05:55 Новости футбола. 06:00 Чемпионат Италии. 08:00 Новости футбола. 08:05 Чемпионат Италии. 10:00 Новости футбола. 10:05 Чемпионат Италии. 12:05 Новости футбола. 12:10 Чемпионат Италии. 14:10 Новости футбола. 14:15 Чемпионат Италии. 16:15 Новости футбола. 16:20 Журнал Лиги чемпионов. 16:50 Журнал Лиги Европы и Лиги конференций. 17:50 Новости футбола. 17:55LIVE Чемпионат Италии. Прямая трансляция. 19:55 Новости футбола. 20:00 Еврокубки. Обзор матчей. 20:55LIVE Чемпионат Италии. Прямая трансляция. 23:05 Журнал Лиги чемпионов. 23:35 Новости футбола. 23:40LIVE Чемпионат Италии. Прямая трансляция. 01:45 Новости футбола. 01:50 Чемпионат Италии. 03:50 Новости футбола. 03:55 Чемпионат Италии.
06:00 Новости футбола. 06:05 Чемпионат Германии. 2-я Бундеслига. "Санкт-Паули" - "Ганза Росток". 08:00 Новости футбола. 08:05 Чемпионат Германии. "Бохум" - "Хоффенхайм". 10:05 Новости футбола. 10:10 Еврокубки. Обзор матчей. 11:10 Чемпионат Германии. 2-я Бундеслига. "Санкт-Паули" - "Ганза Росток". 13:15 Чемпионат Германии. Перед туром. 13:45 Новости футбола. 13:50 Чемпионат Германии. "Бохум" - "Хоффенхайм". 15:50 Новости футбола. 15:55LIVE Чемпионат Германии. 2-я Бундеслига. "Хольштайн Киль" - "Кайзерслаутерн". Прямая трансляция. 17:55 Чемпионат Германии. Перед туром. 18:25LIVE Чемпионат Германии. "Бавария Мюнхен" - "Айнтрахт Франкфурт". Прямая трансляция. 20:25 Новости футбола. 20:30 Журнал Лиги Европы и Лиги конференций. 21:25LIVE Чемпионат Германии. "Байер 04 Леверкузен" - "Штутгарт". Прямая трансляция. 23:30 Чемпионат Германии. "РБ Лейпциг" - "Боруссия Дортмунд". 01:30 Журнал Лиги чемпионов. 02:00 Новости футбола. 02:05 Чемпионат Германии. "Бавария Мюнхен" - "Айнтрахт Франкфурт". 04:00 Новости футбола. 04:05 Чемпионат Германии. "Байер 04 Леверкузен" - "Штутгарт".
06:20 "Физруки. Будущее за настоящим". 06:55LIVE Стрельба из лука. Кубок мира. Этап 1 в Шанхае, Китай. Блочный лук. Команды. Прямая трансляция. 09:00 Дзюдо. U-23. Fonbet Первенство России в Красноярске. День 2. 10:40 "Страна спортивная". Специальный репортаж. 10:55LIVE Стрельба из лука. Кубок мира. Этап 1 в Шанхае, Китай. Блочный лук. Личное первенство. Прямая трансляция. 13:00LIVE Синхронное плавание. Чемпионат России в Екатеринбурге. Соло. Произвольная программа. Прямая трансляция. 16:25LIVE Автоспорт. DTM. Этап 1 на трассе Ошерслебен, Германия. Гонка 1. Прямая трансляция. 17:45 Д/ф "София и Софья - две медали". 18:55 "Лица страны". Максим Опалев. 19:15LIVE Спортивная гимнастика. Чемпионат Европы в Италии. Мужчины. Прямая трансляция. 21:55 "Физруки. Будущее за настоящим". 22:30 Академическая гребля. Чемпионат Европы в Венгрии. 01:20 "Что за спорт?". 01:50 "Звёзды без правил". 02:20 Автоспорт. DTM. Этап 1 на трассе Ошерслебен, Германия. Гонка 1. 03:50 Спортивная гимнастика. Чемпионат Европы в Италии. Мужчины.
05:55 Новости. 06:00 Баскетбол. Единая лига ВТБ. 1/4 финала. 2-й матч. 08:00 "Игра миллионов". 08:30 "РецепТура". 09:00 Новости. 09:05 Все на Матч! Прямой эфир. 12:00 Новости. 12:05 Специальный репортаж. 12:25 Д/ф "Пеле. Король футбола". 13:25 Бокс голыми кулаками. Bare Knuckle FC 59 в Альбукерке, США. Джон Додсон портив Дагоберто Агуэро. 14:35 "Лица страны". Анастасия Брызгалова. 14:55 Новости. 15:00LIVE "Есть тема!". Прямой эфир. 16:25LIVE Хоккей 3х3. Кубок Будущего. Россия U-20 - Казахстан U-20. Прямая трансляция. 17:05 Все на Матч! Прямой эфир. 17:10LIVE Хоккей 3х3. Кубок Будущего. Беларусь U-20 - Сборная СХЛ. Прямая трансляция. 17:55 Все на Матч! Прямой эфир. 18:00LIVE Хоккей 3х3. Кубок Будущего. Матч за 3-е место. Прямая трансляция. 18:40 Все на Матч! Прямой эфир. 18:45LIVE Хоккей 3х3. Кубок Будущего. Финал. Прямая трансляция. 19:35 "Формула-1. Гаснут огни". 20:05 Все на Матч! Прямой эфир. 20:45LIVE Хоккей. OLIMPBET Чемпионат МХЛ. Кубок Харламова. Финал. "СКА-1946" (Санкт-Петербург) - "Локо" (Ярославль). Прямая трансляция. 23:15 Все на Матч! Прямой эфир. 23:40LIVE Футбол. Чемпионат Италии. Прямая трансляция. 01:45 Все на Матч! Прямой эфир. 02:30 Футбол. Журнал Лиги чемпионов. 03:00 "Лига героев". 04:00LIVE Смешанные единоборства. UFC Fight Night в Лас-Вегасе, США. Матеус Николау против Алекса Переза. Прямая трансляция.
05:00 Маунтинбайк. Кубок мира. Этап в Араше, Бразилия. Женщины. Олимпийский кросс-кантри. 06:00 Снукер. Чемпионат мира в Шеффилде, Великобритания. Раунд 2. 08:00 Велоспорт. Тур Турции. Этап 6. 09:00 Велоспорт. Тур Романдии в Швейцарии. Этап 3. 10:00 Снукер. Чемпионат мира в Шеффилде, Великобритания. Раунд 2. 11:30 Мотоспорт. Спидвей. Гран-при. "Жми на газ". 13:00 Снукер. Чемпионат мира в Шеффилде, Великобритания. Раунд 2. 14:00LIVE Снукер. Чемпионат мира в Шеффилде, Великобритания. Раунд 2. Прямая трансляция. 17:00 Автоспорт. Формула E. Этап 5 на трассе Мизано, Италия. Гонка 2. 17:30LIVE Автоспорт. Формула E. Этап 6 на трассе Монако, Монако. Гонка. Прямая трансляция. 19:15LIVE Снукер. Чемпионат мира в Шеффилде, Великобритания. Раунд 2. Прямая трансляция. 21:30 Велоспорт. Тур Турции. Этап 7. 22:00 Велоспорт. Тур Романдии в Швейцарии. Этап 4. 22:45LIVE Снукер. Чемпионат мира в Шеффилде, Великобритания. Раунд 2. Прямая трансляция. 02:00 Велоспорт. Тур Романдии в Швейцарии. Этап 4. 03:30 Велоспорт. Тур Турции. Этап 7. 04:30 Легкая атлетика. Лондонский марафон в Великобритании.
PepConfidential kitobida Xosep Gvardiolaning «Bavariya»da amalga tatbiq etgan qoidalari haqida hikoya qilingan. Jumladan, unda yozilishicha, jamoa avtobusi oshxona jihozlari bilan to‘liq jihozlangan. Xullas, klub oshpazi Alfons Shunbek o‘yinlarda ko‘p kuch sarflab qaytgan futbolchilarni o‘ta foydali taomlar bilan qarshi olish imkoniyatiga ega edi. U «Bavariya» vakillarining tezroq tiklanishlari uchun pasta, turli salatlar, go‘sht yoki baliq mahsulotlaridan mazali taomlar tayyorlab turardi. Biroq barchasi talab darajasida bo‘lsada, Gvardiola Germaniya futbol ittifoqidan tajribali diyetolog - Mona Nemmerni ham klubga jalb etadi va u har bir o‘yinchining ovqatlanish tartibini mutlaqo o‘zgartirib yuboradi. Chunonchi, Italiyada o‘tkazilgan tibbiy tadqiqotlardan ma’lum bo‘lishicha, sportchining qancha vaqtda tiklanishi bevosita uning ovqatlanish tartibiga va nimalarni tanovul qilishiga bog‘liq ekan. Agar futbolchi to‘g‘ri ovqatlansa, o‘yindan keyingi 3 kunda 80 foiz tiklanishi mumkin. Ya’ni mushak glikogenlari deyarli o‘z holatiga keladi. Ha, 80 foiz tiklanadi! Bordiyu, futbolchi katta kuch yo‘qotilgan payt duch kelgan narsani paqqos tushirsa, nima bo‘ladi? Shunchaki, mushaklar shikastlanishi xavfi sezilarli darajada oshadi.
Braziliyaga nimalarni olib borishgandi?
Tabiiyki, JCH-2014 ishtirokchilari Braziliyaga faqat futbol ekipirovkalari bilan borishmagan. Ya’ni jamoalar oziq-ovqat mahsulotlari olishni ham unutishmagan. Deylik, italyanlar pishloq, zaytun yog‘i va dudlangan go‘sht mahsulotlari zaxirasiga e’tibor qaratgan bo‘lsalar, amerikaliklar so‘li yormasi, yong‘oq moyi va steyk uchun sous olishgan. Meksikaliklar esa qalampir va turli ziravorlar bilan borishgan. Umuman, har bir terma jamoa maxsus vrachlar va diyetologlar ishtirokida o‘zi uchun ovqatlanish tartibini ishlab chiqqan. Bunda mamlakatlar milliy taomlari va futbolchilar xohishi inobatga olingan, albatta. «Bizning «yoqilg‘i» - pasta. O‘yinlardan oldin ham uch xil rangga urg‘u qaratamiz: pasta - oq, pomidor - qizil va alohida zaytun yog‘i - yashil»,-deya o‘ziga xos tarzda izohlagandi Italiya terma jamoasi taomnomasini uning muallifi Elizabetta Orsi. Darvoqe, Fabio Kapello Angliya termasida taomnomada ketchup bo‘lishiga qarshi chiqqandi. Biroq inglizlarning yana bir ustozi Roy Xojson uni stol ustiga qaytargandi.
«Napoli» futbolchilari «Real» bilan o‘yinga pissasiz