Бугун 4 август, 2025 йил, душанба.

Турнир жадвали

Жамоа Ў О
1 Насаф 16 36
2 Бунёдкор 16 30
3 Нефтчи 16 30
4 ОКМК 16 30
5 Динамо 16 30
6 Пахтакор 16 29
7 Навбаҳор 16 27
8 Андижон 16 20
9 Сурхон 16 19
10 Қизилқум 16 18
11 Хоразм 16 17
12 Сўғдиёна 16 16
13 Машъал 16 15
14 Бухоро 16 13
15 Қўқон-1912 16 12
16 Шўртан 16 9

Ўтган ўйинлар. 16-тур

16-тур Машъал 0-1 Пахтакор
16-тур Бухоро 0-2 ОКМК
16-тур Нефтчи 1-2 Бунёдкор
16-тур Сўғдиёна 1-2 Насаф
16-тур Динамо 2-2 Навбаҳор
16-тур Андижон 3-0 Қўқон-1912
16-тур Шўртан 1-3 Хоразм
16-тур Сурхон 0-0 Қизилқум

Сўровнома

  • Суперлига мавсумида чемпионликка асосий даъвогар қайси жамоа деб ҳисоблайсиз?

  • Натижалар | Жами овоз: 115 та.
  • Сўровномалар архиви

ТВ дастурлар

  • МАТЧ! ФУТБОЛ-3
    • Сана: 04.08.2025

      06:30 Д/ф "Пеле. Король футбола".
      07:25 Д/ф "Один за всех", 1 с. "Лукаку".
      08:00 Новости футбола.
      08:05 Чемпионат Бразилии. "Мирасол" - "Васко да Гама".
      10:00 Новости футбола.
      10:05 Чемпионат Бразилии. "Ботафого" - "Крузейро".
      12:00 Новости футбола.
      12:05 Чемпионат Бразилии. "Сеара" - "Фламенго".
      14:05 Новости футбола.
      14:10 Чемпионат Бразилии. "Интернасьонал" - "Сан-Паулу".
      16:10 Новости футбола.
      16:15 Чемпионат Бразилии. "Флуминенсе" - "Гремио".
      18:15 Новости футбола.
      18:20 Кубок Италии. Финал. "Болонья" - "Милан".
      20:20 Новости футбола.
      20:25 Чемпионат Бразилии. "Ботафого" - "Крузейро".
      22:25 Новости футбола.
      22:30 Чемпионат Бразилии. "Сеара" - "Фламенго".
      00:30 Новости футбола.
      00:35 Чемпионат Бразилии. "Интернасьонал" - "Сан-Паулу".
      02:35 Новости футбола.
      02:40 Чемпионат Турции. Обзор тура.
      03:50 Новости футбола.
      03:55 LIVE Чемпионат Бразилии. "Сантос" - "Жувентуде". Прямая трансляция.
  • МАТЧ! АРЕНА
    • Сана: 04.08.2025

      05:05 Прыжки в воду. Чемпионат мира в Сингапуре. Мужчины. Вышка. Финал.
      07:00 "География спорта". Липецк.
      07:30 "Вопреки всему".
      08:00 Бильярд. "BetBoom Суперлига" в Москве.
      09:35 Д/ф "Сёстры Уильямс".
      10:30 Плавание на открытой воде. Чемпионат мира в Сингапуре. Мужчины. 10 км.
      13:15 Автоспорт. Дрифт. RDS OPEN. Этап 5 на автодроме "Игора Драйв".
      14:05 Синхронное плавание. Чемпионат мира в Сингапуре. Женщины. Соло.
      16:55 "Культовые".
      17:20 Бильярд. "BetBoom Суперлига" в Москве.
      19:00 Лёгкая атлетика. Fonbet Кубок России в Жуковском.
      21:50 "Физруки. Будущее за настоящим".
      22:25 Плавание на открытой воде. Чемпионат мира в Сингапуре. Мужчины. 10 км.
      01:05 "Культовые".
      01:35 Синхронное плавание. Чемпионат мира в Сингапуре. Женщины. Соло.
      04:25 "Страна спортивная".
      04:40 Лёгкая атлетика. Fonbet Кубок России в Жуковском.
  • МАТЧ-ТВ
    • Сана: 04.08.2025

      05:00 Новости.
      05:05 Регби. Pari Чемпионат России. "Локомотив-Пенза" - "ВВА-Подмосковье" (Монино).
      07:00 Автоспорт. Дрифт. RDS OPEN. Этап 5 на автодроме "Игора Драйв".
      08:00 "Лучшие из лучших".
      08:30 "Всё о главном".
      09:00 Новости.
      09:05 Все на Матч! Прямой эфир.
      11:00 Новости.
      11:05 "Лица страны". Ульяна Баташова.
      11:25 "Культовые".
      12:30 Футбол. МИР Российская Премьер-Лига. Обзор тура.
      13:35 Все на Матч! Прямой эфир.
      14:35 Специальный репортаж.
      14:55 Новости.
      15:00 Есть тема! Прямой эфир.
      16:25 "Взойди на свой Олимп".
      17:05 "Лучшие из лучших".
      17:35 Новости.
      17:40 Смешанные единоборства. UFC Fight Night в Лас-Вегасе, США. Тацуро Тайра против Юн Сун Пака.
      19:25 Футбол. МИР Российская Премьер-Лига. Обзор тура.
      20:30 LIVE Громко. Прямой эфир.
      21:55 LIVE Футбол. Лига Пари. "Ротор" (Волгоград) - "Енисей" (Красноярск). Прямая трансляция.
      00:00 Все на Матч! Прямой эфир.
      01:20 Профессиональный бокс. Оскар Де Ла Хойя против Бернарда Хопкинса. Бой за титул абсолютного чемпиона мира в среднем весе.
      02:25 "Культовые".
      03:25 "Вы это видели".
      04:25 Автоспорт. Дрифт. RDS GP. Этап 4 на автодроме "ADM Raceway".
  • EUROSPORT-1
    • Сана: 04.08.2025

      06:00 Снукер. Shanghai Masters в Китае. Финал.
      07:30 Велоспорт. Женщины. "Тур де Франс". Этап 9.
      09:30 Снукер. Shanghai Masters в Китае. Финал.
      11:30 Велоспорт. Женщины. "Тур де Франс". Этап 9.
      12:30 Снукер. Shanghai Masters в Китае. Финал.
      14:00 Велоспорт. Женщины. "Тур де Франс". Этап 9.
      14:40 LIVE Велоспорт. Тур Польши. Этап 1. Прямая трансляция.
      20:00 Маунтинбайк. "Гоночные велосипеды", 4 эп.
      20:30 Трейлраннинг. Golden Trail World Series. Этап 7. Pitz Alpine Glacier Trail в Пицтале, Австрия.
      21:30 Автоспорт. Суперкубок "Порше". Этап 6 на трассе Хунгароринг, Венгрия. Гонка.
      22:15 Снукер. Shanghai Masters в Китае. Финал.
      23:30 Трейлраннинг. Golden Trail World Series. Этап 7. Pitz Alpine Glacier Trail в Пицтале, Австрия.
      01:00 Велоспорт. Тур Польши. Этап 1.
      03:00 Снукер. Чемпионат Великобритании в Йорке. Финал.
      04:30 Велоспорт. Тур Польши. Этап 1.

Блогдаги ўзгаришлар

Теглар булути

Хабарлар архиви

Дарвозабон қандай бўлиши керак?

Баҳо:
+ | -
ЖАҲОН ФУТБОЛИ / Кирманг
Рукн: Янгиликлар
A A A

Футболда дарвозабонни ярим жамоа дейишади. Бу бежиз эмас.

Чунки унинг ишончли ўйини ҳимоячиларга, ҳимоячиларнинг ўз вазифасини тўла-тўкис бажариши эса бошқа жамоадошларга куч бағишлайди. Дарвозабон тўп ўтказиб юбормаслиги учун жисмоний тайёргарликдан ташқари, яна бир қанча сифатларга эга бўлиши зарур.

Руҳий қолат

Профессионал дарвозабон бўлишни мақсад қилган одам  ўзига ишонган, метин иродали ва ҳар қандай ҳолатда ҳам руҳий мувозанатни йўқотмайдиган бўлиши керак. Тўғри, жамоани бутун ўйин давомида голдан қутқаришнинг имкони йўқ. Мабодо тўп ўтказиб юборсангиз, тушкунликка тушманг. Қайтага, ҳар қандай салбий эпизодларни унутиб, буёғига хатолар қилмасликка астойдил интилинг.

Яна хотиржамлик ва совуққонликни сақланг. Негаки, ўйин давомида жуда кўп стрессли ва асабий ҳолатлар бўлади. Масалан, жамоадошларингиз голли вазиятларда «қовун туширганда» ёки рақиб билан тортишганда, тўқнашганда ва ҳоказо ҳолларда ўзингизни қўлга ола билинг.              

Жамоадаги обрў

Дарвозабон зиммасидаги вазифалардан ташқари, ўзининг ҳимоячилари чизиғини ҳам бошқара билиши шарт. Футболчиларга стандарт вазиятларда қаерда туриш, қаерни ёпиш лозим каби кўрсатмаларни айнан у беради. Дарвозабон ўз касбининг моҳир устаси бўлса, қолган ўйинчилар ўзини хотиржам ҳис этади.

Ўйиндаги ҳаракатлар

Замонавий футбол тарихида жисмоний кўрсаткичлари у қадар юқори бўлмаган дарвозабонлар ҳам катта муваффақиятларга эришган. Шу маънода дарвозага берилган зарбаларни қайтариш учун албатта икки метр бўйга эга бўлиш шарт эмас. Аммо турган жойингизда ён томонлардаги бурчакка ўртача 3,5 метрга сакрай олишингиз зарур.

Дарвозани қўриқлашда асосийси позицияни тўғри танлашдир. Бунинг учун эса машғулот ва ўйинларга юз фоиз берилиб ҳаракатланиш, матчдан кейин йўл қўйилган хатоларни таҳлил қилиш ҳамда доимо биринчи бўлишга интилиш иштиёқи билан яшаш керак.        

Шахсий сифатлар

Дарвозабон ботир бўлиши керак. Чунки баъзан рақиб зарбаси тананинг турли қисмларига яхшигина жароҳат етказиши мумкин. Ана шунда тўпга ташланишдан чўчимаслик лозим. Агар киши қўрқса, у жароҳат олиши аниқ.   

Яна бир муҳим хусусият бу — рефлекс, яъни тезкор реакция. Кучли зарбанинг ўртача тезлиги соатига тахминан 80 километрни ташкил этади. Шу боис бу сифатлар кучли зарбани қайтаришда асқатади. Гарчи сиз тўп йўналишини топсангиз-у, уни қайтаришга вақтида реакция билдирмаса­нгиз ёки старт олмасангиз, тўпни ўтказиб юборишингиз муқаррар.

Ўйин вақтида ўзингизни иккилантирадиган қарор қабул қилманг. Дейлик, тўп учун курашишга қарор қилган бўлсангиз, уни охиригача етказинг. Ҳар қандай ҳолатда ҳам фақат ўйин ҳақида ўйланг.

Муҳиддин ТОЛИБЖОНОВ

тайёрлади.       

Манба: "Оила давраси" газетаси
Киритилди: 23:18, 13.08.2016. Ўқилди: 5759 марта. Фикрлар: 1 та.

Матнда хатолик топсангиз, ўша хатони белгилаб, бизга жўнатинг (Ctrl + Enter).


Биласизми, Алекс Фергюсон АПЛда жами 27 марта ойнинг энг яхши мураббийи деб тан олинган.

Тўпурарлар жадвали

Футболчи Гол
1 Пахтакор Игорь Сергеев 11
2 Насаф Ҳусайн Норчаев 9
3 Сўғдиёна Люпчо Дориев 9
4 Навбаҳор Аббос Ғуломов 8
5 Бунёдкор Луис Качорри 8
6 Навбаҳор Руслан Жиянов 7
7 ОКМК Хуршид Ғиёсов 6
8 Динамо Анваржон Ҳожимирзаев 5
9 Нефтчи Зоран Марушич 5
10 Машъал Ҳумоюн Муртазоев 5

Сўнгги хабарлар

Бошқа хабарлар →

Конференция

Қаҳрамон Асланов

Онлайн савол-жавоб


Шуҳрат Шокиржонов

Фақат футбол ҳақида


Шерзод Ражабов

Кучли Бешлик


Ҳасанали Қодиров

Онлайн савол-жавоб


барча конференциялар »
© STADION.UZ
Гувоҳнома №0917. Берилган санаси: 02.12.2013. Муассис: «OSIYO KABEL» МЧЖ. Бош муҳаррир: Бўронов Олимхўжа Азимхўжа ўғли. Таҳририят манзили: 100057, Тошкент шаҳри, Уста Ширин 125. E-mail: admin@stadion.uz
Барча ҳуқуқлар ҳимояланган. Сайт материалларидан тўлиқ ёки қисман фойдаланилганда веб-сайт манзили кўрсатилиши шарт.
Блогдаги материаллар учун блог эгаси, хабарлар остидаги фикрлар учун фойдаланувчининг ўзи жавобгар.