Bugun 20 mart, 2026 yil, juma.

  • ECHL
      • 19.03.2026 01:00
      • Bavariya
      • 4:1
      • Atalanta
      • 19.03.2026 01:00
      • Liverpul
      • 4:0
      • Galatasaroy
      • 19.03.2026 01:00
      • Tottenhem
      • 3:2
      • Atletiko
  • Superliga
      • 19.03.2026 16:00
      • Andijon
      • 2:0
      • Mash’al
      • 19.03.2026 18:15
      • Buxoro
      • 3:1
      • Dinamo
      • 20.03.2026 16:00
      • Neftchi
      • -:-
      • Lokomotiv
      • 20.03.2026 17:00
      • Nasaf
      • -:-
      • Surxon
      • 20.03.2026 18:15
      • So‘g‘diyona
      • -:-
      • Paxtakor
  • «A» Seriya
      • 20.03.2026 22:30
      • Kalyari
      • -:-
      • Napoli
      • 21.03.2026 00:45
      • Jenoa
      • -:-
      • Udineze
      • 21.03.2026 19:00
      • Parma
      • -:-
      • Cremonese
      • 21.03.2026 22:00
      • Milan
      • -:-
      • Torino
  • APL
      • 21.03.2026 01:00
      • Bornmut
      • -:-
      • Man. Yunayted
      • 21.03.2026 17:30
      • Brayton
      • -:-
      • Liverpul
      • 21.03.2026 20:00
      • Manchester Siti
      • -:-
      • Kristal Pelas
      • 21.03.2026 20:00
      • Fulhem
      • -:-
      • Byornli
      • 21.03.2026 22:30
      • Everton
      • -:-
      • Chelsi
  • La-liga
      • 21.03.2026 01:00
      • Vilyarreal
      • -:-
      • Real Sosyedad
      • 21.03.2026 18:00
      • Elche
      • -:-
      • Malyorka
      • 21.03.2026 20:15
      • Espanyol
      • -:-
      • Xetafe
      • 21.03.2026 22:30
      • Levante
      • -:-
      • Real Ovyedo
      • 21.03.2026 22:30
      • Osasuna
      • -:-
      • Jirona
«
»
Ronaldu

Ronaldu

 Messi

Messi

 Saloh

Saloh

 Lamin Yamal

Lamin Yamal

 Vinisius

Vinisius

 Xoland

Xoland

 Mbappe

Mbappe

 Levandovski

Levandovski

 Flik

Flik

 Alonso

Alonso

 Gvardiola

Gvardiola

 Fayzullayev

Fayzullayev

 Masharipov

Masharipov

 Shomurodov

Shomurodov

 Husanov

Husanov

 Kapadze

Kapadze

Milan-Kortina 2026

№ Davlat Jami
1 Norvegiya 18 12 11 41
2 AQSh 12 12 9 33
3 Niderlandiya 10 7 3 20
4 Italiya 10 6 14 30
5 Germaniya 8 10 8 26
6 Fransiya 8 9 6 23
7 Shvesiya 8 6 4 18
8 Shveysariya 6 9 8 23
9 Avstriya 5 8 5 18
10 Yaponiya 5 7 12 24
84 O‘zbekiston 0 0 0 0

Messi Ronalduni ortda qoldirdi [4472]

"Barsa" muxlislari bu xabardan xursand bo‘lishadi [3346]

Opta Chempionlar Ligasi favoriti bo‘yicha ma’lumotlarni yangiladi [3142]

«Nyukasl» uchun qo‘shaloq zarba [1693]

Zo'r TV telekanali 19-mart kuni Yevropa ligasining 2 ta o‘yinini jonli translyasiya qiladi [1646]

Joan Garsiyaning jarohati tafsilotlari ma’lum bo‘ldi [1581]

«Beshiktosh» va «MYU» o‘rtasida darvozabon va yarim himoyachi almashinuvi yuz berishi mumkin [1551]

YECHL tarixida qayd etilmagan antirekord o‘rnatildi [1544]

UEFA YECHL 1/4 final o‘yinlari sanasini e’lon qildi [1446]

"Komo"ni A Seriyaga olib chiqqan milliarder vafot etdi [1338]

Fonseka: «Javob o‘yinini o‘z uyimizda o‘tkazishimiz — biz uchun katta ustunlik» [0]

Opta YECHL chorak final juftliklarining imkoniyatlarini baholadi [0]

Eron futbol federasiyasi prezidenti: "Biz Amerikani boykot qilamiz, lekin Jahon chempionatini emas" [0]

Fermin Lopes Chempionlar ligasida tarixiy natija qayd etdi [0]

Superliga. "Buxoro" - "Dinamo". Asosiy tarkiblar ma’lum [0]

Kurtuaning tibbiy ko‘rik natijalari ma’lum [0]

«Galatasaroy» yulduzi reklama banneri sabab barmog‘idan ayrilgan bo‘lishi mumkin [0]

O‘zbekiston terma jamoasi Niderlandiyaga qarshi o‘yin o‘tkazishi mumkin [0]

«Manchester Siti» ustidan qozonilgan g‘alaba Arbeloaning mavqeini o‘zgartirdi [0]

Superliga. "Andijon" o‘z maydonida "Mash’al"ni mag‘lub etdi [0]

Turnir jadvali

№ Jamoa O' O
1 Buxoro 4 10
2 Neftchi 3 9
3 Lokomotiv 3 7
4 Nasaf 3 7
5 Bunyodkor 4 7
6 Andijon 4 6
7 Navbahor 4 6
8 Paxtakor 3 6
9 Qizilqum 4 6
10 OKMK 4 4
11 Qo‘qon-1912 4 4
12 Xorazm 4 4
13 Dinamo 4 4
14 Surxon 3 1
15 So‘g‘diyona 3 1
16 Mash’al 4 0

O'tgan o'yinlar.

4-тур Qo‘qon-1912 2-1 Navbahor
4-тур Xorazm 1-2 Bunyodkor
4-тур Qizilqum 0-1 OKMK
4-тур Andijon 2-0 Mash’al
4-тур Buxoro 3-1 Dinamo

Navbatdagi o'yinlar.

20/03/26 Neftchi - Lokomotiv
20/03/26 Nasaf - Surxon
20/03/26 So‘g‘diyona - Paxtakor

So'rovnoma

Xozircha so'rovnoma o'tkazilmayapti.

TV dasturlar

Blogdagi o‘zgarishlar

Teglar buluti

Xabarlar arxivi

Messi: "Hozir jismoniy tayyorgarlikka ko‘proq urg‘u beraman"

Baho:
+ | -
JAHON FUTBOLI / Futbolchilar / Fikrlar
Rukn: Yangiliklar
A A A

Lionel Messi jismoniy tayyorgarlikning ahamiyati haqida o‘z fikri bilan o‘rtoqlashdi.

"Hozir jismoniy tayyorgarlikka katta ahamiyat beraman. 2014 yilda men nimanidir o‘zgartirishim kerakligini his qildim. Men o‘zimni juda yaxshi his qilmadim va fitnes nuqtai nazaridan ko‘proq narsani qila olishimni his qildim.

Ular menga bir necha yillardan keyin ko‘rgani borgan shifokor bilan uchrashishimga yordam berishdi va men undan ko‘p narsalarni o‘rgandim. Keyin men narsalarni qo‘shishni va o‘zgartirishni davom ettirdim, avvalgi ishimga qaytdim.

Ko‘p narsa sizga rahbarlik qilayotgan va sizga yordam berishga harakat qilayotgan odamning ishonchiga bog‘liq. Siz uchun nima yaxshi va nima yomonligini biling. Men bu jihatda, jarohatlarning oldini olishda, o‘z-o‘zini parvarish qilishda, tez-tez shikastlanadigan sonlarning orqa yuzasi bilan ishlashda o‘sishga harakat qildim. Men ilgari hech qachon qilmagan kuch mashqlarini bajarish, sport zaliga borish ishlarini amalga oshirdim.

Men ishlashni davom ettirishimga yordam beradigan hamma narsani qo‘shaman. Men har doim maksimal darajada mashq qilaman. Bugun men o‘zimni bilaman, mashg‘ulotlarda qachon 100 foiz o‘ynashim mumkinligini bilaman", - dedi Messi Clank bilan suhbatda.

Kiritildi: 14:29, 25.06.2024. O'qildi: 726 marta. Fikrlar: 0 ta.

Bo'limga tegishli boshqa xabarlar


Bilasizmi, Krishtianu Ronaldu o'zining professional faoliyati davomida to'qqiz marta qizil kartochka olib, maydonni erta tark etgan

To'purarlar jadvali

№ Futbolchi Gol
1 Нефтчи Stipe Perisa 3
2 ОКМК Abror Karimov 2
3 Қизилқум Jambuli Jigauri 2
4 Пахтакор Doston Hamdamov 2
5 Пахтакор Piotr Pajishek 2
6 Динамо Firdavs Abdurahmonov 2
7 Локомотив Quvonchbek Abrayev 2
8 Насаф Sharof Muhitdinov 2
9 Андижон Martin Boakye 2
10 Навбаҳор Ruslanbek Jiyanov 2

So'nggi xabarlar

Boshqa xabarlar →

Konferensiya

Қаҳрамон Асланов

"Futbol plyus"

Шуҳрат Шокиржонов

Faqat futbol haqida

Шерзод Ражабов

Kuchli Beshlik

Ҳасанали Қодиров

Onlayn savol-javob

barcha konferensiyalar »
© STADION.UZ
Guvohnoma №0917. Berilgan sanasi: 02.12.2013. Muassis: «OSIYO KABEL» MCHJ. Bosh muharrir: Bo‘ronov Olimxo‘ja Azimxo‘ja o‘g‘li. Tahririyat manzili: 100057, Toshkent shahri, Usta Shirin 125. E-mail: admin@stadion.uz
Barcha huquqlar himoyalangan. Sayt materiallaridan to‘liq yoki qisman foydalanilganda veb-sayt manzili ko‘rsatilishi shart.
Blogdagi materiallar uchun blog egasi, xabarlar ostidagi fikrlar uchun foydalanuvchining o‘zi javobgar.