Бугун 31 декабрь, 2025 йил, чоршанба.

Турнир жадвали

Жамоа Ў О
1 Арсенал 19 45
2 Манчестер Сити 18 40
3 Астон Вилла 19 39
4 Ливерпуль 18 32
5 Челси 19 30
6 Ман. Юнайтед 19 30
7 Сандерленд 18 28
8 Эвертон 19 28
9 Брентфорд 18 26
10 Ньюкасл 19 26
11 Кристал Пэлас 18 26
12 Фулхэм 18 26
13 Тоттенхэм 18 25
14 Брайтон 19 25
15 Борнмут 19 23
16 Лидс 18 20
17 Ноттингем Форест 19 18
18 Вест Хэм 19 14
19 Бёрнли 19 12
20 Вулверхэмптон 19 3

Ўтган ўйинлар. 19-тур

19-тур Бёрнли 1-3 Ньюкасл
19-тур Челси 2-2 Борнмут
19-тур Ноттингем Форест 0-2 Эвертон
19-тур Вест Хэм 2-2 Брайтон
19-тур Арсенал 4-1 Астон Вилла
19-тур Ман. Юнайтед 1-1 Вулверхэмптон

Сўровнома

Хозирча сўровнома ўтказилмаяпти.

ТВ дастурлар

Блогдаги ўзгаришлар

Теглар булути

Хабарлар архиви

Дарвозабон қандай бўлиши керак?

Баҳо:
+ | -
ЖАҲОН ФУТБОЛИ / Кирманг
Рукн: Янгиликлар
A A A

Футболда дарвозабонни ярим жамоа дейишади. Бу бежиз эмас.

Чунки унинг ишончли ўйини ҳимоячиларга, ҳимоячиларнинг ўз вазифасини тўла-тўкис бажариши эса бошқа жамоадошларга куч бағишлайди. Дарвозабон тўп ўтказиб юбормаслиги учун жисмоний тайёргарликдан ташқари, яна бир қанча сифатларга эга бўлиши зарур.

Руҳий қолат

Профессионал дарвозабон бўлишни мақсад қилган одам  ўзига ишонган, метин иродали ва ҳар қандай ҳолатда ҳам руҳий мувозанатни йўқотмайдиган бўлиши керак. Тўғри, жамоани бутун ўйин давомида голдан қутқаришнинг имкони йўқ. Мабодо тўп ўтказиб юборсангиз, тушкунликка тушманг. Қайтага, ҳар қандай салбий эпизодларни унутиб, буёғига хатолар қилмасликка астойдил интилинг.

Яна хотиржамлик ва совуққонликни сақланг. Негаки, ўйин давомида жуда кўп стрессли ва асабий ҳолатлар бўлади. Масалан, жамоадошларингиз голли вазиятларда «қовун туширганда» ёки рақиб билан тортишганда, тўқнашганда ва ҳоказо ҳолларда ўзингизни қўлга ола билинг.              

Жамоадаги обрў

Дарвозабон зиммасидаги вазифалардан ташқари, ўзининг ҳимоячилари чизиғини ҳам бошқара билиши шарт. Футболчиларга стандарт вазиятларда қаерда туриш, қаерни ёпиш лозим каби кўрсатмаларни айнан у беради. Дарвозабон ўз касбининг моҳир устаси бўлса, қолган ўйинчилар ўзини хотиржам ҳис этади.

Ўйиндаги ҳаракатлар

Замонавий футбол тарихида жисмоний кўрсаткичлари у қадар юқори бўлмаган дарвозабонлар ҳам катта муваффақиятларга эришган. Шу маънода дарвозага берилган зарбаларни қайтариш учун албатта икки метр бўйга эга бўлиш шарт эмас. Аммо турган жойингизда ён томонлардаги бурчакка ўртача 3,5 метрга сакрай олишингиз зарур.

Дарвозани қўриқлашда асосийси позицияни тўғри танлашдир. Бунинг учун эса машғулот ва ўйинларга юз фоиз берилиб ҳаракатланиш, матчдан кейин йўл қўйилган хатоларни таҳлил қилиш ҳамда доимо биринчи бўлишга интилиш иштиёқи билан яшаш керак.        

Шахсий сифатлар

Дарвозабон ботир бўлиши керак. Чунки баъзан рақиб зарбаси тананинг турли қисмларига яхшигина жароҳат етказиши мумкин. Ана шунда тўпга ташланишдан чўчимаслик лозим. Агар киши қўрқса, у жароҳат олиши аниқ.   

Яна бир муҳим хусусият бу — рефлекс, яъни тезкор реакция. Кучли зарбанинг ўртача тезлиги соатига тахминан 80 километрни ташкил этади. Шу боис бу сифатлар кучли зарбани қайтаришда асқатади. Гарчи сиз тўп йўналишини топсангиз-у, уни қайтаришга вақтида реакция билдирмаса­нгиз ёки старт олмасангиз, тўпни ўтказиб юборишингиз муқаррар.

Ўйин вақтида ўзингизни иккилантирадиган қарор қабул қилманг. Дейлик, тўп учун курашишга қарор қилган бўлсангиз, уни охиригача етказинг. Ҳар қандай ҳолатда ҳам фақат ўйин ҳақида ўйланг.

Муҳиддин ТОЛИБЖОНОВ

тайёрлади.       

Манба: "Оила давраси" газетаси
Киритилди: 23:18, 13.08.2016. Ўқилди: 5769 марта. Фикрлар: 1 та.

Матнда хатолик топсангиз, ўша хатони белгилаб, бизга жўнатинг (Ctrl + Enter).


Бўлимга тегишли қизиқарли хабарлар

Биласизми, Агар Эйбар ва Вильярреал шаҳарлари аҳолисини қўшиб "Камп Ноу"га жойлаштирса, стадионда яна 20 мингдан ортиқ бўш жой қолади.

Тўпурарлар жадвали

Футболчи Гол
1 Манчестер Сити Эрлинг Холанд 19
2 Брентфорд Игор Тиаго 11
3 Борнмут Антуан Семеньо 9
4 Ливерпуль Юго Экитике 8
5 Брайтон Дэнни Уэлбек 8
6 Лидс Доминик Калверт-Льюин 8
7 Астон Вилла Морган Роджерс 7
8 Манчестер Сити Филип Фоден 7
9 Тоттенхэм Ришарлисон 7
10 Ньюкасл Ник Вольтемаде 7

Сўнгги хабарлар

Бошқа хабарлар →

Конференция

Қаҳрамон Асланов

Онлайн савол-жавоб


Шуҳрат Шокиржонов

Фақат футбол ҳақида


Шерзод Ражабов

Кучли Бешлик


Ҳасанали Қодиров

Онлайн савол-жавоб


барча конференциялар »
© STADION.UZ
Гувоҳнома №0917. Берилган санаси: 02.12.2013. Муассис: «OSIYO KABEL» МЧЖ. Бош муҳаррир: Бўронов Олимхўжа Азимхўжа ўғли. Таҳририят манзили: 100057, Тошкент шаҳри, Уста Ширин 125. E-mail: admin@stadion.uz
Барча ҳуқуқлар ҳимояланган. Сайт материалларидан тўлиқ ёки қисман фойдаланилганда веб-сайт манзили кўрсатилиши шарт.
Блогдаги материаллар учун блог эгаси, хабарлар остидаги фикрлар учун фойдаланувчининг ўзи жавобгар.