Bugun 20 aprel, 2026 yil, dushanba.

  • APL
      • 19.04.2026 00:00
      • Chelsi
      • -:-
      • Man. Yunayted
      • 19.04.2026 18:00
      • Everton
      • -:-
      • Liverpul
      • 19.04.2026 18:00
      • Aston Villa
      • -:-
      • Sanderlend
      • 19.04.2026 18:00
      • Nottingem Forest
      • -:-
      • Byornli
      • 19.04.2026 20:30
      • Manchester Siti
      • -:-
      • Arsenal
      • 21.04.2026 00:00
      • Kristal Pelas
      • -:-
      • Vest Xem
      • 22.04.2026 00:00
      • Brayton
      • -:-
      • Chelsi
  • «A» Seriya
      • 19.04.2026 15:30
      • Cremonese
      • -:-
      • Torino
      • 19.04.2026 18:00
      • Verona
      • -:-
      • Milan
      • 19.04.2026 21:00
      • Piza
      • -:-
      • Jenoa
      • 19.04.2026 23:45
      • Yuventus
      • -:-
      • Bolonya
      • 20.04.2026 23:45
      • Lechche
      • -:-
      • Fiorentina
  • Superliga
      • 19.04.2026 16:00
      • So‘g‘diyona
      • 2:3
      • Bunyodkor
      • 19.04.2026 18:15
      • Qo‘qon-1912
      • 0:0
      • Andijon
  • La-liga
      • 21.04.2026 22:00
      • Atletik Bilbao
      • -:-
      • Osasuna
      • 21.04.2026 22:00
      • Malyorka
      • -:-
      • Valensiya
«
»
Ronaldu

Ronaldu

 Messi

Messi

 Saloh

Saloh

 Lamin Yamal

Lamin Yamal

 Vinisius

Vinisius

 Xoland

Xoland

 Mbappe

Mbappe

 Levandovski

Levandovski

 Flik

Flik

 Alonso

Alonso

 Gvardiola

Gvardiola

 Fayzullayev

Fayzullayev

 Masharipov

Masharipov

 Shomurodov

Shomurodov

 Husanov

Husanov

 Kapadze

Kapadze

«Real» yangi loyihani ikki futbolchi atrofida quradi [4886]

“Real Madrid”da katta o‘zgarishlar: Jamoa tarkibi tubdan yangilanadi [3346]

"Barsa" va "Real" "Atletiko"ni finalda taslim qilgan "Real Sosyedad"ga xabar yo‘lladi [2694]

“Bolalar bog‘chasi” — Shvaynshtayger Lamin Yamal haqida keskin fikr bildirdi [2243]

Flik «Barselona»ga nechta yangi o‘yinchi kerakligini aytdi [2238]

«Manchester Siti» va «Arsenal» chempionlik uchun hal qiluvchi o‘yin oldidan qo‘shimcha motivasiyaga ega bo‘ldi (foto) [2201]

«Barsa» 5 nafar futbolchisi bo‘yicha takliflarni kutmoqda [2080]

«London ko‘chalarida vahima»: «Manchester Siti» muxlislari «Arsenal»ni masxara qilishdi (foto) [1951]

OCHL-2: "An-Nasr" safarda yirik g‘alabaga erishdi [1847]

"Barselona" himoyachisi yangi shartnoma taklifini rad etdi, ammo... [1666]

Levandovski "Yuventus" yoki "Milan"ga o‘tishi mumkin [0]

APL. «Aston Villa» o‘z uyida «Sanderlend»ni mag‘lub etdi [0]

APL. «Liverpul» derbida «Everton»ni mag‘lub etdi [0]

Bundesliga. "Bavariya" - "Shtutgart". Asosiy tarkiblar bilan tanishing [0]

Grizmann: «Men «Atletiko»ni sevaman, muxlislarga rahmat» [0]

Saloh «Everton» bilan derbida Jerrardning rekordini takrorladi [0]

Tare: «Allegrining «Milan» bilan uzoq muddatli shartnomasi bor» [0]

APL. «Manchester Siti» va «Arsenal» o‘rtasidagi markaziy bahs uchun asosiy tarkiblar e’lon qilindi [0]

«Manchester Siti» va «Arsenal» chempionlik uchun hal qiluvchi o‘yin oldidan qo‘shimcha motivasiyaga ega bo‘ldi (foto) [0]

A Seriya. «Milan» «Verona»ni mag‘lub etib, ikkinchi o‘ringa ko‘tarilib oldi [0]

Turnir jadvali

№ Jamoa O' O
1 Arsenal 33 70
2 Manchester Siti 32 67
3 Man. Yunayted 33 58
4 Aston Villa 33 58
5 Liverpul 33 55
6 Chelsi 33 48
7 Brentford 33 48
8 Bornmut 33 48
9 Brayton 33 47
10 Everton 33 47
11 Sanderlend 33 46
12 Fulhem 33 45
13 Kristal Pelas 31 42
14 Nyukasl 33 42
15 Lids 33 39
16 Nottingem Forest 33 36
17 Vest Xem 32 32
18 Tottenhem 33 31
19 Byornli 33 20
20 Vulverhempton 33 17

O'tgan o'yinlar.

31-тур Vulverhempton 2-2 Arsenal
31-тур Bornmut 2-2 Man. Yunayted
31-тур Brayton 2-1 Liverpul
31-тур Fulhem 3-1 Byornli
31-тур Everton 3-0 Chelsi
31-тур Lids 0-0 Brentford
31-тур Nyukasl 1-2 Sanderlend
31-тур Aston Villa 2-0 Vest Xem
31-тур Tottenhem 0-3 Nottingem Forest

Navbatdagi o'yinlar.

21/03/26 Manchester Siti - Kristal Pelas

So'rovnoma

Xozircha so'rovnoma o'tkazilmayapti.

TV dasturlar

Blogdagi o‘zgarishlar

Teglar buluti

Xabarlar arxivi

Ro‘zador futbolchi kun tartibidagi o‘ziga xos jihatlar (2-band)

Baho:
+ | -
O'ZBEK FUTBOLI
Rukn: Yangiliklar
A A A

Mashg‘ulot yoki o‘yin mahali futbolchi organizmi uchun energiya manbai – bu uning iftorlik va saharlik mahali yegan taomidir. Shu bois ushbu mahal yetarli suyuqlik va oqsilga boy mahsulotli taomlar qabul qilmog‘i darkor.

Saharlikda qovurilgan, tuzi mo‘l, yog‘li, achchiq, o‘ta shirin yemaklar yemagan ma’qul. Dimlangan taomlar, sut mahsulotlari, tuxum, bo‘tqalar (ovsyanka, pshyonka) maqbul. Iftorlikda salatlar, dukkakli suyuq va me’daga botmaydigan quyuq taomlar, mevalar mumkin.

Og‘izni yopgach darhol uyquga ketmay, bomdod namozidan so‘ng toza havoda biroz sayr qilsangiz maqsadga muvofiq. Uyqu esa yemak oshqozonni tark etib ulgurgan, quyosh tafti ancha kuchaygan, uxlash sunnat qilingan – tush mahaliga qoldirilsa nur ustiga a’lo nur; tiniqib uxlab, kuch yig‘ib, kechki mahal mashg‘ulotga chiqaverasiz (harqalay futbolchilarda bunga sharoit bor). Buyog‘iga og‘iz ochishga yaqin qoladi.

Mashg‘ulot yoki o‘yin mahali og‘iz ochishga to‘g‘ri kelganda suvdan so‘ng ikki dona xurmo va jajji banan yetarli.

Abror Pirriyev.
"Lokomotiv" futbol klubi shifokori.

Manba: https://t.me/abrorpirmuhammad
Kiritildi: 08:49, 19.04.2021. O'qildi: 2585 marta. Fikrlar: 0 ta.

Bo'limga tegishli boshqa xabarlar


Bilasizmi, Braziliya — futbol bo'yicha barcha JCHlarida ishtirok etgan yagona davlat.

To'purarlar jadvali

№ Futbolchi Gol
1 Манчестер Сити Erling Xoland 23
2 Брентфорд Igor Tiago 21
3 Манчестер Сити Antuan Semenyo 15
4 Челси Joao Pedro 14
5 Брайтон Denni Uelbek 13
6 Ноттингем Форест Morgan Gibbs-Uayt 12
7 Арсенал Viktor Dyokeresh 12
8 Астон Вилла Olli Uotkins 11
9 Ливерпуль Yugo Ekitike 11
10 Лидс Dominik Kalvert-Lyuin 11

So'nggi xabarlar

Boshqa xabarlar →

Konferensiya

Қаҳрамон Асланов

"Futbol plyus"

Шуҳрат Шокиржонов

Faqat futbol haqida

Шерзод Ражабов

Kuchli Beshlik

Ҳасанали Қодиров

Onlayn savol-javob

barcha konferensiyalar »
© STADION.UZ
Guvohnoma №0917. Berilgan sanasi: 02.12.2013. Muassis: «OSIYO KABEL» MCHJ. Bosh muharrir: Bo‘ronov Olimxo‘ja Azimxo‘ja o‘g‘li. Tahririyat manzili: 100057, Toshkent shahri, Usta Shirin 125. E-mail: admin@stadion.uz
Barcha huquqlar himoyalangan. Sayt materiallaridan to‘liq yoki qisman foydalanilganda veb-sayt manzili ko‘rsatilishi shart.
Blogdagi materiallar uchun blog egasi, xabarlar ostidagi fikrlar uchun foydalanuvchining o‘zi javobgar.

счётчик