакор
24-тур Сурхон 0-2 Динамо
24-тур Бунёдкор 2-2 Насаф
24-тур Нефтчи 2-0 Андижон
24-тур Шўртан 1-2 Сўғдиёна
24-тур Қизилқум 1-0 Машъал

Сўровнома

  • Суперлига мавсумида чемпионликка асосий даъвогар қайси жамоа деб ҳисоблайсиз?

  • Натижалар | Жами овоз: 5837 та.
  • Сўровномалар архиви

ТВ дастурлар

Блогдаги ўзгаришлар

Теглар булути

Хабарлар архиви

Александр Токов: «Ҳаммаси режа асосида кетмоқда»

Баҳо:
+ | -
ЎЗБЕК ФУТБОЛИ / Про-лига / Шарқий зона
Рукн: Интервьюлар
A A A

Бир ҳафта муқаддам “Оқ-тепа” жамоасининг бош мураббийига айланган Александр Токов футболчилик фаолиятининг сўнгги йилларини айнан шу клубда ўтказган эди. Жамоа айни вақтда пойтахт вилоятининг тоғли ҳудудида бўлиб турибди. Биз клубнинг йиғинида бевосита иштирок этиб, Александр Султановичга бир нечта саволларимиз билан мурожаат қилдик.

— Бир неча кундан бери Бўстонлик туманинг Бурчмулла шаҳарчасида йиғин ўтказяпмиз. Йиғинда ёш футболчиларни кўздан кечириш билан бир қаторда уларнинг жисмоний тайёргарлигига алоҳида эътибор қаратганмиз. Клуб раҳбарияти бизга барча шароитларни яратиб бермоқда. Хусусан, жисмоний машғулотлардан сўнг ўйинчиларга керак бўладиган витаминлар, калорияли таомлар борасида муаммолар йўқ. Қолаверса, биз истиқомат қилаётган жойда бассейн, сауна бор. Бундан ташқари, шифокор ва фитнесс-инструктор ҳам футболчилар ихтиёрида. Қисқаси, иккинчи босқичга кўтаринки руҳда тайёргарлик кўряпмиз.

— Йиғинда янги футболчилар кўрикдан ўтяптими?
— Ҳа. Мазкур йиғинда уч нафар янги футболчини кўрикдан ўтказяпмиз. Маъруф Зокиржонов, Бобур Абдураҳмонов ва Илҳом Ражабовни клубда қолиш-қолмаслиги ҳақида ҳали аниқ бир фикр билдира олмайман. Боиси, Тошкентга қайтганимиздан сўнг бошқа ўйинчиларни ҳам кўрикдан ўтказамиз.

— Жисмоний тайёргарлик бўйича машғулотлар режасини ишлаб чиқишда қайсидир мутахассиснинг иш услубига таяндингизми?
— Йўқ. Футболчилик фаолиятимдаги тажрибам, интернетдаги маълумотлар асосида машғулотлар режаси тузиб чиқдим. Ҳозир шу асосида қўл остимдаги футболчиларни шуғуллантиряпман.

— Тоғли ҳудуддаги оғир жисмоний тайёргарликдан кейин чемпионат давомида футболчиларда чарчоқ сезилиб қолмасмикан?
— Ҳаммаси режа асосида кетмоқда. Тошкентга қайтганимиздан кейин футболчиларга чарчоқларини чиқаришлари учун бир неча кунлик дам берамиз. Сўнг яна машғулотларга киришамиз. Чемпионатнинг иккинчи қисми бошлангунига қадар бир нечта ўртоқлик учрашувлари ўтказишни ҳам режалаштирганмиз.

Манба: www.oq-tepa.uz
Киритилди: 11:11, 26.07.2013. Ўқилди: 3800 марта. Фикрлар: 2 та.

Матнда хатолик топсангиз, ўша хатони белгилаб, бизга жўнатинг (Ctrl + Enter).


Бўлимга тегишли қизиқарли хабарлар

Биласизми, ЖЧ фақат бир марта, 2002 йилда икки давлат (Япония ва Жанубий Корея)да ўтказилган

Тўпурарлар жадвали

Футболчи Гол
1 Пахтакор Игорь Сергеев 16
2 Насаф Ҳусайн Норчаев 13
3 Сўғдиёна Люпчо Дориев 13
4 Навбаҳор Аббос Ғуломов 10
5 Динамо Анваржон Ҳожимирзаев 8
6 Бунёдкор Луис Качорри 8
7 ОКМК Хуршид Ғиёсов 8
8 Навбаҳор Руслан Жиянов 8
9 Машъал Ҳумоюн Муртазоев 7
10 Бунёдкор Темурхўжа Абдухолиқов 7

Сўнгги хабарлар

Бошқа хабарлар →

Конференция

Қаҳрамон Асланов

Онлайн савол-жавоб


Шуҳрат Шокиржонов

Фақат футбол ҳақида


Шерзод Ражабов

Кучли Бешлик


Ҳасанали Қодиров

Онлайн савол-жавоб


барча конференциялар »
© STADION.UZ
Гувоҳнома №0917. Берилган санаси: 02.12.2013. Муассис: «OSIYO KABEL» МЧЖ. Бош муҳаррир: Бўронов Олимхўжа Азимхўжа ўғли. Таҳририят манзили: 100057, Тошкент шаҳри, Уста Ширин 125. E-mail: admin@stadion.uz
Барча ҳуқуқлар ҳимояланган. Сайт материалларидан тўлиқ ёки қисман фойдаланилганда веб-сайт манзили кўрсатилиши шарт.
Блогдаги материаллар учун блог эгаси, хабарлар остидаги фикрлар учун фойдаланувчининг ўзи жавобгар.