05:00 Бадминтон. Кубок России в Казани. 07:15 "Небесная грация". 07:30 "Лучшие из лучших". 08:00 Настольный теннис. Чемпионат России в Казани. Женщины. 1/2 финала. 09:35 Автоспорт. G-Drive Российская серия кольцевых гонок. Этап 1 на автодроме "Moscow Raceway". SMP GT4. Гонка 1. 10:10 Автоспорт. Чемпионат России. Этап 1 на автодроме "Moscow Raceway". SMP Formula 4. Гонка 1. 10:50 Автоспорт. G-Drive Российская серия кольцевых гонок. Этап 1 на автодроме "Moscow Raceway". Туринг-лайт. Гонка 1. 11:25 Автоспорт. G-Drive Российская серия кольцевых гонок. Этап 1 на автодроме "Moscow Raceway". SMP TCR. Гонка 1. 12:00 Триатлон. Чемпионская серия. Этап 2 в Иокогаме, Япония. Женщины. 14:20 "Непобедимый". 14:45LIVE Прыжки на батуте. Кубок сильнейших спортсменов в Сириусе, Россия. Прямая трансляция. 18:10 "Лица страны". Алексей Тищенко. 18:25LIVE Прыжки на батуте. Кубок сильнейших спортсменов в Сириусе, Россия. Прямая трансляция. 19:45 "Лучшие из лучших". 20:15 Настольный теннис. Чемпионат России в Казани. Женщины. 1/2 финала. 22:00 Велотрек. Гран-при Тулы. 23:10 Автоспорт. G-Drive Российская серия кольцевых гонок. Этап 1 на автодроме "Moscow Raceway". SMP GT4. Гонка 1. 23:45 Автоспорт. Чемпионат России. Этап 1 на автодроме "Moscow Raceway". SMP Formula 4. Гонка 1. 00:25 Автоспорт. G-Drive Российская серия кольцевых гонок. Этап 1 на автодроме "Moscow Raceway". Туринг-лайт. Гонка 1. 01:00 Автоспорт. G-Drive Российская серия кольцевых гонок. Этап 1 на автодроме "Moscow Raceway". SMP TCR. Гонка 1. 01:35 "Непобедимый". 02:00 Лыжные гонки. Чемпионат мира в Норвегии. Мужчины. Индивидуальная гонка. 10 км. Классический стиль. 03:15 Триатлон. Чемпионская серия. Этап 2 в Иокогаме, Япония. Женщины.
05:55 Новости. 06:00 Хоккей. Чемпионат мира 2025. Словакия - Латвия. 08:00 "Непобедимый". 08:30 "Всё о главном". 09:00 Новости. 09:05 Все на Матч! Прямой эфир. 12:00 Новости. 12:05 "Лица страны". Алексей Тищенко. 12:25 Хоккей. Чемпионат мира 2025. Казахстан - США. 14:35 Специальный репортаж. 14:55 Новости. 15:00 Есть тема! Прямой эфир. 16:20 Футбол. МИР Российская Премьер-Лига. Обзор тура. 17:10 Новости. 17:15LIVE Громко. Прямой эфир. 18:15LIVE Хоккей. ФОНБЕТ Чемпионат КХЛ. Кубок Гагарина. "Трактор" (Челябинск) - "Локомотив" (Ярославль). 4-й матч. Прямая трансляция. 21:30 Все на Матч! Прямой эфир. 22:00LIVE Футбол. МИР Российская Премьер-Лига. 29-й тур. "Локомотив" (Москва) - ЦСКА (Москва). Прямая трансляция. 00:45 Все на Матч! Прямой эфир. 01:55 Матч! Парад. 02:25 Д/ф "Роджер Федерер. Путь чемпиона". 03:30 "Что за спорт?". "Экстрим". 04:00 Футбол. Чемпионат Германии. "Фрайбург" - "Айнтрахт Франкфурт".
06:00 Скалолазание. Кубок мира. Этап 4 в Куритибе, Бразилия. Женщины. Болдеринг. Финал. 08:00 Велоспорт. "Джиро д'Италия". Этап 9. Губбио - Сиена. 10:00 Скалолазание. Кубок мира. Этап 4 в Куритибе, Бразилия. Мужчины. Болдеринг. Финал. 11:30 Скалолазание. Кубок мира. Этап 4 в Куритибе, Бразилия. Женщины. Болдеринг. Финал. 13:00 Велоспорт. Тур Венгрии. Этап 5. Обзор. 14:00 Велоспорт. "Джиро д'Италия". Этап 9. Губбио - Сиена. 15:00 Конный спорт. Longines Global Champions Tour. Этап 4 в Мадриде, Испания. 16:30 Маунтинбайк. Кубок мира. Этап в Бельско-Бяле, Польша. Мужчины. Даунхилл. 17:30 Велоспорт. "Джиро д'Италия". Этап 7. Кастель-ди-Сангро - Тальякоццо. 19:00 Велоспорт. "Джиро д'Италия". Этап 9. Губбио - Сиена. 20:00 Скалолазание. Кубок мира. Этап 4 в Куритибе, Бразилия. Мужчины. Болдеринг. Финал. 20:30 Скалолазание. Кубок мира. Этап 4 в Куритибе, Бразилия. Женщины. Болдеринг. Финал. 21:00 Конный спорт. Longines Global Champions Tour. Этап 4 в Мадриде, Испания. 23:00 Скалолазание. Кубок мира. Этап 4 в Куритибе, Бразилия. Мужчины. Болдеринг. Финал. 23:45 Скалолазание. Кубок мира. Этап 4 в Куритибе, Бразилия. Женщины. Болдеринг. Финал. 00:30 Трейлраннинг. Golden Trail World Series. Этап 3. Il Golfo dell Isola в Ноли, Италия. Обзор. 01:00 Конный спорт. Royal Windsor Horse Show в Лондоне, Великобритания. 02:00 Маунтинбайк. Кубок мира. Этап в Бельско-Бяле, Польша. Мужчины. Даунхилл. 03:00 Скалолазание. Кубок мира. Этап 1 в Кэцяо, Китай. Женщины. Болдеринг. Финал. 04:30 Велоспорт. "Джиро д'Италия". Этап 8. Джулианова - Кастельраймондо.
Сир эмас, ғалаба гол эвазига қўлга киритилади. Гол уриш учун эса кўпинча аниқ тўп узатмасига эҳтиёж сезилади. Шу боис, зафарга элтувчи заргарона тўп оширишдан олинадиган лаззат гол завқ-шавқидан қолишмайди.
Бу борада юксак маҳорати билан донг таратган «Барселона» клуби ҳамда Испания терма жамоаси собиқ ярим ҳимоячиси Хавининг фикрларини ўзига хос қўлланма сифатида қабул қилиш мумкин. Хўш, Хавича аниқ узатмалар сири нима? У айни шу масалада ёш касбдошларига тегишли маслаҳатлар берди.
Бошингни тик тут
- «Барселона»да олган илк сабоғим - бошни тик тутган ҳолда ўйнашга одатланиш. Агарда тўпни қабул қилиб олганингдан кейин умумий вазиятни ўрганмоқчи бўлсанг, унда кечикасан.
Лекин бошингни кўтариб тўп суришга одатлансанг, рақиблар ва жамоадошларинг қайси ҳудудларда туришганини осонгина билиб оласан. Шундай тақдирда тезлик билан аниқ тўп узатиш ортиқча қийинчилик туғдирмайди. Фаолиятим давомида бу борада катта тажриба тўпладим. Аммо ўша илк сабоқни ҳозир ҳам энг муҳими сифатида кўрсатаман.
Ҳаракатларингни олдиндан режалаштир
- Тўпни қабул қилиш жараёнида ўйлаган режамни амалга ошириш имкониятини чамалайман. Бунда муҳими, вазиятни олдиндан сезиш ва барчасини теран тушуниш. Яна рақибнинг қандай позицияда турганини ҳисобга олиш лозим. Дейлик, таъқибчилар қуршовида қолган бўлсам, тезкор узатма эвазига вазиятдан чиқиб кетишга уринаман ёки тўпни рақиб олиб қўёлмайдиган тарзда «ушлаб» тураман. Асосий мақсад - лоақал 2-3 метрли бўшлиқ яратиш ва ҳужумга кескинлик бағишлайдиган узатмани амалга ошириш.
Узатмани кашф эт
- Тўп узатишлар орқали ҳужумга ўтишнинг асосий талаби тайин - футболчи ўз ҳаракатларини ортиқча қийинчиликсиз давом эттириши керак. Биринчи навбатда, бўш ҳудудга чиқиб боришга шайланган жамоадошимни қидираман. Кейин тўпни унинг йўналиши бўйича узатаман. Қўшимчасига, тўп ўша футболчининг «ишчи» оёғига тўғри тушишини таъминлашга ҳаракат қиламан. Ана шундай қилсам, жамоадошим тезлигини йўқотмайди.
Суръат - ҳал қилувчи омил
- Сифатли узатмада тўпнинг суръати муҳим аҳамиятга эга. Сен узатмадан олдин оралиқ масофани аниқ белгилашинг, тўп етиб боргунича жамоадошинг қанча масофани босиб ўтишини ҳисобга олишинг керак. Умуман, ҳаттоки, қисқа узатмаларда ҳам кўплаб омилларга аҳамият беришинг шарт.
Ҳасанали ота
Фурқат Қурбонов
Холис таҳлилчи блоги
Жалолиддин Қобилжонов
Яҳёхўжа Улуғхўжаев
Сафарали Сиддиқов
«InterFutbol» газетаси
Ўзбекистон Миллий ахборот агентлиги
Маъмуржон Ибрагимов
