06:00 Новости футбола. 06:05 Чемпионат Италии. "Эмполи" - "Болонья". 08:00 Новости футбола. 08:05 Чемпионат Италии. "Удинезе" - "Торино". 10:05 Новости футбола. 10:10 Чемпионат Италии. "Салернитана" - "Лечче". 12:10 Новости футбола. 12:15 Чемпионат Италии. Обзор тура. 12:55 Чемпионат Италии. "Фрозиноне" - "Лацио". 15:00 Чемпионат Италии. "Аталанта" - "Фиорентина". 17:05 Чемпионат Италии. "Интер" - "Наполи". 19:10 Чемпионат Италии. Обзор тура. 19:50 Новости футбола. 19:55 Чемпионат Италии. "Рома" - "Сассуоло". 21:55 Новости футбола. 22:00 Чемпионат Италии. "Ювентус" - "Дженоа". 00:00 Новости футбола. 00:05 Чемпионат Италии. "Эллас Верона" - "Милан". 02:00 Новости футбола. 02:05 Чемпионат Италии. "Эмполи" - "Болонья". 04:00 Новости футбола. 04:05 Чемпионат Италии. "Удинезе" - "Торино".
05:20 Художественная гимнастика. Гран-при в Москве. Кубок Чемпионок имени Алины Кабаевой. Многоборье. 07:30 "Легендарные клубы". 08:00 Лыжные гонки. Кубок мира. Этап 15 в Фалуне, Швеция. Женщины. Индивидуальная гонка. 10 км. Классический стиль. 09:10 Лыжные гонки. Кубок мира. Этап 15 в Фалуне, Швеция. Мужчины. Индивидуальная гонка. 10 км. Классический стиль. 10:30 Водно-моторный спорт. Формула-1. Гран-при Индонезии. Гонка. 11:35LIVE Лыжные гонки. Альфа-Банк Чемпионат России в Малиновке. Женщины. Индивидуальная гонка. 10 км. Классический стиль. Прямая трансляция. 13:30LIVE Лыжные гонки. Альфа-Банк Чемпионат России в Малиновке. Мужчины. Индивидуальная гонка. 10 км. Классический стиль. Прямая трансляция. 15:35 "Кто кого?". 16:05 Художественная гимнастика. Гран-при в Москве. Кубок Чемпионок имени Алины Кабаевой. 18:25 Прыжки на лыжах с трамплина. Чемпионат России. Этап в Нижнем Тагиле. Женщины. HS 110. 2-я попытка. 19:00 Прыжки на лыжах с трамплина. Чемпионат России. Этап в Нижнем Тагиле. Мужчины. HS 110. 1-я попытка. 19:55 Прыжки на лыжах с трамплина. Чемпионат России. Этап в Нижнем Тагиле. Мужчины. HS 110. 2-я попытка. 20:30 "Легендарные клубы". 21:00 Лыжные гонки. Альфа-Банк Чемпионат России в Малиновке. Женщины. Индивидуальная гонка. 10 км. Классический стиль. 22:25LIVE Дартс. OLIMPBET Международная лига. Протур 2 в Москве. Прямая трансляция. 02:15 "Кто кого?". 02:45 Лыжные гонки. Альфа-Банк Чемпионат России в Малиновке. Мужчины. Индивидуальная гонка. 10 км. Классический стиль. 04:05 "География спорта". Тула. 04:30 Д/ф "Валерий Харламов. На высокой скорости".
05:55 Новости. 06:00 Прыжки в воду. Кубок Евразийских стран в Екатеринбурге, Россия. 08:00 "Кто кого?". 08:30 "Наши иностранцы". 09:00 Новости. 09:05 Все на Матч! Прямой эфир. 11:30 Новости. 11:35LIVE Лыжные гонки. Альфа-Банк Чемпионат России в Малиновке. Женщины. Индивидуальная гонка. 10 км. Классический стиль. Прямая трансляция. 13:30LIVE Лыжные гонки. Альфа-Банк Чемпионат России в Малиновке. Мужчины. Индивидуальная гонка. 10 км. Классический стиль. Прямая трансляция. 15:35 Специальный репортаж. 15:55 Новости. 16:00LIVE "Есть тема!". Прямой эфир. 17:20 "География спорта". Тула. 17:50 Новости. 17:55 Все на Матч! Прямой эфир. 18:45LIVE Хоккей. Фонбет Чемпионат КХЛ. Плей-офф. 1/4 финала. "Металлург" (Магнитогорск) - "Спартак" (Москва). 2-й матч. Прямая трансляция. 21:15LIVE Хоккей. Фонбет Чемпионат КХЛ. Плей-офф. 1/4 финала. СКА (Санкт-Петербург) - "Автомобилист" (Екатеринбург). 2-й матч. Прямая трансляция. 23:55 Все на Матч! Прямой эфир. 00:35LIVE Дартс. OLIMPBET Международная лига. Протур 2 в Москве. Прямая трансляция. 02:20 Все на Матч! Прямой эфир. 02:55 Матч! Парад. Лучшие голы. 03:25 "Магия большого спорта". "Гандбол". 03:55 Гандбол. Чемпионат России. Женщины. OLIMPBET Суперлига. ЦСКА (Москва) - "Кубань" (Краснодар).
05:00 Биатлон. Кубок мира. Финальный этап в Кэнморе, Канада. Мужчины. Масс-старт. 15 км. 05:30 Велоспорт. Гонка Милан - Сан-Ремо в Италии. 07:00 Снукер. World Open в Юйшане, Китай. Раунд 1. 09:00 Прыжки на лыжах с трамплина. Кубок мира. Этап 19 в Викерсуне, Норвегия. HS 240. День 2. Раунд 1. 09:30 Прыжки на лыжах с трамплина. Кубок мира. Этап 19 в Викерсуне, Норвегия. HS 240. День 2. Раунд 2. 10:00 Прыжки на лыжах с трамплина. Кубок мира. Этап 19 в Викерсуне, Норвегия. HS 240. День 2. Раунд 3. 10:30 Снукер. World Open в Юйшане, Китай. Раунд 1. 11:30LIVE Снукер. World Open в Юйшане, Китай. Раунд 1. Прямая трансляция. 14:30 Биатлон. Кубок мира. Финальный этап в Кэнморе, Канада. Женщины. Масс-старт. 12,5 км. 15:00 Биатлон. Кубок мира. Финальный этап в Кэнморе, Канада. Мужчины. Масс-старт. 15 км. 15:30 Горнолыжный спорт. Кубок мира. Финал в Заальбах-Хинтерглемме, Австрия. Женщины. Гигантский слалом. 2-я попытка. 16:00 Горнолыжный спорт. Кубок мира. Финал в Заальбах-Хинтерглемме, Австрия. Мужчины. Слалом. 2-я попытка. 16:30LIVE Снукер. World Open в Юйшане, Китай. Раунд 1. Прямая трансляция. 19:30 Биатлон. Кубок мира. Финальный этап в Кэнморе, Канада. Женщины. Масс-старт. 12,5 км. 20:00 Биатлон. Кубок мира. Финальный этап в Кэнморе, Канада. Мужчины. Масс-старт. 15 км. 20:30 Лыжные гонки. Кубок мира. Финальный этап в Фалуне, Швеция. Женщины. Масс-старт. 20 км. Свободный стиль. 21:00 Лыжные гонки. Кубок мира. Финальный этап в Фалуне, Швеция. Мужчины. Масс-старт. 20 км. Свободный стиль. 21:30 Горнолыжный спорт. Кубок мира. Финал в Заальбах-Хинтерглемме, Австрия. Женщины. Гигантский слалом. 2-я попытка. 22:00 Велоспорт. Тур Каталонии в Испании. Этап 2. 22:30 Велоспорт. "Велошоу". 23:00 Снукер. World Open в Юйшане, Китай. Раунд 1. 01:00 Автоспорт. Формула E. Этап 3 в Сан-Паулу, Бразилия. Обзор. 02:00 Велоспорт. Тур Каталонии в Испании. Этап 2. 03:00 Серфинг. World Surf League Championship Tour. Этап 2 в Оаху, США. 03:55 "Минута". 04:00 Снукер. World Open в Юйшане, Китай. Раунд 1.
PepConfidential китобида Хосеп Гвардиоланинг «Бавария»да амалга татбиқ этган қоидалари ҳақида ҳикоя қилинган. Жумладан, унда ёзилишича, жамоа автобуси ошхона жиҳозлари билан тўлиқ жиҳозланган. Хуллас, клуб ошпази Альфонс Шунбек ўйинларда кўп куч сарфлаб қайтган футболчиларни ўта фойдали таомлар билан қарши олиш имкониятига эга эди. У «Бавария» вакилларининг тезроқ тикланишлари учун паста, турли салатлар, гўшт ёки балиқ маҳсулотларидан мазали таомлар тайёрлаб турарди. Бироқ барчаси талаб даражасида бўлсада, Гвардиола Германия футбол иттифоқидан тажрибали диетолог - Мона Неммерни ҳам клубга жалб этади ва у ҳар бир ўйинчининг овқатланиш тартибини мутлақо ўзгартириб юборади. Чунончи, Италияда ўтказилган тиббий тадқиқотлардан маълум бўлишича, спортчининг қанча вақтда тикланиши бевосита унинг овқатланиш тартибига ва нималарни тановул қилишига боғлиқ экан. Агар футболчи тўғри овқатланса, ўйиндан кейинги 3 кунда 80 фоиз тикланиши мумкин. Яъни мушак гликогенлари деярли ўз ҳолатига келади. Ҳа, 80 фоиз тикланади! Бордию, футболчи катта куч йўқотилган пайт дуч келган нарсани паққос туширса, нима бўлади? Шунчаки, мушаклар шикастланиши хавфи сезиларли даражада ошади.
Бразилияга нималарни олиб боришганди?
Табиийки, ЖЧ-2014 иштирокчилари Бразилияга фақат футбол экипировкалари билан боришмаган. Яъни жамоалар озиқ-овқат маҳсулотлари олишни ҳам унутишмаган. Дейлик, итальянлар пишлоқ, зайтун ёғи ва дудланган гўшт маҳсулотлари захирасига эътибор қаратган бўлсалар, америкаликлар сўли ёрмаси, ёнғоқ мойи ва стейк учун соус олишган. Мексикаликлар эса қалампир ва турли зираворлар билан боришган. Умуман, ҳар бир терма жамоа махсус врачлар ва диетологлар иштирокида ўзи учун овқатланиш тартибини ишлаб чиққан. Бунда мамлакатлар миллий таомлари ва футболчилар хоҳиши инобатга олинган, албатта. «Бизнинг «ёқилғи» - паста. Ўйинлардан олдин ҳам уч хил рангга урғу қаратамиз: паста - оқ, помидор - қизил ва алоҳида зайтун ёғи - яшил»,-дея ўзига хос тарзда изоҳлаганди Италия терма жамоаси таомномасини унинг муаллифи Элизабетта Орси. Дарвоқе, Фабио Капелло Англия термасида таомномада кетчуп бўлишига қарши чиққанди. Бироқ инглизларнинг яна бир устози Рой Хожсон уни стол устига қайтарганди.
«Наполи» футболчилари «Реал» билан ўйинга пиццасиз