Роналду
Месси
Салоҳ
Ламин Ямал
Винисиус
Холанд
Мбаппе
Левандовски
Флик
Анчелотти
Гвардиола
Файзуллаев
Машарипов
Шомуродов
Ҳусанов
Кападзе
Чемпионлар лигаси умумий босқичида иштирок этувчи барча жамоалар аниқланди [2482]
"Истанбул Башакшеҳир"нинг бугунги ўйинини қаердан кўрамиз? [2138]
ЕЧЛ. Бугун умумий босқичга қуръа ташланади (фото) [2075]
Пауло Бенту ким ва Осиёда қандай ишлаётганди? [2038]
Энди ЕЧЛ финали аввалгидан 3 соат эртароқ бошланади [1788]
Goal ЕЧЛ янги мавсуми фаворитлари рейтингини тузди [1746]
ЕЧЛ янги мавсумига қуръа ташланди. "Реал" Қозоғистонга келади [1720]
Паулу Бенту Тошкентга етиб келган [1710]
Пауло Бенту ким ва Осиёда қандай ишлаётганди? [38]
"МЮ" ўз тарихида илк бор 4-дивизион жамоасидан мағлуб бўлиб, Англия Лига кубогини тарк этди [28]
Паулу Бенту Тошкентга етиб келган [28]
Месси барча мусобақаларда мавсумнинг 26 ўйинида 32 та самарали ҳаракат амалга оширди [20]
ЕЧЛ янги мавсумига қуръа ташланди. "Реал" Қозоғистонга келади [13]
Мессининг дубли "Интер Майами"га Лигалар кубоги ярим финалида "Орландо Сити" устидан ғалаба келтирди [12]
| № | Жамоа | Ў | О | |
|---|---|---|---|---|
| 1 |  |
Вильярреал | 2 | 6 |
| 2 | |
Барселона | 2 | 6 |
| 3 | |
Реал Мадрид | 2 | 6 |
| 4 |  |
Хетафе | 2 | 6 |
| 5 |  |
Атлетик Бильбао | 2 | 6 |
| 6 |  |
Бетис | 3 | 5 |
| 7 |  |
Эспаньол | 2 | 4 |
| 8 |  |
Райо Вальекано | 2 | 3 |
| 9 |  |
Алавес | 2 | 3 |
| 10 |  |
Осасуна | 2 | 3 |
| 11 |  |
Реал Сосьедад | 2 | 2 |
| 12 |  |
Эльче | 2 | 2 |
| 13 |  |
Сельта | 3 | 2 |
| 14 | |
Атлетико | 2 | 1 |
| 15 |  |
Валенсия | 2 | 1 |
| 16 |  |
Мальорка | 2 | 1 |
| 17 |  |
Леванте | 2 | 0 |
| 18 |  |
Севилья | 2 | 0 |
| 19 |  |
Реал Овьедо | 2 | 0 |
| 20 |  |
Жирона | 2 | 0 |
| 6-тур | Сельта | 1-1 | Бетис |
| 29/08 22:30 | Эльче | - | Леванте |
| 30/08 00:30 | Валенсия | - | Хетафе |
| 30/08 20:00 | Алавес | - | Атлетико |
| 30/08 22:00 | Реал Овьедо | - | Реал Сосьедад |
| 30/08 22:30 | Жирона | - | Севилья |
| 31/08 00:30 | Реал Мадрид | - | Мальорка |
| 31/08 20:00 | Сельта | - | Вильярреал |
| 31/08 22:00 | Бетис | - | Атлетик Бильбао |
| 31/08 22:30 | Эспаньол | - | Осасуна |
| 01/09 00:30 | Райо Вальекано | - | Барселона |
Ҳасанали ота
Фурқат Қурбонов
Холис таҳлилчи блоги
Жалолиддин ҚобилжоновИнтервьюлар олами ва таҳлилий мақолалар
Виктор Кумиков: "Бундай анархияга биринчи марта дуч келдим"
Яҳёхўжа Улуғхўжаев
Сафарали Сиддиқов
«InterFutbol» газетаси
Ўзбекистон Миллий ахборот агентлигиUzA.uz — спорт хабарлари блоги
“Сурхон” Супер лигага даъвогар...ми?
Маъмуржон Ибрагимов| Баҳо: |
+ | -
|
«Ливерпуль»нинг мисрлик голеадори Муҳаммад Салоҳ вақти-вақти билан пицца тановул қилиб, кун тартиби, аниқроғи, таомномасидан четга чиқсада, муваффақиятларида ўз танасини мунтазам чиниқтириб бориши муҳим аҳамият касб этишини жуда яхши билади. У шунинг учун ҳам ҳар куни режа асосида шуғулланади. Бунда барчаси қатъий тартибда белгилаб қўйилган.
Муҳаммад Салоҳ яқинда CNN канали меҳмони бўлиб, ўз диетаси (парҳези) ва кун тартиби ҳақида гапириб берди. Мисрлик ҳужумчи жумладан, таомномасига алоҳида тўхталди: «Қандай таомланиш жуда муҳим, бу спортчи учун бутун тайёргарлик жараёнининг ажралмас қисмидир. Бинобарин, тўғри овқатланиш, сифатли маҳсулотларни истеъмол қилиш тикланишга катта ёрдам беради. Тартибли таомнома яна мизғиб ухлашда ҳам муҳим. Яхши уйқу эса тезроқ тикланиш гарови ҳисобланади. Шахсий диетологимнинг айтишича, танамда ортиқча ёғ йўқ, шунинг учун кўнглим тусаган таомни тановул қилишим мумкин. Асосийси, спиртли ичимликлардан мутлақо йироқман, демакки, менда ҳаммаси жойида».
Тушунарлики, оч қорин билан яшаб бўлмайди, жисмоний машқларни бажариш ҳақида-ку гапириш ҳам ортиқча. Салоҳнинг айтишича, у нонуштада кўпинча бир стакан сут ва паратха (ҳиндча нон) истеъмол қилади. Агар бу етарли бўлмаса, қандайдир мева қўшиши мумкин. Тушликка келсак, «Ливерпуль» футболчиси имкон қадар кўпроқ калория тўплашни хоҳлайди. Яъни асосан ясмиқ, сабзавот, нон ва товуқ гўштини танлайди, ҳаммасини катта стаканда йогурт ичиш билан ёпади. Салоҳнинг энг севимли егулиги - гуруч, макарон ва ясмиқдан тайёрланадиган, помидор, нўхат ҳамда пиёз қўшиладиган кушари таоми (Миср миллий таоми). Кечки таомнома эса одатда анча енгил бўлади - шўрва, салат ва сабзавотлар. Футболчи якунда шакарсиз бир стакан мева шарбати ичади.
Яна бир томони, Салоҳ спорт залида қаттиқ ишлайди. У ҳаттоки, жамоа машғулотларидан қайтиб ҳам, тренажёр залида қўшимча юкламалар олади. Жумладан, асосан тана вазнини меъёрида ушлаб туришга мўлжалланган машқларни бажаради. Булар - плиометрика ва йога элементлари, сузиш, мушакларга қаратилган машқлар. «Одатда уйқудан анча эрта тураман. Индивидуал машғулотларни эса вазиятга қараб, эрталаб ёки тушликдан кейин бошлайман. Кейин деярли 2 соатни тикланишга сарфлайман. Ҳар қандай жароҳат ёки танадаги турли оғриқлардан қутулиш учун терапия муолажаси ва махсус массаж жуда муҳим. Тикланиш жараёнидан сўнг «Ливерпул»нинг спорт залига бораман, бу футболчилар учун ихтиёрий. Умуман, ҳар бир жамоавий машғулотлардан кейин якка тартибда чиниқиш-тикланиш билан шуғулланаман. Якунда клуб ёки уйимдаги бассейнда сузиш машқларини бажараман. Агар уйда бўлсам, қизим Макка билан бирга. Хуллас, чамаси соат 19 ёки 20да кунлик машғулотларни тугатаман», - деди Муҳаммад Салоҳ бу борада.
Салоҳ айни пайт «Ливерпуль» раҳбарияти билан ўртадаги шартнома муддатини узайтириш масаласида музокара олиб бормоқда. Мерсисайдликлар мисрликни «Ливерпуль» тарихидаги энг кўп маош олувчи футболчи бўлишига хайрихоҳлар. Тўғри, томонлар якуний сумма бўйича ҳали келишолмадилар - Салоҳнинг агенти ҳафтасига 400 минг фунтдан кўпроқ сўрамоқда. Мисрлик голеадорнинг ўзи эса Sky Sports нашри мухбирлари билан суҳбатда шартнома масаласида гапириш баробарида футболдаги ўрни хусусида ҳам фикр билдирди: «Агар мендан сўрашса, фаолиятимнинг охиригача «Ливерпул»да қолишни истайман. Лекин ҳозир бундан ортиқ ҳеч гап айтолмайман - ҳаммаси ўзимгагина боғлиқ эмас. Клуб хоҳишини ҳам ҳисобга олиш керак. Ҳақиқат шуки, айни ҳолатда ўзимни «Ливерпул»га қарши ўйнайдиган футболчи сифатида тасаввур ҳам қилолмайман.
Йўқ, ер юзида энг кучли футболчи эканлигимни тасдиқлолмайман: кимдир фикримга қўшилади, бошқа биров қўшилмайди. Шунчаки, ҳамон футбол ичида юрганимдан бахтиёрман. Яширмайман, ҳамиша жаҳон бўйича энг яхши мақомини олиш иштиёқи бор, албатта. Мени шу амбиция тараққиётга етаклайди. Тўғриси, ўз миямдаги хулосага кўра, жаҳонда энг кучлисиман. Фақат бу фикрни ичимда сақлайман, бу менга ишонч бағишлайди. Хулосамга қўшилиш-қўшилмасликлари эса муҳим эмас».
Муҳаммад Салоҳнинг жорий мавсум чиндан ҳам, зўр ўйнаётганини кўрсатувчи фактлар
*** 2003 йилдан буён «Олд Траффорд»да «хет-трик»ка эришган биринчи футболчи бўлди (бунақаси охирги марта бразилиялик Роналдога насиб этганди). Умуман, АПЛ тарихида ҳеч ким «Юнайтед» стадионида 3та гол урган эмасди.
*** «Ливерпуль» тарихида «Олд Траффорд»даги кетма-кет 3та ўйинда гол урган биринчи футболчи бўлди.
*** 2021 йили «МЮ»нинг уй аренасида 3 марта майдонга тушиб, 6та гол урди.
*** «Ливерпуль» тарихида кетма-кет 10та ўйинда гол урган биринчи футболчи бўлди.
*** АПЛ тарихида энг кўп гол урган африкалик футболчи бўлди (107та). Салоҳ бу борада Дидье Дрогба (104та гол)дан ўзиб кетди.
Эътироф
- Қани, менга Муҳаммад Салоҳдан яхшироғини кўрсатингчи! У айни пайт энг зўри, шубҳасиз. Ҳа, Месси ва Роналдунинг узоқ йиллик ҳукмронлигини яхши биламиз, бироқ ҳозирда Салоҳга етадигани йўқ. Бу гапни уни ҳар куни кузатиб бораётган мураббий сифатида айтяпман. Юрген Клопп («Ливерпуль» бош мураббийи, октябрь ойи).
А.АҲМЕДОВ тайёрлади
Матнда хатолик топсангиз, ўша хатони белгилаб, бизга жўнатинг (Ctrl + Enter).
| № | Футболчи | Гол | |
|---|---|---|---|
| 1 | |
Адриан Лисо | 3 |
| 2 | |
Таджон Бьюкенен | 3 |
| 3 | |
Килиан Мбаппе | 3 |
| 4 | |
Ферран Торрес | 2 |
| 5 | |
Пере Милья | 2 |
| 6 | |
Диего Лопес | 1 |
| 7 | |
Педри | 1 |
| 8 | |
Анте Будимир | 1 |
| 9 | |
Джереми Толян | 1 |
| 10 | |
Херман Валера | 1 |
Қаҳрамон Асланов |
|
|
Шуҳрат Шокиржонов |
|
|
Шерзод Ражабов |
|
|
|
Ҳасанали Қодиров |
|
|
| барча конференциялар » |
|
© STADION.UZ Гувоҳнома №0917. Берилган санаси: 02.12.2013. Муассис: «OSIYO KABEL» МЧЖ. Бош муҳаррир: Бўронов Олимхўжа Азимхўжа ўғли. Таҳририят манзили: 100057, Тошкент шаҳри, Уста Ширин 125. E-mail: admin@stadion.uz Барча ҳуқуқлар ҳимояланган. Сайт материалларидан тўлиқ ёки қисман фойдаланилганда веб-сайт манзили кўрсатилиши шарт. Блогдаги материаллар учун блог эгаси, хабарлар остидаги фикрлар учун фойдаланувчининг ўзи жавобгар. |
|
|