06:25 Тяжёлая атлетика. Чемпионат России в Санкт-Петербурге. Мужчины. До 67 кг. 07:30 "Непобедимый". 08:00 Самбо. Чемпионат мира в Кыргызстане. День 2. 09:35 "Страна спортивная". 09:50 Автоспорт. DTM. Этап 7 на трассе Ред Булл Ринг, Австрия. Гонка 1. 11:10 Автоспорт. DTM. Этап 7 на трассе Ред Булл Ринг, Австрия. Гонка 2. 12:35 "10 лет в спорте". "2021/2022". 13:00 Театрализованное спортивно-гимнастическое шоу Светланы Хоркиной "Спортрота". 14:45 "Камчатка. Необыкновенные истории на краю земли". 15:55 "Сюрпляс". 16:25 "Эволюция спорта". 16:55LIVE Самбо. Чемпионат мира в Кыргызстане. День 3. Прямая трансляция. 18:30 Тяжёлая атлетика. Чемпионат России в Санкт-Петербурге. Мужчины. До 81 кг. 19:40 "Страна спортивная". 19:55LIVE Плавание. Чемпионат России (25 м) в Казани. День 3. Вечерняя сессия. Прямая трансляция. 21:30 "Непобедимый". 22:00 Тяжёлая атлетика. Чемпионат России в Санкт-Петербурге. Женщины. До 76 кг. 23:10 "10 лет в спорте". "2021/2022". 23:40 Автоспорт. DTM. Этап 7 на трассе Ред Булл Ринг, Австрия. Гонка 1. 01:00 Автоспорт. DTM. Этап 7 на трассе Ред Булл Ринг, Австрия. Гонка 2. 02:20 "Век нашего спорта". Наталья Ветошникова. 02:50 "Эволюция спорта". 03:20 "Лица страны". Иван Ревенко. 03:40 Тяжёлая атлетика. Чемпионат России в Санкт-Петербурге. Мужчины. До 81 кг. 04:45 Плавание. Чемпионат России (25 м) в Казани. День 3. Вечерняя сессия.
08:00 Смешанные единоборства. UFC 247 в Техасе, США. Джон Джонс против Доминика Рейеса. 09:00 Новости. 09:05 Все на Матч! Прямой эфир. 11:00 Новости. 11:05 Матч! Парад. 11:40 Д/ф "Борис Беккер. Игрок с большой буквы". 13:40 Боулинг. Кубок Дружбы. Россия - Узбекистан. 14:55 Новости. 15:00 Все на Матч! Прямой эфир. 15:55LIVE Баскетбол. Единая лига ВТБ. "Локомотив-Кубань" (Краснодар) - "Зенит" (Санкт-Петербург). Прямая трансляция. 18:00 Все на Матч! Прямой эфир. 18:25LIVE Хоккей. Кубок Будущего. Россия U-20 - Беларусь U-20. Прямая трансляция. 20:55 Все на Матч! Прямой эфир. 21:30LIVE Футбол. МИР Российская Премьер-Лига. 15-й тур. "Балтика" (Калининградская область) - "Краснодар". Прямая трансляция. 23:45 После футбола с Георгием Черданцевым. 00:35LIVE Футбол. Чемпионат Италии. "Интер" - "Лацио". Прямая трансляция. 02:45 Все на Матч! Прямой эфир. 03:55 Смешанные единоборства. ACA 195 в Санкт-Петербурге. Кирилл Корнилов против Алихана Вахаева.
06:00 Автоспорт. WEC. Финальный этап. "8 часов Бахрейна" в Сахире. Лучшие моменты. 09:00 Снукер. International Championship в Нанкине, Китай. 1/2 финала. 11:00LIVE Снукер. International Championship в Нанкине, Китай. Финал. Прямая трансляция. 14:00 Автоспорт. WEC. Финальный этап. "8 часов Бахрейна" в Сахире. Лучшие моменты. 15:30 Снукер. International Championship в Нанкине, Китай. Финал. 16:30LIVE Снукер. International Championship в Нанкине, Китай. Финал. Прямая трансляция. 19:30 Фигурное катание. Гран-при ISU. NHK Trophy в Кадоме, Япония. Женщины. Произвольная программа. 20:30 Фигурное катание. Гран-при ISU. NHK Trophy в Кадоме, Япония. Мужчины. Произвольная программа. 21:30 Велоспорт. Велокросс. Чемпионат Европы в Мидделкерке, Бельгия. Мужчины. 22:30 Велоспорт. Велокросс. Чемпионат Европы в Мидделкерке, Бельгия. Женщины. 23:30 Снукер. International Championship в Нанкине, Китай. Финал. 02:00 Велоспорт. Велокросс. Чемпионат Европы в Мидделкерке, Бельгия. Мужчины. 03:00 Велоспорт. Велокросс. Чемпионат Европы в Мидделкерке, Бельгия. Женщины. 04:00 Автоспорт. WEC. Финальный этап. "8 часов Бахрейна" в Сахире. Лучшие моменты.
Professional boksning super yengil vazn toifasida harakat qilayotgan Shahram G‘iyosov 7 maydan 8 mayga o‘tar kechasi Las-Vegasda (AQSH) o‘zining navbatdagi jangini o‘tkazdi. O‘zbekistonlik bokschi meksikalik Kristian Gomesga qarshi 10 raund jang o‘tkazib, ochkolar bo‘yicha g‘alabani qo‘lga kiritdi. Shahram jangdan so‘ng o‘z fikrlari bilan o‘rtoqlashdi.
"Bugungi jangimdan qoniqish hosil qildim. Men o‘z vaznimni oshirdim. Bugun har jihatdan yaxshi harakat qildim. Mashg‘ulotda ishlagan rejalarimizning barchasini amalga oshira oldim. Men katta janglarga tayyorman. Muxlislar uchun ajoyib shou tashkil etishni istayman.
Raqibim haqida to‘xtaladigan bo‘lsam, u yaxshi jangchi. U taklifni qabul qilib, men bilan jang qilishga rozi bo‘lgani uchun minnatdorchilik bildiraman. U munosib jang qildi va meksikaliklarga xos xarakter namoyish eta oldi. Zarbalarni o‘tkazib yuborib, nokdaunga uchragan bo‘lsa-da, o‘rnidan tura oldi va jangni davom ettirdi. Undan minnatdorman.
Men esa katta janglarga tayyor ekanimni yana bir marta ta’kidlayman. Aynan shuning uchun ham mashg‘ulot o‘tkazyapman, shuning uchun ham hozirda oilamdan uzoqdaman. Faqat oldinga intilaman va bu bilan cheklanib qolmayman. Men barcha chempionlik kamarlarini qo‘lga kiritmoqchiman. Bu mening asosiy maqsadim.
Ha, bugun nokaut bilan g‘alaba qozonmadim. Ammo mashg‘ulotda ishlangan rejani amalga oshirdim. Yaxshi jang olib borayotgandim, tavakkal qilishga hojat yo‘qligini bilardim. Muxlislarning olqishi menga zavq berayotgandi. Har bir raundda g‘alaba qozonib borayotgan paytda tavakkalga ne hojat? O‘zimni yaxshi his qildim va o‘z ishimni oxiragacha bajardim.
Vazn o‘zgartirish tayyorgarlikka qanday ta’sir ko‘rsatdi? Eng muhimi, men tayyorgarlik jarayonida to‘laqonli ovqatlana oldim. Maza (kuladi). Yetarlicha ovqatlandim va mehnat qildim. Vazn haqida o‘ylaganim yo‘q. Har bir mashg‘ulotdan zavq oldim. Tezroq ringga chiqishni istadim. Menga imkoniyat bergan promouterlarimga minnatdorchilik bildirmoqchiman. Oldinga intilaman. Kamarlarim meni kutib turibdi", — dedi Shahram.